1、頭發慢慢變白怎麼辦？
1,合理的飲食
黑色素是黑頭發的物質基礎,多吃一些綠色蔬菜,如菠菜、芹菜、綠蘆筍等蔬內菜,另外,黑豆、黑芝麻對預容防白發也有一定的作用。
2,注意鍛煉
鍛煉能促進人體的新陳代謝,保持各器官的活力,保持氣血通暢。
3.放鬆精神
精神放鬆很重要。如果某段時間，精神上過於緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發中的黑色素合成減少。
2、頭發白了怎麼辦？
頭發白了如果多的話,就是血熱的原因拉,找醫生,一般中葯是可以只好的,如果就幾跟的話.不要想太多的事情了,讓自己好好的放鬆,就好了!
3、頭發白怎麼辦
頭發白只有用染發抄劑最快，襲導致白頭發原因很多，有的是受祖輩父母遺傳所致，有的是憂思過度所傷，還有的是因某些疾病導致的頭發早白，也有的是因服了某些葯和吃的食物相忌引起的發白，想要白發變黑只有長期吃黑芝麻和黑大豆。
4、頭發白了怎麼辦
白發目前從新的醫學上講有三個因素：第一個，微量元素缺乏；第二個，精神緊回張；第三個，營養不良。從答中醫角度考慮，年輕時候血熱性引起的白發，中年時候考慮肝鬱血瘀引起的白發，老年時候肝腎虧虛引起的白發。針對營養不良引起的白發，需要改善營養，如果是微量元素缺乏，通過化驗血，給予適當的補充微量元素。最常見的微量元素缺乏主要是銅、鋅，通過補銅、補鋅，白發有可能恢復。還要減少壓力，通過放鬆心情、勞逸結合的方法進行調控。中醫理論解釋是血熱引起白發，要清熱涼血，補腎烏發治療，肝鬱脾虛型的脫發，考慮採用疏肝理氣、健脾補腎療法。老年人多見白發，主要考慮是肝腎虧虛，主要以滋補肝腎、填精生發、填精烏發等療法為主。
5、頭發白很多怎麼辦？
有關治療頭發少的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干葯)、椒仁、半夏各90克。將葯加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。
[方二]
白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三]
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。
此法長期應用，可防止脫發。
[方四]
榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將葯共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。
本方尤適用於腎虛型脫發。
[方五]
側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出後，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用於婦女脫發。
[方六]
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周後用該葯醋外塗患處，每日2--3次。
[方七]
黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。
[方八]
側柏葉240克(焙乾)，當歸(全身)120克。將葯共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九]
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人葯酒中，使之溶化，備用。以葯棉蘸葯酒，塗搽脫發區，每日搽3--4次。
本方尤適用於神經性脫發。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明節採的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發，並摩擦頭皮，連用1--7日。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十一]
豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。
本方尤適用於脂溢性脫發。
[方十二]
活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發，洗後，以蜈蚣油塗頭至愈止。
[方十三]
代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。
[方十四]
枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。
[方十五]
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去葯渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。
本方尤適用於脫發久不愈。
[方十六]
野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將葯水煎百沸，取汁刷頭。
本方尤適用於病後脫發。
[方十七]
萵苣子、猢猻姜各100克。上葯為末，先以竹刀刮損不生發的瘡疤，後以此葯擦之，以生發為度。
[方十八]
垂柳葉500克，生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末，加薑汁於鐵器內搗勻，取葯液摩擦患處。
本方除適用於脫發外，亦有用治脫眉的，《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。
[方十九]
桑葉、麻葉各500克。將葯以米酒水煮百沸，取水浴發。
《千金方》評價說：
「此方治頭發脫落，常用不輟」。
[方二十]
蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將葯研粗末，以白酒浸漬7日後，外用塗擦患處，每日3次，生發為止。
[方二十一]
生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然後油塗。
[方二十二]
生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將葯研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用葯油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月後去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。
6、我才35,可是頭發差不多全白了，怎麼辦啊
1）不要染發：染發劑對人體頭皮傷害很大這誰都知道，但是要知道，有時候染發技術不到位版直接染到頭皮權，加上染發劑的質量過差，實際上會造成不可逆轉的後果，其中之一就是局部長出白頭發，這種由染發導致的白頭發甚至無法治療，所以，平常最好不要染發，如果突然出現白頭發，要反思半年來是否有染過頭發。
2）保持良好作息時間：顛倒的生物鍾也會導致濃密的黑頭發突然生出白頭發，所以保持良好的生物鍾很重要。
3）口服發特濃營養素：人體偶然長出白頭發是正常代謝狀況，平常可以吃發特濃營養素，給頭發補充營養，預防長白發。
4）用弱酸性洗發水：如果是突然有白頭發現象，應考慮是否是因為洗發水原因引起，最好的驗證方法就是換一瓶洗發水，並且選擇弱酸性洗發水。
7、人到中年頭發白了怎麼辦
頭發變白是一種生理現象。毛球中黑素細胞活性喪失，而使毛干中色素消失。未到老年的早期白發常有家族史，表現為常染色體顯性遺傳。惡性貧血、甲狀腺功能亢進、心血管疾病等，易發生灰發。嚴重的情緒影響可使頭發迅速灰白。長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病也可使白發提前出現。營養不調，蛋白質缺乏可使毛發色素減退，變為褐色或灰色，缺少必需的脂肪酸，也可使發色變淡。缺銅和維生素b、葉酸、對安息香酸等，可使發變灰白。食糖過多，可使毛發枯黃。性腺功能減退可引起早白發。
人到中年怎樣防白發？
人到中年，許多人會出現白發。盡管中年出現白發屬於自然衰老，但這種衰老是可以推遲的。
人自出生前即有頭發，出生後逐漸增長。國人的發色是烏黑的。這是毛發中黑色素細胞在發揮作用。此外，還有一種叫酪氨酸的物質，能幫助黑色素的合成與積累。隨著年齡的增長，製造黑色素的細胞功能逐漸降低，酪氨酸酶的數量及活性也日漸下降，白發便會產生。出現這些變化除了人的生理特性和遺傳因素外，日常生活中許多因素會加速這種自然衰老現象。
要推遲出現白發應從以下幾方面加以注意：
1）保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。
2）注意營養，多吃些新鮮蔬菜、水果。
3）對慢性病（特別是腎虛患者）積極的治療，爭取早日康復。
4）加強身體鍛煉，能促進全身血液循環。增強毛發里製造黑色素細胞的功能。
5）採用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次1-2分鍾，每分鍾梳或揉搓30-40次。
6）常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助於毛發的生長。
7）開始出現白發跡象時，可吃些補腎的葯：如採用生地30克、首烏15克，沖水代茶飲用，對推遲白發的生長有明顯的效果。
治中老年白發驗方(支一招)
中老年白發多因血管硬化，血運變慢，營養入發減少所致。我向大家推薦治白發驗方：
取黑芝麻、何首烏、黑豆各等份，大棗適量，泡酒，密封3周後飲用，每
日2次，1次服用10毫升。另配合每日早晚各揪耳朵1次，1次為14下。此方治中老年白發效果不錯，有興趣的患者不妨一試