1、養生堂維生素c孕婦可以吃嗎?
孕 婦在懷孕期間要補充足量的維生素，這樣能夠有效的促進胎兒的生長發育，但有些家人還是會擔心孕婦是否可以服用維生素c。
維生素C 孕婦
1 維生素c孕婦可以吃嗎
雖然孕婦在懷孕期間短時間服用維生素c對胎兒和孕婦並沒有什麼影響，但如果孕婦沒什麼疾病不建議服用維生素c。
在孕期，維生素c一般能夠通過蔬菜和水果補充即可，例如每天吃一個西紅柿就相當於補充了一天的維生素C的量，如果出現牙齦出血可每天吃3個西紅柿。
維生素c孕婦可以吃嗎
2 維生素c對胎兒的影響
維生素C在胎兒腦發育期起到提高腦功能敏銳的作用，血液中的維生素C的含量與智力有著密切關系，胎兒出生後自身合成維生素能力在10個月後迅速下降，到1周歲時幾乎全部喪失。若不注意從飲食中供給維生素C，則可能使大腦發育不良，甚至導致腦功能紊亂。由此可見，孕婦攝入充足的維生素C對胎兒的發育很重要。
維生素c對胎兒的影響
3 按量服用維生素c
如果孕婦出現了維生素c缺乏症，一定要在醫生的指導下按量、按時服用維生素c，如果過量服用不僅會給孕婦帶來不適症狀，還可能影響到胎兒的生長發育。
按量服用維生素c
4 過量服用維生素c的危害
1.如果孕婦過量服用維生素c會導致胃腸功能紊亂，引起腹瀉等症狀。
2.短期內過量服用維生素c，會產生多亮、下痢、皮膚發疹等副作用。
3.長期服用過量的維生素c還可能導致草酸鈣及尿酸結石。
2、養生堂維C維E適合什麼年齡吃？。
根據了解：1.VE可以促進毛發生長，增長睫毛效果不錯，臉上別的地方慎用
2.去疤痕
3.癒合傷口
4.亮甲：塗指甲可以滋潤指甲看起來更亮，經常塗指甲油的MM有時候指甲很脆弱，還發黃，用VE，只要堅持就會改善。
5.乾燥季節唇部肌膚容易乾裂，脫皮，VE塗擦，可以改善乾裂現象，細致唇部紋理
對身體來說VE的作用：
1. 預防經，保護細胞不被氧化。
2. 治療內分泌失調的不孕症，VE與性激素荷爾蒙有密切關系。
3. 保護人體不受公害，抗污染。
4. 預防癌症，防止細胞癌變。
5. 防治肝障礙，可強化肝細胞的解毒能力。
6. 降低膽固醇，預防中風。
7. 促進血液循環。
8. 治療傷痕。
9. 刺激分泌荷爾蒙，增強性功能。
缺維生素E的後果：
我們身體每個核細胞的形成，都少不了維生素E，VE缺乏時，會使脂肪酸與氧混合，造成細胞破裂，混合的氧越多，細胞得越快，不飽和脂肪酸會被氧氣破壞，留下褐色的斑。如果補充大量維E，這種褐色斑點則不會出現（凡是因心臟病及血管淤積膽固醇過多而死亡的人，解剖他們的屍體時，很多部位都發現有這種褐斑）中年以上的人身上有褐色斑點是維E缺乏造成的，更年期女性也會缺乏維E而出現。小孩時期缺乏時，會使牙齒變黃，以致一輩子都感遺憾。
維C真的很好,可以美白皮膚,還是延緩衰老的一種抗氧化劑,常吃維C對人體確實是很有好處的.但是現在很多營養保健專家都不提昌吃提純出來的維C,因為不論是哪一種維生素吃過量了都會中毒,只有吃含維C高的純天然的食品,吃再多都有不會中毒。你可以多吃些紅棗，紅棗的維C含量很高，還有就是西紅柿維C含量也高，或者你就堅持每天吃一個哪怕是很小的彌猴桃就能保證你一天所需的維C攝入量了
3、養生堂維生素c可以長期服用嗎
可以適當服.沒必要長期服.常吃蔬萊水果也含維生素C,如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，水果以柑桔、紅果、柚子等水果含維生素C量均較高。長期吃維生素c還是可能導致腎輸尿管結石的。
4、哺乳期能吃養生堂維生素c嗎
維生素C對抵抗力有幫助，然而無須特意補充，這7種人除外
維生素C身體必不可少的一種營養元素，而在近些年因為高脂肪高熱量飲食讓人們身體缺乏維生素C，導致免疫力下降，也正在此時很多商家宣傳出維C的強大功效以及各種維生素C保健品，但其實並不是所有人需要補充，符合以下這些情況時才需要。
維生素C有哪些功效？
一、增強抵抗力
維生素C是強大的抗氧化物質，它能清除身體自由基，增強抵抗力，幫助預防感冒。
二、美白促進皮膚修復
維生素C在進入身體後和膠原蛋白合成，能幫助修復皮膚，幫助清除皮膚下的重金屬。
三、促進元素吸收身體
需要鐵鈣葉酸等物質，而服用維生素C能促進身體對這些物質吸收。
哪些人需要服用維生素C？
一、懷孕和哺乳期女性
在懷孕和哺乳期間身體維生素C水平下降，或者缺乏維生素C會導致抵抗力下降，易導致感冒，而感冒對孕婦和哺乳期女性來講是棘手的事情，因此服用維生素C提高免疫力，有效預防感冒。
二、經常抽煙的人
吸煙的人，身體維生素C消耗量比普通人高，而補充維生素C葯劑能提高細胞抵抗力，保持血管彈性，還能清除尼古丁帶來的毒素。
三、貧血的人
貧血的人身體大部分有缺鐵現象，而身體從食物中吸收鐵元素的能力不足，此時需要大量維生素C來促進鐵質吸收，所以貧血的人要補充維C葯片。
四、高強度運動的人
這類人在日常出汗多，大量維生素C會跟著流失，需要及時補充。
五、在污染環境中工作的人
污染環境中存在各種有害物質，維生素C是抗氧化劑能清除有害毒素，此時身體內有足夠維生素C能降低有害物質的傷害。
六、長期服用葯物的人
如阿司匹林、安眠葯、避孕葯、降壓葯等都會讓身體維C流失，一旦缺乏會導致不良反應，所以需要補充維生素C。
七、有色素沉著的女性
足夠維C能抑制色素斑生成，幫助美白皮，膚色沉著形成色斑的女性，通過補充維生素C能改善。
總的來講，維生素C效果強大是必不可少的營養物質，生活中很多食物含有維生素C多吃能補充，但要注意發現在食物中攝取不足夠維C時，通過服用葯劑能快速補充，達到想要的治療效果。