北京《養生堂》健康六字訣

1、北京衛視養生堂節目是不是真的

我覺得不是真的，我家裡人一直在看。記得有一期做了一個膝跳反射的實驗，那所謂專家竟然說這是神經系統出問題了。連zd初中生都知道膝跳反射是非條件反射，是不受大腦控制的，直接由脊髓參與。還有啊，你觀察他每一內期無論是什麼病，最後提的建議都是什麼合理膳食啊增強鍛煉啊多吃水果啊這一類廢話。有些容人覺得真有些人覺得假，真真假假還是要看你自己怎麼認為了，自己學習的知識多了自然能分辨的出真假

2、北京衛視養生堂買葯可信嗎

不靠譜！我剛從北京衛視養生堂買的酸棗仁百合草本膏，說是御品膏方。從杭州寄過來的，包裝竟沒有泡沫固定，孤零零三盒，包裝盒子像從垃圾堆撿來的破爛紙盒，真不知道北京衛視養生堂能這么做生意，叫人怎麼信用？

3、談談對《養生堂》這個節目的看法？

節目帶給人的效果要看你是否真的把教授們的話信以為真，並且踐行復在自己的生活中。

有些中老年人恨不能把在節目里學到的所以理論，全部用在自己家人身上。希望她孩子身體健康，長命百歲。

 問題是，按著養生堂那麼多專家的建議來活，基本上你就不用活了。你每天不僅要製做各種按摩，攝取各種豆類，吃奇奇怪怪的中葯，還他媽不能吃肉（其實不算完全不能吃，但基本上他們的理論是要把人逼成素食主義者百）。

養生堂一般請來的都是醫學專家，往往是比較有名氣的教授，或者是在某醫院進行實際診療的醫師，介紹的也都是一些日常生活中和人們度息息相關的養生知識，知健康知識，雖然養生需要因人而異，但是廣泛的獲取一些養生的小知識，根據自身情況，合理的進行運用，一樣可以起到防病治病，自己給自己瞧病的目的。

有人說北京衛道視的《養生堂》節目主辦者很注重「娛樂性」，採用了一些娛樂節目中的常用手法，其實這一點無可厚非，節目視頻要獲得好的收錄率，才能保證節目的繼續運行，也才能保證更多人知道養生堂，更多人學到養生知識，看到養生視頻，所以為了追求收視率而進行一些恰當的調整也是可以理解的。

4、練養生六字訣還需練靜坐嗎？

一般百來說，重點長期練習一種傳統健身功法就不錯的，六字訣以口型吐音為度主，配以呼吸和動作導引。如知果喜歡靜坐當然可以搭配。你還可以再練道習一下太極拳或者八段錦等。結合起來練習會感覺專更有綜合的養生效果，也不會屬略顯單調。

5、養生堂六字決嘻

六字訣通過呬、呵、呼、噓、吹、嘻六個字的不同發音口型，唇齒喉舌的用力不同，以牽動不同的臟腑經絡氣血的運行。

6、北京養生堂，健康之路，養生欄目可信嗎

你可以相信的。它不能起到保健作用。有病還是大醫院去看。