1、減肥之後胸部小了怎麼辦？
平時可以多吃一點兒豐胸的食物，例如豆類食物，牛奶，豬腳，堅果。這些可以幫助增胸。除此之外可以每天按摩胸部一會兒，要是能配上《伊菠美效果會比較明顯的。祝福你。
2、女人減肥後胸小怎麼辦
減肥去除了多餘的脂肪所以感覺下垂、減小！建議如下：
木瓜鮮奶
材 料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。
做 法：木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾，然後放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
功 效：常食用木瓜製作的食品可使皮膚光滑。
木瓜橘子汁
材 料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。
做 法：先將木瓜削皮去籽，洗凈後切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。
配 料: 木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。
·特 色: 常食用木瓜製作的食品可使皮膚光滑。
·操 作: 木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾，然後放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。
·營養價值: 木瓜 - 木瓜素有「百益果王」之稱。 李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。 現代醫學證明：果實含...【所有木瓜菜譜】
牛奶 - 乳汁是哺乳動物出生後惟一的食物。新鮮乳汁不僅含有其他食物所含的全部營養，還含有世上千萬種食物所沒有的生物活性物質（有人稱之為「命脈素」
3、減肥時胸會變小的時候該怎麼辦？
豐胸啊!這個方法不僅可以鍛煉手臂還可以豐胸.就是兩個小臂貼緊.上下運動.還有平時的坐姿也要好哦!不要駝背.對你的胸部很有幫助.還不會讓你有游泳圈.
4、減肥之後胸小了怎麼辦
這個觀點是錯誤copy的。只是種錯覺，其實減掉的並不是胸部，而是背部的贅肉。
許多女孩子都擔心身體其他部位還沒什麼變化時，胸部倒先變小了。其實，不用擔心胸部的尺寸，胸部是網狀脂肪，很不容易瘦的，很多覺得減肥之後胸小了，其實並不是的，因為大部分減下去的，是背上的脂肪，所以穿文胸的時候會覺得好像帶子很松，但那並不代表你的胸小了，而是背上是脂肪減少了哦。
5、如果減肥把胸減小了，怎麼辦
7日瘦身湯
我用了四周，體重下降接近20斤。而且這期間可以按計劃吃一些水果，牛肉等。對內分泌也起了調整作用，原來甲狀腺腫大，減肥期間恢復了正常，臉色也好。沒有拉肚子等不適，唯一的缺憾就是餓，沒有力氣。我曾因為看著別人吃而自己忍著還流過淚呢。不過減肥之後的苗條體態真是讓你充滿自信。
這種方法就是喝7日瘦身湯。
減肥：窺破王菲的獨門窈窕秘笈
中國人本來就很喜歡喝湯，一餐中如果沒有喝到湯，就覺得沒有吃飽，在7、8年前開始流行的7日瘦身湯，因為被認為「效果太神奇」，而且熬煮時必須把所有食材一起丟進去攪，所以又被稱為「巫婆湯」，當時據說「最美麗的歐巴桑」陳美鳳就是靠這個維持身材，而王菲的竹竿身材，除了決明子茶瘦身有功外，據說巫婆湯也幫不少忙。
巫婆湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七天。
配方：
洋蔥 2-2.5斤 圓型
青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣
芹菜 1斤 正品
番茄(西紅柿) 2.5-3斤 正品
捲心菜（葉菜） 1斤 扁圓型
鹽 少許 食用鹽
註：比例不變，一般一天煲一次，括弧中菜名為各地別名。
七日瘦身湯的做法
1、洋蔥去皮，用水沖洗干凈，切成角形。 2、青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽。（註：辣莖不去） 3、芹菜用水洗凈，切成斜段。
將以上5種菜放入大煲內，注滿清水，翻滾後，慢火煲3小時左右，餘下湯水即可，湯水可濃可淡，你可以用鹽調制你喜歡的味道，但不能放入動物油類。
4、番茄用水洗凈，切成小塊狀 5、捲心菜洗凈，切成三角形小塊狀。
巫婆湯(七日瘦身湯)操作方式：
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身湯
第2天吃水果和豆類以玉米以外的生菜配瘦身湯
第3天除馬鈴薯外，生菜水果皆可隨意吃，配瘦身湯
第4天吃香蕉(最多三根)和脫脂奶配瘦身湯
第5天吃3百至7百克牛肉加6個西紅柿，多喝水和至少一次瘦身湯
第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯，不可吃馬鈴薯
第7天正常飲食加瘦身湯
網友經驗談：七日之內一定要記住：不吃麵食，不渴酒和其他飲料，菜里不能放油，餓時用「減肥湯」充飢。如果沒有賴皮，相信七天後會有令人「刮目相看」的好身材。切記至少得放鬆二天才開始下一回合。此瘦身湯不僅消耗脂肪，還有清洗消化系統的功能，讓你有「不一樣就是不一樣」的感覺！
特別注意：
飲用辦法：七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續七日即可達到減肥4-5公斤，再飲用時需用隔水熱溫，不能用火燉開，也可以不加熱飲用，一般一天燉一次，再喝時如上述加熱方式。餓的時候一定要喝湯，餓的時候喝效果較好。
一、喝瘦身湯期間，最好大量喝湯，只吃少量食物。此種方法效果最好，但某些人可隔一定時間吃水果和蔬菜，請根據自身情況而決定。如發現吃水果影響減肥速度，則須減少水果蔬菜量（如先天性、葯物性肥胖者，這兩種情況，前三天應控制）。隨意吃喝會影響減肥速度，請根據自身情況自我調節和控制。
二、燉的時候，水要浸滿菜。一次能燉出12碗以上。每一小時喝一碗以上。（餓時喝更好）
三、如果吃東西，請在喝湯後的第四天開始可加吃牛奶、水果，第五天開始吃少量牛肉，第七天開始可加吃少量糙米。但喝湯與吃食物一定隔開1-3小時。
四、喝湯期間，餓了就要喝，不感到餓時也需要喝，請千萬記住：餓了就必須喝，不感覺餓時，隔一小時喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以餓時喝效果好，不可一次喝幾碗。
五、該湯最好在微溫時喝，可盛在容器中，在熱水中溫一下，但放入過冰箱的湯則一定要隔水加溫後喝，或者在熱水中加溫，請注意加溫溫度不能高。絕不能用明火直接加熱，加熱溫度不能超過30度。明火加熱的湯會失效，涼湯也可喝。
6、減肥胸部小了怎麼辦
減肥如果不注意就會把胸部減小，在不增肥的情況下，胸部小是可以變大的，不過一定不要內投機取巧，不然不容但增肥了，而且胸部也不會變大：
1、用左手搭配著♣伊菠美一起，以旋轉式、縱向式及橫向式，三式交替的方法輕輕撫摸右側乳房。反之用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鍾。可別小看這3分鍾，它在整個乳房按摩中發揮著重要作用。
2、保持坐姿或仰卧均可，以彎曲中指或食指對乳房進行叩擊。力度程序由輕變重，再由重變輕。力度控制適中，以免造成不必要的損害。
只要堅持下去，一定會變大的
7、減肥後 胸也小了，怎麼辦？
你好,
可以採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便安全有效。
1.直推專乳房：先用右手屬掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鍾，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。
8、女生減肥，脂肪少了胸也小了，這該怎麼辦？
這種情況可以用美乳霜補充胸部營養
選擇植物成分的，正規科學的大品牌還回是不錯的
從很多女答性的豐胸經驗來看，豐胸產品要比豐胸手術更安全有效。
那些食補及運動之類的方法總是需要女性經過很久很久的時間以後，才會看到些許效果，不僅慢，而且效果不明顯。目前80%的女性都會選擇豐胸產品，一款有效的豐胸產品不僅能夠讓人看到明顯的豐胸效果，還能夠保證豐胸的安全健康性，簡單方便，在家就能輕松豐胸，是女性值得信賴的豐胸方法。