北京養生堂2016全集3月

1、中央電視台養生堂2016年3月10號播出的節目

昨晚的？北京國際頻道會重播的，北京衛視今天早上六點六點半會重播

2、2016年3月23日北京養生堂養生廚房做的手抓餅怎麼做

【養生廚房 20160323 播出】 菜名: 芝麻醬糖餅；
食材：芝麻醬、紅糖、麵粉
步驟知1：以道1斤麵粉加8兩冷水和面，醒置10分鍾。
步驟2：發好的面餅擀成長片，將芝麻醬均勻撒在上面。

步驟3：將紅糖和炒熟的麵粉混合均勻後，撒在面餅上。

步驟4：捲起面餅，切成小塊，擀成圓形。鍋中刷入少許專油，面餅下鍋，兩面焦黃後，用屬水、油、鹽混合好的水油汁刷在面餅表面，加熱即可出鍋。

3、首都醫科大學宣武醫院我看過2016年1月4號北京養生堂的節目、由宣武醫院古訓明院長講的腦靜脈血栓、

神經內科。
腦血栓形成是由動脈粥來樣硬化導致血管增厚、閉塞造成的。指因異常的固態、液態、氣態物體沿血循環進入腦動脈系統，引起動脈管腔閉塞，導致該動脈供血區局部腦組織的壞死。建議服用天欣泰是我國唯一二次研發成功的的現代中葯，具有活血化瘀、芳自香開竅抗脂降凝的作用。具有抗血小板聚集、抗血栓形成、抗心肌缺血等多種葯理作用，能有效預防和治療心腦血管疾病，改善冠心病、心絞痛等症狀。

4、2016年7月北京養生堂糖尿病講座

您可以，每天的節目都有，還有摘錄筆記

5、2016年5月3日早晨養生堂的三個保健動作醫生教的三個養生操

敲打經絡是保健抄最根本的方法。中醫認為敲打經絡可以治療任何疾病，某一種病一定屬於某一種或幾種經絡范疇。比如心臟病就敲打心包經；肺病就敲打肺經等知等。下載國家標准經絡圖，再了解一下各種病的經絡范疇（參見「求醫不如求己」最後的附圖）你就會變成自己道的保健醫生了！！

6、北京養生堂2016年7月5日降血脂的方

您可以，裡面有詳細介紹