1、太極拳與八卦掌和形意拳哪個 練"勁"快哪個 練"氣"快 ?
出功夫快的話內家拳里肯定是形意拳了 形意三年打死人 太極十年不出門
一般都跟個人和練法有關系 練勁法非要排的話 應該是 形意 八卦 太極吧 但還是和你訓練的方法有關系 一定注意這東西不是靠套路出功夫的
練氣實話說現在內家拳練氣的不多了 練氣光靠套路上的那點肯定是不夠用的 單說一門拳法 不同的流派 有的有練氣的法門有的沒有 更不用說三種內家拳拳種去比較了 這個必須拿出具體師傅的訓練方法才行 沒法籠統的去比較 不是說三種內家拳都是很單純的每個一種練氣方法
2、形意拳和太極拳哪個好入門
太極拳跟形意拳是有區別的,但區別不是簡單與否,而是滑輪的區別
難度幾乎是一模一樣的
雖然內家三拳都是相通的,但是訓練過程中還是有不一樣的地方,太極拳以化力為主
形意拳上來就要站樁,相對來說會有些枯燥,太極拳動作比較隱蔽又有趣味,練起來可能會有趣一些。
當我們在化力的時候可以相像兩肩和兩胯像滑輪一樣,我們身體總共有四個滑輪,兩肩和兩胯,但是在化解對方力量的時候滑輪越多越能夠把對方的力量分解掉,因此,大家看我們在半圓球上的示範就可以通過腰胯的轉動把對方指向中線的力量給化解掉,同時加以反擊,因此太極拳在練習過程中就非常注重肩胯,四個滑輪一起運動。
但是到了形意拳呢,相反,形意拳以發力為主。發力的時候滑輪越少越好。
當我們發力的時候,如果你肩胯都運動,你自己蹬腿的力量就通過四個滑輪自己分解了,打到對方身上的力量就會非常少。形意拳,無論是站樁也好還是定步的練拳也好,在發力的瞬間都是固定好兩胯,讓蹬腿的力量更好的傳遞到上肢,同時把對方發放出去。
所以它們在訓練之初的側重點不一樣,但是兩者能夠有效的結合,根據我自己練功的體會,形意拳對於支撐,對於倗勁,關節的結構鍛煉是非常快速的,在練拳之初我建議是以形意拳入手為主,練出身體很好的結構,當你有結構了,然後再配合太極拳的腰胯訓練轉動,就可以短時間內具備功力。
所以形意拳到了後期主要研究化力,像我們劈拳一起手動作,腳外撇,實際上就把胯運動開了,化力的時候也是,要用上腰胯,滑輪越多越好。
但是在發力的時候滑輪越少越好,這兩個拳並不沖突。
3、太極拳與八卦掌和形意拳哪個更鍛煉身體?哪個更練氣質?哪個更練打架?
鍛煉身體這幾種都可以。
太極注重練氣,注重身體的控制,發力為纏繞和彈抖。八卦在一個「走」字,練腳下的功夫,以水為練習內涵,以無形制有形。形意拳實戰性強些,打架沒問題。
4、我練了一年陳氏太極拳 覺得套路太麻煩了 聽說形意拳只練單式 現在改學形意好嗎 內行請指教
都是內家拳 實際是相通的。只是形意拳更加講究實戰,所以只有五行拳和十二形,動作剛猛迅疾,當然,也可用來養生。如果僅僅是為了養生,建議學太極,太極套路形式較多,學起來不會感到煩躁。另外,八卦掌也屬內家拳,你有興趣可以了解一下,健身效果也不錯。
補充,形意拳雖然形式簡單,但要把每一招練精連透卻也不是容易的,形意拳的動作如果不得要領,反而容易傷身。如果是女性,最好學太極,也可考慮八卦掌。
5、討論,形意拳與太極拳的哪個對身體更有益處
練不好哪個都沒用
沒有明師指點,很多都把身體練壞了,並不是只要練就能利益!
覺得練武術要選擇對拳法和師傅非常重要,練邯鄲旋鋒拳的健身和防身作用都特別好。
6、學太極拳還是心意拳
中國三大內家拳(太極拳、形意拳、八卦掌)之一。是中國傳統文化的載體和符號。它是用身體詮釋和表達中國傳統哲學的學問。武術區別於其他門類學問的本質,就是具備克敵制勝、強身自衛的功能。任何一種拳法,都是從實戰中創來。
7、衡水市哪裡有教授太極拳或者形意拳的?不要養生類
勝利東路農行樓下,每天晚上7點半至9點教學陳家溝太極
8、形意拳和太極拳哪個更適合養生
?
9、形意拳跟太極拳哪個厲害?
悟吉嗒超 樓主你好:
按道理來說,確實是誰練的勤奮誰厲害,但是以個人的判斷,早期的話肯定是形意拳較為厲害,畢竟太極的功夫要按年算,而形意早期所練的功夫出現還是比較快的,太極練習前四五年根本就無功夫可講,但有一點可以肯定,太極雖出功夫慢,但太極到一出功夫就非同凡響。
10、形意拳養身效果和太極拳比較起來如何呢?
其實效果是一樣的,都zd有相通的地方,對強身健體都是有很大的幫助,如果是養生練習樁法就可以了。補充一下,樓下說的不錯,殊途同歸,只是練法上有所不同,但是所最求的結果是一樣的內家最大的好處就回是避免運動損傷,是靜中求動,主要是意念支配,身體盡量放鬆,但松而不懈,緊而不僵,運動形式上就是松緊的轉答換,所謂形松意緊,最忌諱的就是弩勁,如果用來養生可以說是有百利而無一害。