1、深呼吸肺就響
去醫院，鐵定照片啊！去吧去吧，越早越好。
2、深呼吸 深呼吸有什麼好處
深呼吸的具體好處如下：
第一：防治呼吸道系統疾病
呼吸道系統疾病有很多，常見的就有支氣管炎、肺氣腫以及哮喘等等，這些疾病對於我們的身體造成了嚴重的傷害。專家告訴我們，身體出現這種疾病會導致肺部長期處於一個擴張的狀態中，並且肺部的彈性也會減弱，這對於肺活量具有非常直觀的影響。如果進行深呼吸，能夠有效的增加肌肉的收縮能力，同時對於胸部以及肺部的擴張力也會大大的增加，這樣肌肉的活力也會提高。長期堅持深呼吸，能夠令肺部的彈性恢復，同時肺活量也會大大的增加，不僅能夠起到預防、緩解疾病的作用，還可以有效的令身體恢復健康。
第二：防治高血壓
日本科學家研究發現，每天進行深呼吸能夠有效的降低血壓。為什麼會出現這種情況呢，主要是由於肺部中含有上億的肺泡，在平時呼吸的過程中，只有百分之八十幾的肺泡進行了充分的工作，身下的肺泡則是處於一個浪費的情況。如果對身體進行深呼吸，能夠令所有的肺泡都運動起來。另外，肺泡在工作的時候會產生前列腺素，所以深呼吸能令所有的肺泡進行工作，這樣產生的前列腺素也是大大的增加。更多的前列腺素會進入血管之中，這樣血管就會進行擴張，血壓自然而然就會下降了。
專家建議，想要獲得最好的減低血壓的效果，每天早中晚進行三次的深呼吸鍛煉，每次的持續時間最好能夠控制在十分鍾以上。
第三：延年益壽
美國專家認為，如果有目的的控制身體進行深呼吸，能夠令大腦以及身體盡快的遠離疲憊，同時對於神經系統也有一定的調節作用，身體還有精神會感覺到更加的輕松。所以說，深呼吸對於身體具有非常重要的作用，並且呼出的氣體量相當於正常呼吸的八倍左右能夠令身體獲得非常巨大的能源。專家通過實驗發現，如果每天堅持進行深呼吸鍛煉，能夠起到延年益壽的作用。
第四：減壓促進睡眠
如果人們能夠主動的調節呼吸的頻率以及深度，也就是進行深呼吸鍛煉，能夠令緊綳的精神放鬆下來，心情也會更加的舒暢。如果是由於工作壓力比較大的原因導致頸部出現疼痛的情況，這個時候進行深呼吸能夠有效的減緩疼痛。如果是失眠患者進行深呼吸，那麼睡眠質量也會越來越好，同時能更快的進入夢鄉。總而言之，通過平緩呼吸，同時降低呼吸的節奏以及速度，能夠有效的治療失眠的情況。
3、深呼吸可以讓肺更「新鮮」？
肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了30多歲快40左右，一些人就出現氣喘吁吁的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來，使得肺的運轉更困難，同時還意味著呼氣之後一些空氣會殘留在肺里，導致氣喘吁吁。?肺的存在就好比封閉房間里的空調，隨時支配著人體空氣的清晰度。
肺活量是指一次盡力吸氣後，再盡力呼出的氣體總量。肺活量是一次呼吸的最大通氣量，在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。成年男子肺活量約為3500毫升，女子約為2500毫升。壯年人的肺活量最大，幼年和老年人較小，健康狀況愈好的人肺活量愈大。肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現。正常人應分別呼出其肺活量的83%、96%和99%。患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5～6秒或更多時間才能呼出全部肺活量；呼吸運動受限的許多病理狀態下，第1秒時間肺活量增加，並可提前呼完全部肺活量。為何我們的肺活量會減少呢？
造成肺活量連年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的體育鍛煉方法和沒有充足的體育鍛煉時間。而對於30來歲的年輕人，尤其是男性來說，造成肺活量降低的更主要原因是吸煙。吸煙者總是為自己的吸煙找借口，如工作與生活壓力大了來一支煙；在外應酬，不得不吸上一支；都是十來年的煙民了，一天不抽上幾支都過不了等，你是否也是出於這樣的原因常常吸煙呢？不論你是屬於為了應酬偶爾「意思」一下的輕度吸煙者，還是離了香煙日子就過不踏實的重度吸煙者，香煙中所含的有害成分都會大幅提高患心臟病、肺癌和其它類型癌症的危險。具體來說，因吸煙導致的癌症死亡比例可佔到所有癌症死亡總數的30%。那麼對於吸煙者來說要保持肺健康最好的辦法就是戒煙。
那麼怎樣才能擁有清晰的空氣，自由輕松的盡情呼吸呢？
深呼吸——清除肺部廢氣。先慢慢地由鼻孔吸氣，使肺的下部充滿空氣。吸氣過程中，由於胸廓向上抬，橫膈膜向下，腹部會慢慢鼓起。然後再繼續吸氣，使肺的上部也充滿空氣，這時肋骨部分就會上抬，胸腔擴大，這時肋骨部分就會上抬，胸腔擴大，這個過程一般需要5秒鍾。最後屏住呼吸5秒鍾。經過一段時間練習，可以將屏氣時間增加為10秒，甚至更多。肺部吸足氧氣後，再慢慢吐氣，肋骨和胸骨漸漸回到原來位置。停頓一二秒鍾後，再從頭開始，反復10分鍾。練習時間長了，能成為一種正常的呼吸方法。? 意識呼吸——靜呼吸法。將右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意識地想像空氣是朝前額流去的。當肺部空氣飽和時，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏氣10秒鍾再呼出。然後按住左鼻孔重新開始。每邊各做5次。? 最省事的清肺法——睡眠呼吸法。躺在床上，兩手平放身體兩側，閉上眼睛開始做深呼吸。慢慢抬起雙臂舉過頭部，緊貼兩耳，手指觸床頭。這一過程約10秒鍾，雙臂同時還原，反復10次。此法還可助您安然入睡。? 動靜結合亦清肺——運動呼吸法。在行走或是慢跑中主動加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸時隨著吸氣將胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次鍛煉不要少於20次，每天可若干次。 隨著季節的變化，對肺部的清理與保養也要順時而養。
春季，因天氣的冷暖變化，使得感冒咳嗽的人多了起來，有的感冒好了，咳嗽的症狀卻未減輕。此時應該清熱化痰，滋陰潤肺。在飲食上百合、蜂蜜、銀耳、梨汁、藕汁、生薑汁、蘿卜汁都可以起到潤肺、清熱、止咳化痰的作用，都能達到清肺去咳的效果。
秋季養肺有一個即實惠又方便的清肺法——補水。秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。緩慢、多次的補水能夠及時地補充蒸發的水分。清晨鍛煉之前和晚上就寢之前應該各飲水200毫升，上、下午兩餐之間飲水約500毫升，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。也可直接從呼吸道「攝」入水分。原理是肺「開竅於鼻」，通過吸入水蒸汽而使肺臟得到水的滿足。方法很簡單，將熱水倒入茶杯中，用鼻子對准茶杯吸入，每次10分鍾左右，早晚各一次即夠。
在平時的行為習慣中我們也可以找到養肺的良方，這些不需要你太花心思和金錢去做，我們又何樂而不為呢？
洗澡。別小看洗澡的功效，它有利於血液循環，使肺與皮毛氣血流通。養生專家提醒，澡水溫度在25攝氏度為佳，浴前30分鍾可以喝一杯淡淡的鹽開水以做補充。洗澡方式以浸浴為佳，時間可以控制在10～30分鍾。
開懷大笑。笑，能使胸部得到擴張，肺活量增大，藉以調養人體的氣機升降。在早晨鍛煉時，開懷大笑不僅使肺吸入足量的大自然清氣，呼出廢氣，還能夠加快血液循環，使心肺氣血調和，保持人的情緒穩定。輕松微笑，即發自肺腑的微笑，可使肺氣布散全身，使面部、胸部及四肢肌群得到充分放鬆。另外，肺氣的下布還可使肝氣平和，從而保持情緒穩定。會心之笑來自心靈深處，笑而無聲，可使肺氣下降與腎氣相通，收到強腎之功。開懷大笑生發肺氣，使肺吸入足量的「清氣」，呼出廢氣，加快血液循環，達到心肺氣血調和之目的。?挺胸抬頭。在日常生活中，無論坐、站或走路，如能長期堅持挺胸抬頭直腰的姿勢，肺活量可增加半成至兩成，而身體各組織所獲得的氧氣量也隨之增加。堅持每天做擴胸動作，先握緊拳頭，然後向左右上下前後用力拉推伸展動作50次左右。同時做伸懶腰、活動頸椎10次。
防止煙霧損害肺部。居室和工作、學習場所都要注意空氣衛生，居室要常開窗戶，促進空氣流通，及時消除室內煙霧，吸煙者戒煙。另外，潛水或游泳、踢足球、打籃球、折返跑等等都利於肺健康。需要注意的是不管選擇那一種方法，都要持之以恆經常練習才能有效。
4、為什麼自己深呼吸卻能聽見肺里的聲音？
呼吸的時候能聽到自己發出呼嚕呼嚕的聲音,說明是呼吸道感染引起的。 最好到醫院拍個片子或者讓醫生聽診一下肺部,可以根據具體情況對症治療的。
5、深呼吸肺部有痰聲
痰的聲音
是有惡化的想像。去醫院檢查下。腰痛是你吃了葯對腎的傷害很大的，建議做個全面檢查、這可不是什麼小問題。
自己也要多注意保養自己，你也知道這病是富貴病。所以多吃有些有營養的、給自己多補充點能量、這樣體質也會更加好起來。有了好的資本才能有資本去對付結核病魔、祝你早日康復。
6、深呼吸可以鍛煉心肺功能嗎
適當的應該可以。建議一開始先慢跑（可以邊聽音樂），久了之後耐力就提上來了。多做些健身的運動，例如擴胸什麼的。
7、深呼吸肺部有聲音
我跟你一樣。x光沒問題就不是肺炎。只是氣管炎。我咳嗽的比你早，現在差不多好了。我沒有點滴，就吃葯。是莫西沙星吧，還有強的松，以及化痰的。等你咳白痰的時候就差不多快好了。。。
8、為什麼我正常呼吸肺好像壓著的深呼吸就舒服了 這是為什麼
這個可能是哮喘導致氣緊症狀了，可以查查肺功能，胸片檢查看看
9、早晨做深呼吸能增加肺功能嗎？
指導意見：
是可以的。控制呼吸對鍛煉肺活量有好處。 呼吸最主要的功能 給身體細胞提供氧氣和從身體細胞排除多餘的二氧化碳。
10、平躺一段時間後（幾分鍾即可），深呼吸肺部有聲音，這是什麼原因？
嘿嘿
找個中醫大夫
讓他忽悠忽悠你
再給你開機服中葯
花點錢
你就好了