喝養生茶身體宜休息

1、冬天適合喝什麼茶

1、綠茶瀉火。

綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人，都比較適合飲用冬季養生茶之綠茶。

2、紅茶預防流感。

冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。

3、花茶排除抑鬱。

花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。

4、烏龍茶祛燥。

冬季養生茶有很多種，比如說烏龍茶，它屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名「青茶」。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。

5、黑豆茶

黑豆可抗擊衰老，在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果，另外，想補腎、烏發的女性也可以經常引用這道茶。

2、有個偏方：黃精、黃芪、枸杞、西洋參泡水喝，主治什麼？什麼情況不適宜

黃精、黃芪、枸杞、西洋參泡水喝，能起到補氣滋陰，健脾養肝養胃，滋陰潤肺的作用 這幾樣補氣力量大，容易引起食慾不振，吃飯少，脾胃虛寒的人不宜用；黃芪，枸杞容易上火，有熱證的人不宜用 黃精味甘，性平，入脾、肺二經，具有補脾潤肺，養陰生津，強壯筋骨等功效。自古以來被視為益壽珍品。可用於脾胃氣虛、倦怠乏力，肺癆咳血，病後虛弱，筋骨軟弱，風濕疼痛，風癩癬疾等，本品始載於《名醫別錄》中，有「補中益氣，除風濕，安五臟。久服輕身延年不飢」的記載。明代李時珍又補充有「補諸虛、止熱、填精髓、下三屍蟲」之功效，因此享有「血氣雙補之王」的美稱。 黃芪補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。 用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。 作用： 1 增強免疫功能 2 對干擾素的作用 3 增強機體耐缺氧及應激能力 4 促進機體代謝 5 改善心功能 6 降壓作用 7 保肝作用 8 調節血糖 9 抗茵及抑制病毒作用 10 激素樣作用 用途]用於脾胃氣虛；脾氣虛，中氣下陷，臟器下垂（脫肛、子宮脫垂、胃下垂等）；肺氣虛弱，咳喘短氣；氣虛自汗，易於感冒；氣虛水腫，小便不利；氣血不足，貧血萎黃，或肢體麻木，或瘡瘍、創作不易癒合；消渴（糖尿病）。 枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精 西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經，具有補氣養陰、清熱生津的功效。用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽干。主要功用益肺陰，清虛火，生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳喘、咯血、熱病傷陰、咽干口渴、虛熱煩倦、胃火牙痛等。具有強壯、搞疲勞的作用外，還有滋陰、降虛火、清虛熱、健胃生津、補氣益血的功效

3、特色養生茶有哪些？

春季
春天宜飲花瓣茶：景象溫順，陽氣上升，宜選刺激感官、芬百芳濃郁的花瓣類茶材，可以幫助散發冬季積存在體內的冷邪、生發度人體的陽氣，養肝利膽、疏通經脈，如玫瑰、茉莉、菊花。

夏季
夏天宜飲花草茶：景象炎熱，陽氣興旺，宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、問補益腸胃，如綠茶、薄荷答茶。

秋季
秋天飲茶宜果類：景象乾燥，陽氣漸弱陰氣上升，宜選性質收斂的果類進茶，以清除體內余熱，止咳化痰、養肺滋內陰，如金橘、菠蘿、烏龍茶。

冬季
冬天飲茶宜根莖類：景象冷冷，陰氣趨容盛，宜選茶質溫、茶氣辛散的根莖類茶材，以驅冷補陽，如天門冬、紅茶、鐵觀音。

4、養生茶有什麼用？

養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或葯材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。
體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。
燥熱體質者喝涼性茶;腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應喝中性茶或溫性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用靈芝茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。
春季
春天宜飲花瓣茶:景象溫順，陽氣上升，宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材，可以幫助散發冬季積存在體內的冷邪、生發人體的陽氣，養肝利膽、疏通經脈，如玫瑰、茉莉、菊花。
夏季
夏天宜飲花草茶:景象炎熱，陽氣興旺，宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、補益腸胃，如綠茶、薄荷茶。
秋季
秋天飲茶宜果類:景象乾燥，陽氣漸弱陰氣上升，宜選性質收斂的果類進茶，以清除體內余熱，止咳化痰、養肺滋陰，如金橘、菠蘿、烏龍茶。
冬季
冬天飲茶宜根莖類:景象冷冷，陰氣趨盛，宜選茶質溫、茶氣辛散的根莖類茶材，以驅冷補陽，如天門冬、紅茶、鐵觀音。

5、保溫杯適合泡什麼東西？

保溫杯適合泡養生茶。例如肉桂丹參茶、豆蔻佩蘭薄荷茶、棗仁安神茶、枸杞茶等。

一般保溫杯的保溫能力按每小時2℃-8℃遞減，因此100℃水倒入，一般6小時後能有超過60℃就算是合格的保溫杯，如果能有75℃以上，就算是保溫性能優異。

保溫杯泡養生茶，焗泡的時間一般為1-2小時，只要是合格的保溫杯，溫度大都能保持在80℃以上，所以只要切片夠細，很多葯材都能析出有效成分，因此保溫杯是可以用來泡不同體質的個性養生茶。

值得注意的是，質地堅硬的葯材例如貝殼類、動物骨骼類、礦物質類中葯材由於需要高溫煎煮方才能析出有效成分，就不適宜選用保溫杯焗泡。另外，芳香類的中葯材，例如薄荷、玫瑰花、月季花等，也不宜久泡，否則有效成分會發生變性，而且口感不佳。

另外茶葉如長時間浸泡於高溫水中，就像溫火煎煮一樣，茶多酚、單寧等物質會大量浸出，使茶水顏色濃重、有苦澀味。所以通常人們飲用的茶葉是不適合用保溫杯來泡的。

6、女人怎樣去除眼角皺紋 去除眼角皺紋的小妙招

1、多來喝白開水,天天至源少喝八杯,尤其是早上起床時,喝一杯開水能補充水分、潤腸道。晚上不適宜飲太多水,特別是臨睡前,最好別喝水,否則很輕易導致魚尾紋浮腫。

2、很多MM都有擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣,這樣很輕易導致魚尾紋眼袋的出現,所以一定要改掉這個壞習慣。還有在陽光猛烈的夏季要記得戴上一副太陽眼鏡。

3、眼部肌膚薄,而且缺乏皮脂層。無法自行分泌油脂,所以特別輕易乾燥,而乾燥就會導致皮膚鬆弛,出現眼袋魚尾紋和魚尾紋。記得天天清潔好臉部後,塗抹上保濕眼霜,每星期至少做一次眼膜。

4、很多女生都喜歡戴美瞳,但留意在在配戴隱形眼鏡和美瞳時,不要拉扯下眼皮,可輕輕的拉高上眼皮。

5、我們眼睛四周的皮膚非常的薄,所以在化妝或卸妝的時候,動作一定要柔柔,不要用力的往拉扯皮膚,卸妝要使用卸妝棉認真的清潔干凈。

7、重度脂肪肝如何治療？

8、支氣管炎的最佳治療方法

支氣管炎可以用德浦的沁炎青茶，每天早晚各一杯，平時可以吃些回西紅柿類的蔬菜答補充維生素，同時一些發物食物也應該避免，炒菜時鹽放少點，口味要淡點。除飲食，還應該注意不再吸煙了，減少煙霧對支氣管的刺激。支氣管炎食療：
所以什麼川貝雪梨膏啊，冰糖雪梨啊，都可以的。
建議用雪梨，去核，把川貝放入梨的中間，燉湯煮熟，平時少吃辣的刺激的
支氣管炎主要是應該注意日常的生活呵護。
1.
生活，保持居室空氣青新，忌煙戒酒，避免煙塵、異味及油煙等理化因素刺激。預防感冒，加強耐寒鍛煉，緩解期要注意勞逸適度，適當鍛煉身體以增強體質。
2.
飲食，飲食宜青淡，給予營養豐富易消化吸收的食物，進食要規律，有節制，少食多餐，忌暴飲暴食。
試試這幾個土方法：
1
、取鮮梨1個，切開梨蓋挖去梨核，裝入貝母粉5g，扣上梨蓋，放入蒸籠或飯鍋內蒸熟食，早晚各1次。治療陰虛火旺所致乾咳少痰的咳嗽有效。
2、紅糖30g，生薑15g，紅棗30枚，一並放入砂罐中，加入井水或自來水500ml，煎取葯液分次口服。有驅風散寒的功效，可治療因傷風受寒所致的咳嗽痰多，胃脘冷痛等病症。

9、春夏秋冬各喝什麼茶好？