養生堂小陷身湯

1、養生堂里的龍鳳湯的做法

龍鳳湯
原料：烏雞腳2個，雞腳2個，1斤的菜花蛇1條，薑片、枸杞、黃芪、桂圓干、蟲草花適量，淮山兩大塊。
做法：
1、菜花蛇斬塊和雞腳一起用水過透，瘦肉2兩，切成大塊，用水過透。
2、將肉塊、雞腳、蛇肉放入蒸杯，把薑片、枸杞、黃芪、桂圓干、蟲草花放入湯杯，加入適量的白鬍椒粒和鹽，將水倒滿湯杯。
3、蒸鍋里加足水，大火燒開，將蒸杯蓋好蓋子放入，轉小火蒸3小時，即成。在蒸到2個半小時的時候加入淮山。

2、養生堂四神湯怎麼做

還有飲食上的補法來，食品上的補法有三點，第一是清淡的飲食，清淡的飲食反而是補腎的，不要吃得太油膩源。第二個就是經常要吃一點堅果類的東西，不要多，適當。適百當是什麼？比如說你要是一個榛子或度者是板栗，兩三個、三四個，每天堅持就可以

3、北京衛視養生堂鯽魚湯的做法

食材用料：

鯽魚復小6條
香菜2根
蔥幾根
姜少許
料酒3勺子
鹽1勺半
花生油4勺子
菜譜做法：

1.鯽魚洗干凈，瀝干水份，放入3勺子料酒腌一下制。香菜，蔥洗干凈切段。

2.姜洗干凈切絲

3.鍋預熱，放入花生油，油溫7成熱放入姜絲爆香，弄出來不要姜

4.把魚放下去百煎兩面黃黃，大概煎五分鍾左右

5.倒入水蓋上蓋子滾度幾滾

6.放入蔥，放入鹽煮1到兩分鍾

7.煮好裝盤就好了

8.魚另外裝盤，怕有骨頭在湯里

9.像牛奶一樣的魚湯

4、養生堂20180222期的排骨湯怎麼做

製作步驟：

1、准百備好紅棗、枸杞，將玉米、胡蘿卜切好、洗度凈。問

2、排骨切塊、清洗干凈。

3、將准備好的，排骨、玉米、紅蘿卜、紅棗、枸杞放入答鍋中。滴入2滴醋，起火燉30分鍾左右。內

4、最後出鍋前加入鹽、2到3滴火麻油調味即可。容

5、小陷胸湯的用量

黃連6g，半夏(洗)12g，瓜蔞(實大者)20g。

6、養生堂的神仙湯怎麼做?

做法：
1.先來識別一下千島湖的特點：鯽魚體側扁而高，背部發暗，腹部色淺，體色多為黑色帶金屬光澤，肉質鮮美沒有泥知土味
2.把鮮活的鯽魚開膛剖肚啊，清洗干凈用廚房用紙擦乾魚身
3.生薑切成姜絲，蔥花切段，准備一點肉餡，裡面放道點鹽，料酒就可以了
4.熱鍋後加入適量的油專,再把鍋子稍加轉動，使鍋內四周都有油
5.放入姜絲小火煸炒
6.開大火，放入鯽魚煎20秒後翻身
7.加入花雕酒
8.放入剛才准備好的肉餡
9.加農夫山泉水沒過魚身屬
10.加少許鹽，大火繼續煮
11.豆腐橫豎劃幾刀
12.放入鍋里繼續煮
13.豆腐煮開後加入胡椒粉
14.加入蔥花就可以出鍋了

7、小陷胸湯與大陷胸湯怎麼區別？謝謝！

小者拒按，不按時不痛，大者很痛，拒按，不按都痛，乞向下走痛時用大陷胸湯。很痛，拒按，下按都痛，氣向上走痛，用大陷胸丸，兩者不可錯用。切記

8、科教頻道養生堂中所講的豬苓湯

由北京中醫葯大學陳明教授博士生導師講解

水液代謝失常不能不談腎，所有的水病最終都要影響到腎。因為腎主水又是水之根。水的氣化主要是腎陽的功能，不管哪個臟器的陽氣，腎陽氣是一身陽氣的根本，所以把腎叫先天之本。只要腎陽充足，水液代謝就會正常的運轉。
腎陽虛引起的水病恢復就慢。水腫經常在松軟部位和下面肢體。怕冷，腰膝酸軟都屬腎陽虛。中醫認為男40歲女35歲後要開始護腎。
真武湯治腎虛。

茯苓利水常用；生薑皮利水好；附子對身體任何部位的陽虛都可以溫補；白芍是對付附子的溫燥。附子有毒。用附子時一定要找大夫。
真武湯用內處很多。包括可以進行雙向調節的，如腎性的血壓高或低。肝風內動如陽虛水停引起的眼皮跳。陽虛水停的中風，半身不遂，口眼歪斜。
腎虛包括腎陽虛，容腎陰虛，腎氣虛。
腎陰虛：口乾舌燥，睡眠不好晚上出汗，身上發熱但體溫計量不出來。這就要豬苓湯

泌尿系感染，腳氣，豬苓湯治療效果好。

護腎：冬天要護腎，可多吃板栗，黑木耳，黑豬肉。

9、求北京衛視養生堂20140123期的一個葯方

人參，五味子，棗仁，這三味是標准百葯。
九節菖蒲，遠志，龜板，龍骨，這度四味葯是孔聖枕中丹（聰明湯，健腦）。不宜多吃。
健腦方：回核桃仁60克，枸杞30克，九節菖蒲10克，天麻10克，三七10克，煎水服用，三天服用一次。

自己認真記錄辛苦打的，希望采答納:-D