1、三七粉沖水養生保健的依據。
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2、每天吃保健量的三七粉，有好處嗎
有好處！百每天吃5克左右，溫水沖服！
1、 高血壓、高血脂、高血糖很多人不同程度的度有一點，三七對其有比較好的調節作用，一般堅持三個月左右就會得到知比較明顯的改善。
2、防治心腦血管疾病，三七最主要的作用就是活血化瘀，對道心血管疾病患者來說，簡直就是天賜良葯。一般醫生都會讓大家吃血塞通顆粒（主要成分為三七），不過那畢竟內是葯，應急使用最好容，平時養生還是堅持吃一點三七更加自然健康。
3、平常人可以吃三七保健嗎
三七是可以用於做保健品的葯材，在保健方面主要的功效是可以增強免疫力、降血脂、降血壓、提高記憶力百、緩解體力疲勞、保護心血管系統、抗炎。如果是三七粉的話，保健度功能一次的用量最好不要超過1g，但是我在這里想說的是，保健食品在我國是指具有特定保健功能的一類食品。在歐美一些國家稱之為「健康食品」、「功能食品」，也版就是說這個保健食品是針對有著特定健康需求的特定人群而設定的。換句話說，不建議身體非常健康的，沒有這方面權需求的人服用。三七雖可用於保健但是它也是中葯材啊。建議不要吃
4、健康的人能喝三七粉嗎
你好，其實是這樣的：
人在逐漸變的衰老的過程中，會出現很多問題，比如，血管開始變硬，血液變稠，細胞更新能力變差，撇去很多已經有三高的人不說，出現很多老年病，而這些也讓我們變的越來越老。
三七的主要功效是增加細胞生長能力，就是造血，活血，這使得機體具有可以持續供氧的細胞生成，這樣的話，人的衰老速度必然減慢，理論上是這樣。
而在現實生活中，有很多一生用三七，或者到了中年堅持服用的人，在年老的時候，容貌依然年輕，當然，這個講究用法及堅持。
三七是一種很貴重的葯材，在葯效上是超出人參的，只是目前發現它能治療三高方面的疾病，就使得它的價格暴漲，且居高不下，如果這些造血和保健功能也能發現，並真正得到認可，是不可估量的。
三七是葯材，如果購買的話，一般情況要選擇有產地保障，最好的是有國家和國際認證的產品，比如雲南白葯 文山公司生產的 有機三七，天然，地道，有機，是三七中品質最高的產品，好像上次我是從淘寶買的，不知道有沒有斷貨。