養生堂天然維生素e年輕人能吃嗎

1、20歲左右的人能吃養生堂天然維生素E嗎?

20歲左右的人可以吃養生堂天然維生素E，但不要養成依賴保健品的心理。

維生素E有抗自由基、抗衰老、保護心血管作用，但在我國，維生素E缺乏較罕見。
富含維E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油（大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油等）
維生素E不要過量服用，會引起中毒。且維生素E與下列五種葯物同時使用時，一定要在醫生的指導下進行，切勿自行服用。阿司匹林、維生素K、洋地黃、新黴素、雌激素。

2、中老年的養生堂天然維生素E青年人能吃嗎

維生素e的功效有好多了，延緩衰老只是其中之1，還可以去兜兜，祛斑，等等，我現在就在服用維生素e，我是因為經常加班對著電腦臉上長斑了，所以我是配合維生素C一起服用的，早上跟中午飯後各服用一顆維生素C，晚飯後服用一顆維生素e。白天多喝水，因為維生素C是美白的，具有水溶性，多喝水比較容易吸抄收，兩個配合起來美容效果會好些，而且要堅持，不是吃幾天就能有效果的，一般一到兩個月左右會看見效果。在選擇購買維生素的產品的時候，不要看到含量越多就證明越好，那是錯誤的，人每天身體所需的是有要求的，太少了么有效果，太多了容易有副作用，建議你購買養生堂的，上面也會有說明的，可以zd到網上查詢一下是不是真的。對了，晚上睡覺把維生素e塗在睫毛上可以讓睫毛長長還可以加密！呵呵~~·我知道的就這些！希望你過的開心！

3、我今年23歲可以吃養生堂天然維生素E嗎?

我也在吃，沒問題的。

它屬於保健品，無副作用！

主要兼職就是美容保養！

4、養生堂天然維生素E 20歲的人可以吃嗎

不可以吃哦 你還很年輕哦 我寢室一女的 就吃的是養生堂的維E 以前買回來沒注意 吃了半瓶 結果還長斑了 上面說了 適合中老年人 養生堂的就很好了

5、養生堂天然維生素E適合什麼年齡段的人吃 19歲可以吃么.?

你還處在生長發育期,主要的營養還是從五穀雜糧的飲食方面來補給.為什麼說給中、老抄年人比較合適，因為人到一定的年輪襲，在營養補給和消化功能有所減退，從食品方面吸收不能完全吸收消化，所以,你不適合在這個時段通過葯物性的吃維生素Ｅ。你百應多吃些新鮮的蔬菜、水果，如蘋果、西紅柿、茄子、黃瓜、苦瓜和五穀雜糧等等。 祝你健康度。
滿意請採納

6、18歲 能吃養生堂的天然維生素E嗎

這么年輕，無病最好不要亂吃。

特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，，，，

實際上，各種植物油（麥胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素E較好的來源。

（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。

再多啰嗦幾句：

人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！

比如：維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服。

盡量不偏食多日光活動，（非日曬）即可。就有利於營養吸收。

目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：

其實，不論啥牌子的VE\VC，主要看質量。市場上的都是忽悠，

因為：從科學角度講，VE的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此）

什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。

主要是成分都比不了醫用的VE/VC！其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的，不可單一。）

市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。

還是遵醫囑，用醫用的VE/VC最合適。

*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。

而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。

很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。

再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。

上述請斟酌。

7、養生堂天然維生素E多大年齡能吃，我馬上24歲了，能吃嗎

維生素e沒有明確規定年齡限制，大部分人群都可以服用。

但是還是有百一些注意事項的。第一點，兒童最好不用服用，兒童正處於新陳代謝旺盛階段，度通常不需要補充維生素e，可以通過日常飲食來內攝取。第二點，成人服用維生素e一定要注意控制用量，因為過量服用可導致惡心嘔吐、眩暈、腸胃功能紊亂等副作用。所容以一定要按說明書服用或者咨詢專業醫師。

8、養生堂天然維生素E適合哪些人吃？

維生素E軟膠囊(天然型)的適宜人群：體內營養不zd足、肌體缺乏活力、內分泌紊亂的人群，需要保養的人士，體質虛弱、多病、早衰、腫瘤用戶及化療中的人群，關節炎、皮膚炎、色斑患者，性慾低下、月經不調、不孕人群。

維生素E不僅對女性好，男性也同樣需要維生素E。患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性用戶，可以從補充維生素E中得到幫助。另一方面抽煙男性更需要多服維生素E ，以消除自由基。

(8)養生堂天然維生素e年輕人能吃嗎擴展資料：

注意事項：

1、維生素E應該避光保存。

2、服用維生素E膠丸可治癒有些婦女放置節育環後出現的出版血或月經過多。

3、每日服用維生素E400毫克以上，會發生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊以及月經過多或閉經，甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞。這一點對老年人尤為重要，因為肺栓塞後會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張，影響彌散功能，降低動權脈血氧分壓。

9、養生堂的維生素E和維生素C年輕人能吃嗎

一、維生素C、維生素E的葯理作用

維生素C，維百持身體健康及預防疾病，維生素C不足不只是引起壞血病，維生素C還與病毒抑制因子的產生有關，因而維生素C對預防及治療感冒有很大的作用。同時還有讓膽固醇值下降的作用，保持度女性排卵的退性作用。對抗精神壓力有極大作用，因而白領階層女性易適當補充維生素C。此外維生素C對於美容、抗過敏、抗組織胺均有一定作用。
維生素C含量最多的食物——檸檬。問一個檸檬只有250毫克的維生素C，補充500毫克的維生素C，一天必須吃20個這樣酸的水果才行。適量補充維生素C對於維持身體健康，預防疾病，將起到極大的作用。

維生素E——返回年輕的妙葯，維生素E是返回年輕，恢復健康的維生素，答因為維生素E有很強的抗酸化作用，它可讓細胞代謝活躍，讓細胞恢復年輕的功能專，可讓白發逐漸恢復黑色，肌膚黑斑減少，甚至消失。
維生素E有加速精力恢復的功能，對於增強心肌細胞活動起到一定的作用，並有抗氧化的作用。但在心臟病疾病出現效果得花二年屬的時間，堅持長期服用是很有必要的，選擇天然活性維生素E效果更好。