1、減肥養生館這店子可靠嗎
我比較喜歡去養生館或者按摩店，工作之餘很累的時候，去放鬆一下還是超級不錯的。但不要聽裡面的人忽悠你，就ok
2、養生館里那個理療減肥管用嗎？
理療減肥沒有副作用,但是沒有效果,而且容易反彈。
建議用最安全的營養減肥方法：
主要是通過選用健康、營養的低熱量食品，養成健康的飲食習慣。這是受益終身的辦法。減肥是生活習慣改變的過程，只有改變了生活習慣才能減肥。減肥沒有失敗，只有放棄。
1：每天定時定量吃好三餐！！！(嚴禁挨餓）
2：不吃夜宵與西式快餐。
3：每天喝至少2升水（1熱水瓶或10杯）。
4：每天吃一個蘋果與400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黃花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。
5：避免吃煎、炸食品、蛋黃（1個蛋黃等於6個蛋白的熱量）、動物油、高脂肪高熱量食品。
6：蔬菜最好是涼拌，涼拌用油少，營養又好。湯其實沒什麼營養，而鹽和油又很多，千萬別吃。
7：延長進食時間可降低食慾，（胃飽後把飽的信息傳到大腦需15分鍾）
8：用餐順序應該先蔬菜，再糧食加蔬菜，最後肉類，這種順序能使您多吃蔬菜，少吃糧食與肉類。
9：不吃含高脂、高鹽或高糖的零食。如：瓜子、果仁、果凍、蜜餞（這是水果捨去維生素與水分後，留 下糖與渣的垃圾食品）。
10：豬肉的脂肪含量高，含有可以快速長肉的激素，應吃羊肉，麻雀肉，狗肉，兔肉,牛肉等。
11：少吃肉後最好每天吃些豆製品，還要吃魚，用於補充鈣與蛋白質，一般海水魚比淡水魚好，帶魚很 好，全部是野生的，淡水魚中草魚是很少吃飼料的。
3、男士減肥養生館起什麼名字
健康緣養生館(諧音健康源,意在健康從這里開始.
現在不少養生館經營者對於如何給自己店裡取名字而傷腦筋，因為想要在眾多養生館中脫穎而出，名字也是吸引顧客的一大絕招，所以2014年養生館想要經營的出色，首先名字就得非常有特色，那麼2014年養生館名字如何取呢?下面中國米道為大家介紹養生館六種命名方法：
1、養生館的經營范圍
想要養生館名字能在第一時間讓消費者留下深刻印象，首先得准確突出該店的自身風格和經營范圍，比如「專業護理美容中心」、「時尚前沿美容沙龍」、「減壓無憂養生館」等等，這些養生館名字都是能彰顯該養生館的經營范圍，讓人看了一目瞭然。
2、養生館服務對象
現在養生館服務對象很廣泛，除了女性顧客為主，現在流行男士美容風，所以不少養生館取名字都是叫「靚麗養生館」、「英俊男士養生館」，顧客一看就知道這些養生館服務對象是男性還是女性。所以一定要記住，名字是養生館的第一道招牌，也是養生館宣傳的重要手段。
3、養生館主色調
養生館取名除了以它的經濟范圍、服務對象來決定外，我們還可以藉助養生館裝修主色調來取名，比如常見的紅色代表熱情開放、積極的特徵，根據這樣的特性養生館可以取名為「紅玫瑰養生中心」;白色代表純潔、安靜的特徵，養生館取名為「象牙塔養生館」、「白月光養生館」等等;粉色系是可愛的象徵，一些養生館可以叫「粉色佳人養生館」。
4、養生館服務時間
養生館如何根據服務時間來取名呢?像一般的養生館都是晚上經營的話，可以叫「夜來香養生館」、「不夜天美容中心」;如果從上午一直經營到晚上的養生館可以叫「白+黑美容中心」。其實有些時候，有些顧客就是沖著養生館名字來的，所以養生館取名一定不能馬虎。
4、減肥養生館加盟項目怎麼選，哪位朋友有好的建議么？
這個要看投資者在具體的考察對象上，可以包括養生館加盟的總部，工廠或者是直營店，儒門健康是個不錯的選擇奧
5、優雅姿態減肥養生館怎麼樣
想減肥 不要靠那些什麼拔罐 刮痧 吸脂 減肥茶 減肥葯 減肥膠囊 減肥霜等、 主要在自身，其實、減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要專清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安屬排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
6、美瘦專業減肥養生館怎麼樣
美容不會美體不會不知道她們會什麼，手一放到我的臉上我就知道是新手。刮痧亂刮抄一氣，點了兩下就叫按摩，呵呵這樣的店真是太好騙錢了吧。要是看不起我是襲團購的就別在網上團啊，我要求夠簡單了，臉沒給我好好做那算了本來錢花的就少，做身體就是亂百來，沒有承諾網站上的也就算，還說什麼那是網站要招攔人氣寫上的又不是我寫的，自己沒有做好還說我本來就度不是做這個的我們是做減肥的呵呵知那吧是做這個的你弄這團購幹嘛。還說自己臉洗的好，我用你那儀器自己都可以做好不好。真是團到這道樣的店，深圳的美容院要是都這種素質以我沒學過的水平都可以這坑錢了
7、一直都做不出有口碑的減肥養生館，求推薦好用品牌。
熊惠養生館是個不錯的選擇，秘制的減肥技術、不反彈不吃葯不節食。是個好東西。
8、養生館真的可以減肥嗎
如果您沒有時間運動,建議用自然飲食調節,各種保健項目或者葯物減脂,依賴性強且副作用多,皮膚的恢復也很難.
建議多食用富含維回生素膳食纖維礦物質的食物,例如水果蔬菜乾果堅果豆製品等,控制油鹽糖的涉入,不吃任何調味品和人工香料,少食多餐.這樣既減脂又美容養顏,還能答收獲健康.