林志穎怎樣養生

1、請問林志穎怎麼保養皮膚的？

1.他自己說最重要的是心態!
2.小志

2、林志穎如何保養

小志在娛樂節目上說他保持青春的秘訣是樂觀的心態。而且他開賽車版，小志說賽車是一種很權好的健身方式。當然了，小志說也會做一下保養，但絕不依賴這個。所以永遠看起來很年輕。
小志34雖並不老，看他所擁有的，一般人根本在這個年紀擁有不了，所以小志是年輕的，不僅是外表，更是心靈

3、林志穎的保養秘訣是什麼？

不是應該問林志穎本人咩~~
老百姓怎麼會知道。。。

4、林志穎皮膚這么好，他是怎麼保養的嗎？

  林志穎很樂觀，也喜歡運動和旅遊，肯定也護膚，所以皮膚才這么好。林志穎被大家稱為不老男神，他十七歲出道，以燦爛陽光的笑容紅遍台港兩地，「一炮而紅」是他當年的最佳寫照。「四小天王」堪稱樂壇造星的成功案例。

  由於林志穎的電影、唱片在韓國很受歡迎，就連韓國觀眾心目中的首席美女金喜善也視林志穎為自己的偶像。當時的《放羊的星星》曾連續數周勇奪同時段偶像劇最高收視率，受到不少年輕女觀眾的追捧。劇中男主角、17歲就紅遍華語地區的「旋風小子」林志穎，多年後還是保持著一張年輕純真的娃娃臉，這也喚起了很多「80後」女觀眾的集體回憶。

林志穎是個簡單、直率的人，他樂於助人，沒有架子。林志穎完成了偶像神話的跨越。沒人能一直站在巔峰或青春永駐，只有對世界和未知始終如一的好奇，才讓他在時間的較量中成為贏家。而且他的容顏一直很年輕，雖然四十多歲，但依然不老，因為他保養的很好。

 他曾說：年輕=35%心態+15%水分+25%生活作息+25%均衡營養。還有心態要好，一個人的心態很重要，心情好了，病都會自動好起來。還有就是補水，多喝水，要有良好的生活作息習慣，飲食要有營養，這就是林志穎的保養秘訣。大家怎樣認為呢？歡迎點贊留言哦。

5、林志穎給媽媽慶祝生日，人到中年的林志穎卻像二十幾歲，他是怎麼保養？

對於林志穎是怎樣保養的，我覺得化妝品和一些保養品只是起到輔助作用，更多的是他在平常的生活中不去過度勞累，注重自己的休息保養，所以對於自己的保養，自己更多的是去鍛煉下自己的身體，加強自己的身體免疫能力，來加慢自己的身體衰老速度，所以平常生活中我們要保持一個良好的生活作息，盡量不要熬夜，要保持一個良好的睡眠狀況，這種自己對身體的保養才是真正的保養。

1.自己的心態處於放鬆的狀態。

我們都知道，如果一個人沒有一種非常平穩、放鬆的一種心態，在一定程度上導致自己的身體衰落更快的，我們都知道當一個人長時間處於一種工作壓力的狀態下，身體不能進一步的很好的發展，長時間的處於一種壓抑的狀態下，就會在很大的程度上導致自己的容貌和身體衰老得很快，所以說在我們平常的一些生活和工作的狀態下，如果自己現在處於一種壓力下，自己要適當的去放鬆一下自己的心情。

2.保持一個良好的生活作息。

我們都知道自己的飲食習慣與自己的生活息息相關，有些人總是喜歡熬夜，去一些夜店。個人生活衛生不是特別的良好，一定程度上就會導致自己的衰老變慢的，就會發現那些生活習慣好的人比自己年輕很多，所以說我們在年輕的時候盡量少做一些不良的行為，比如抽煙喝酒之類的，為什麼林志穎到了中年的時候還像20歲的時候，他的生活作息一定非常的良好。

所以說對於林志穎的一些保養的秘訣，更多的是在自己平常的一些身心狀況和自己的一些生活方式，要保持一個良好的心理狀態，不要長期的處於壓力和緊張的狀態下，我們更多的是在自己的平常生活和工作的方面，這兩個關鍵因素會影響到我們的身體衰老的，所以我們要保持一個良好的生活作息和心態。

6、怎麼樣才能像林志穎那樣保養的那麼好？

補水，只要肌膚補足了水，皮膚水嫩嫩的，不用化妝都能有靚麗皮膚!

7、林志穎被稱為不老男神，他是如何保養的？

林志穎是娛樂圈裡出了名的凍齡男神，自從出道以來，一直都是陽光帥氣的模樣，今年已經45歲，卻沒有一點中年油膩的樣子。跟其他同齡的明星比起來，林志穎始終一副少年的模樣，明明都已經娶妻生子，而且孩子都已經三個了，但是在他臉上看不到一點歲月的痕跡。他到底是怎麼保養的，很多網友都好奇不已。其實很多明星都不顯老，林志穎能夠青春永駐的背後，離不開以下三點原因。

第一，明星都有錢，他們能買高昂的保養品。明星的高顏值都是用錢堆出來的，他們隨便拍個電視劇都能有幾千萬的片酬，日常用的化妝品和護膚品都是非常昂貴的，所以看起來才會那麼年輕。再加上明星大部分都會整容，現在的的整容科技都很發達，只要有錢，誰都可以留住青春。

第二，明星都喜歡健身，可以讓自己保持青春活力的狀態。林志穎是一個非常酷愛運動的明星，而且又喜歡賽車運動，長年的健身才讓他看起來充滿活力。而且明星本來就是靠臉吃飯的，他們的臉和身材就是他們的鐵飯碗，所以明星對自己的保養特別用心。

第三，林志穎積極樂觀，一顆好的心態能夠讓他容光煥發。林志穎出道這么多年，在公眾面前總是一副充滿陽光的樣子，作為一名青春偶像，他的身上充滿了正能量。正是這種對於生活的堅定和樂觀，才讓他看起來精力充沛，永遠都是那麼的自信而樂觀。

8、作為不老神話林志穎依舊帥氣迷人，他是如何保養的？

相信很多人都是從小看著林志穎的戲長大的，當我們長大後發現林志穎還是以前的模樣，一點都沒有變老，許多人紛紛調侃林志穎吃了防腐劑。其實林志穎能夠成為不老神話是有他自己的保養秘籍的，接下來小編就為大家揭秘林志穎的保養秘訣。

一、堅持運動

林志穎帶著自己的妻子參加了婆婆和媽媽這個綜藝。在綜藝中，林志穎告訴大家自己保持年輕的方法就是堅持運動，運動能夠加快我們身體的新陳代謝，整個人看起來也會更加年輕，還能夠防止人到中年過度肥胖，讓我們擁有健康的身體以及好看的體型。

二、飲食清淡  

很多人都非常喜歡吃油炸的食物畢竟吃起來是真香，但油炸的食物對身體沒有好處，很容易會讓我們上火。林志穎的保養秘籍就是保持清淡的飲食，不去吃油炸食物。聽起來很簡單，但是執行起來特別難。如果你想像林志穎一樣擁有不老的容顏，那麼就要改變自己的飲食習慣。

三、吃飯只吃七分飽  

林志穎還向大家透露自己在吃飯的時候只會吃七分飽，這樣不會讓腸胃有過大的負擔。吃飯只吃七分飽還能夠讓我們保持身材，整個人的身材看起來也會更好。

其實林志穎的保養秘籍說白了就是管住嘴邁開腿，這樣的道理很多人都懂，但是真正做到的卻沒有幾個，不得不佩服林志穎是個極其自律的人。

各位讀者，你們學會林志穎的保養秘籍了嗎？歡迎在評論區里留言討論一下。