1、古代養生名句
來來。。。
恬淡虛無,真氣從之;精神內守,病安從來!636f70797a6431333239313535 <黃帝內經>
樂天知命,故不憂.<周易>
花有重開日,人無再少時.休道黃金貴,安樂最值錢.<秋胡戲妻>
每想病時則塵心漸減,常防死日則善念自生.<傳家寶>
每把戲言多取笑,常含樂意莫生嗔.炎涼變詐都休問,任我逍遙過百春.<壽世保元>
富甚足憂煩,貧甚多飢餓.要於貧富間,知足隨緣過.<擬寒山詩>
五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣.<黃帝內經>
食不厭細嚼,飲不厭細呷.<壽世青編>
春夏秋冬歷一年,稍知調護自無愆.安然無病稱真福,莫恃身當壯盛年.<壽世傳真>
不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也.夫病已成而後葯之,亂已成而後治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎!<黃帝內經>
修心可補相,積善得延壽.<自警>
除卻錢財煩惱少,無煩無惱即神仙.<醒世恆言>
當歡須且歡,過後買應難.<惜歡>
世事勞心非富貴,人間實事是歡娛.<老夫>
量力杯盤隨草具,開懷語笑任天真.<閑適吟>
雲淡風輕近午天,望花隨柳過前川,旁人不識 予心樂,將謂偷閑學少年.<偶成>
枕上得詩愁健忘,披衣起寫殘燈光.山妻竊笑老何苦,兒輩讀書無此忙.<枕上>
世人笑我拙,誰知拙為貴.口拙無是非,事拙無冤對.飯菜充我飢,不想珍饈味.布衣暖我身,不想綾綢被.手拙不出拳,時常攏袖內.腳拙不妄行,邪徑早迴避.需擇君子交,不入奸狡隊.心中有主張,外面推聾聵.不管短與長,不管興與廢.呵呵笑幾聲,嘻嘻吃一醉.日間安穩坐,夜裡安穩睡.行止有天良,俯仰都不愧.<學拙歌>
2、道家養生語錄的圖書目錄
養生警語——回歸對生命的關懷
回歸自然的養生之道
宇宙與生命之【道】——養生之本
道的本原
超越感官,用心體悟自然之道
大道恍惚難識卻真實有信
大道的本原性與獨立性
和光同塵以體會大道
長生延年的玄機
暢玄
通神通道的玄機——玄牝之門
何處是玄牝
生命的本原之氣
元氣論
道家養生之道
順應自然
至虛至靜
修道長生
守一守中 調養心身
修心
調心
靜心
正心
放心
誠敬
歡暢
節欲 初學行氣之法
胎息法
六字氣訣行氣法
六字氣訣行氣法
太上玉軸六字氣訣
煉氣法訣
進取訣
淘氣訣
調氣訣
咽氣訣
行氣訣
煉氣訣
委氣訣
閉氣訣
布氣訣
服日月氣法
煉行氣之飲食法
順應陰陽以行氣
道家胎息法
胎息銘
諸真聖胎神用訣御氣之法
海蟾真人胎息訣
徐神公胎息訣
煙蘿子胎息訣
達摩禪師胎息訣
李真人(諱子明)胎息訣
玉石張果老胎息訣
胎息根旨要訣
胎息精微論 導引名術——五禽戲
華佗五禽戲
後世五禽戲
引妙法——八段錦
武八段錦
文八段錦
各家導引名篇
葛洪的玄鑒導引法
許遜導引勢
十六段錦法
神仙導引法
按摩導引訣
逍遙子導引訣 房室調養之道
性生理與壽命
欲不可絕
欲不可早
欲不可縱
欲不可強
保精少施
房室宜忌
慎用采戰 道家的日常調養之道
道家飲食起居養生概要
適勞逸以養生
慎衣著以養生
節飲食以養生
謹居處以養生
調情志以養生
守節操以養生 《道言淺近說》——初識內丹的入門讀物
修煉心性
凝神調息
[中合]之道清靜自然
打坐調息
《入葯鏡》——內丹學的先鋒著作
入葯鏡
《金丹四百字》——內丹修煉的巔峰之作
金丹煉養法
3、有關健康飲食的名言名句
飯前飯後勿食水果,飯前空腹吃水果,水果中的有機酸,刺激胃壁的粘膜,胃部健康受影響,尤其兒童要注意,長期如此缺營養;飯後食飽吃水果,食物陰滯在胃內,腹脹腹瀉或便秘,消化混亂由此生;飯後2小時或餐前1小時,是最佳吃水果的光陰。請您記住哦。
2、 飲食天天有,健康常常伴,注意小細節,換來好身體,煮米飯,待水沸,再放米,營養高,淘米水,洗肉類,保清潔,有營養,健康身體小細節,多看多學好生活,祝你健康快樂!
3、 忌與海味同食的水果:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉,這些水果中含有鞣酸,鞣酸與海味中的鈣結合,會形成難以消化的物質,而引起肚疼、嘔吐、惡心、腹瀉現象,敬請注意,祝您身體健康。
4、 注意飲食細節,給健康把脈:豆漿不要加雞蛋,混雜營養損失大;早喝鹽水晚喝蜜,肚子輕松少便秘;多食三黑少三白,健康身體吃出來。多多關注自身飲食,願你身體健康,心想事成。來源網路
4、道家養生語錄有哪些
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5、道家養生的秘訣有哪些
養生保健百秘訣一:多喝粥
粥補人、養胃,歷來都被養生家視為養生保健的最佳食物。它由大米經過熬制而成,易為人體消化吸收度。粥溫和易進食,攝生養體,適合老年人,尤其是那些消化能力不好,進食比較少的老年人。常喝粥,能為老人補充能量,強身健體知,延年益壽。
養生保健秘訣二:常飲茶
茶
也是養生保健的佳品,其抗衰老作用讓人驚嘆,甚道至超過維生素E的18倍。茶葉中含有豐富的茶色素能防治老年人常有的動脈硬化,有些茶還有高效的防癌功能。
經過調查顯示,每天飲茶的老回年人壽命普遍都比較長。喝茶的確有益答健康,比如枸杞參茶就有滋補抗衰老的作用,平日里可以在茶里加入枸杞和西洋參,充分利用了
6、道教飲食養生文化對聯
上聯:眾妙無門是謂玄之主;
下聯:群魔盡掃是謂武之真。
上聯:欲修仙道,先修人道;
下聯:人道不修,仙道遠矣。
上聯:以三十六修而成道德;
下聯:得八十二化以伏龜蛇。
上聯:以仁義為巢風儀阿閣;
下聯:與天人合機象拱宸居。
上聯:移來福地在千界;
下聯:借得武當一統天。
上聯:一生二二生三三生萬物;
下聯:地法天天法道道法自然。
上聯:位鎮北方,凜凜英風貫日月;
下聯:精分水性,騰騰殺氣肅乾坤。
上聯:萬道祥光歸紫府;
下聯:千條瑞氣貫黃庭。
上聯:脫俗歸真,須向吾門求覺路;
下聯:超凡入聖,更宜此地問玄津。
上聯:天雨大,不潤無根草;
下聯:道法寬,要度有心人。
上聯:天近元門,上極鬥牛之氣;
下聯:雲開黃道,永依日月之光。
上聯:天地無私,為善自然獲福;
下聯:聖賢有教,修身可以齊家。
上聯:太極還從無極始;
下聯:三元總自一元生。
上聯:身居坎位,玉相凜凜威宇宙;
下聯:面向離宮,寶劍輝輝鎮乾坤。
上聯:掃盪妖氛,清平國土三界外;
下聯:闡揚正數據,福利邦家萬法尊。
上聯:瑞映八方世界;
下聯:恩覃十部閻君。
上聯:瑞氣早呈雲錦至;
道教對聯大全:
下聯:祥光瑞自月底天。
上聯:乾元啟運三陽泰;
下聯:坤滿福地降吉祥。
上聯:棄天子不為,立定腳跟歸大道;
下聯:視其神固有,高坐帝位主重玄。
上聯:利鎖名韁,籠絡許多好漢;
下聯:晨鍾暮鼓,驚醒無限痴人。
上聯:立教開宗,紫氣東來三萬里;
下聯:著書傳道,函關初度五千言。
上聯:進青山白雲道院;
下聯:出綠水野鶴人家。
上聯:金闕化身,真武九天扶日月;
下聯:玉虛師相,仁威萬古鎮乾坤。
上聯:金闕化身,八十二同名同姓;
下聯:玉扈獻壽,萬六千為春為秋。
上聯:黃鶴歸來,為帶松花香道院;
下聯:白雲飛去,故留秋月照丹台。
上聯:弘揚道教傳統文化;
下聯:服務三個文明建設。
上聯:福地名山,無點真心難到此;
下聯:蓬萊勝跡,有些誠意自可游。
上聯:鳳彩擁出三尊地;
下聯:龍勢生成一洞天。
上聯:帝德常高北闕;
下聯:神威普照南天。
上聯:道高龍虎伏;
下聯:德重鬼神欽。
上聯:赤足踏龜蛇,萬法總歸三尺劍;
下聯:披發煉烏兔,一靈搖動七星旗。
上聯:晨鍾暮鼓,驚醒世間名利客;
下聯:朝吟夕誦,喚回塵環夢迷人。
上聯:常揚赫赫三尺劍;
下聯:永現森森七星旗。
上聯:寶殿巍莪上接三清法界;
下聯:天香縹渺縱游九府神功。
上聯:瑞氣早呈雲錦至;
下聯:春風輕展桃花頂。
上聯:瑞氣早呈雲錦至;
下聯:春風不見桃花到。
上聯:瑞氣早呈雲錦至;
下聯:春風難見桃花開。
上聯:瑞氣早呈雲錦至;
下聯:清風未見桃花開。
上聯:瑞氣早呈雲錦至;
下聯:春風不入夕陽來。
上聯:瑞氣早呈雲錦至;
下聯:春風不作雪花來。
上聯:上帝垂恩因人施雨露;
下聯:中華入夢若心有乾坤。
上聯:上帝垂恩因人施雨露;
下聯:英雄落淚向月照乾坤。
7、道家的養生之道?
不分古今中外,人的身體只有一個,所以正確的理論是互通的,如果不同,必有謬悟。
精:指基礎能源(不是精來液,未變成精液,化為情感之前物質)情動乎中必搖其精;
人身體由 化學變化為主導。情感與強烈的化學變化互相影響。所以要清虛涵養。
飲食,睡眠,情緒,外界環自境 都要注意
氣:高等能源,人體活動直接利用的。包括一些未知的東西。可從怒發沖冠去體會。
神:主要指生物電能及其系統,來源於前兩種。
中和之道:喜怒哀樂「未發」謂之中(不是忍,是不被外界環境影響),
發爾「皆中節」謂之和。(正確的釋放自己的情緒,情感)
涵養精氣神,用中和之道,調劑身心,就是道家的養生。
8、道家養生語錄的內容簡介
道家養生以自抄然天道為主,它的注意力主要著眼於人本身,強調自我生命活動的切身體驗。道家追求生命本質的解脫和精神的安寧,尤其強調精神的超然於人格的獨立。道家養生術方法眾多,特色鮮明而自成體系。其理徹上貫下,上及自然之道,下至人體經脈氣穴。其法更是門派眾多、形式萬千,有直承老、庄的自然法門、清靜法門、虛無法門,也有從有為法術入手的導引養生法、呼吸吐納養生法、氣功養生法、內外丹養生法、房室養生法、飲食起居養生法等等,真可謂禮法完備、萬類俱全。