養生奶奶的招術很草根很省錢

1、有一個做飯很難吃又被養生節目洗腦的奶奶，怎麼辦啊😂

多理解老人吧。
更好的辦法，就是自己學著做飯，品嘗自己做的飯菜與奶奶做的飯菜做對抄比，你或許會發現，自己做的有自己的獨特地方味道，奶奶做的有其特別的味道。有了這個體驗，你也更懂得了生活。
過去的老一代，就是沒有飯菜生活過來的，襲更別講什麼滋味了，有吃的就是極大幸福的。
你自己學著做飯，以來自己增長了生活技能，二來也可以說孝敬奶奶，不讓奶奶勞累，三來奶奶可能會覺得孫兒（女百）長大了，懂得照顧奶奶了，學會感恩了。你的舉動收到這么多益處，何樂而不為呢？？？！！！（如果平時沒時間幫奶奶做，就周末抽空自己動手度做飯）
祝你快樂生活。

2、我在菜市買了點「天山烏龍草根養生茶」，真的有此種茶嗎？作用有如此好嗎？—清肝潤肺、清心明日、皮炎等

有啊！烏龍茶是個大名稱，茶都有養生的功效，具體還 要看他賣的烏龍茶中的哪種茶！ 喝茶本身就可以潤肺潤肝，清心明目主要是茶葉裡面的茶多芬還有很多微量元素對明目健齒有很大的幫助，皮炎等等這些都是！

3、一般老年人容易得什麼疾病？我們作為子孫的，就要為爺爺奶奶著想，現在不花錢養生，以後花錢養醫生！

難得有你如此好的孫輩, 我為你的爺爺奶奶慶幸, 你是好樣的o 人到老年隨著器官的老化抵抗力的降低多種疾病可能威脅著老人的生命, 別說頑固的復雜病就是一㳄簡單的感冒每年不知道要奪去老人的生命, 因為人至老境感覺也不靈敏, 感冒了不發燒不咳嗽不吐痰不易發現, 甚至己感染肺炎了還未知道, 進而形成呼吸衰竭, 生命由此而終. 更不用說那些髙血壓, 動脈硬化, 糖尿病, 心腦血管病等等, 這都是老年人的多發常見病, 希望能對你有點滴邦助o

4、奶奶很節省，老是吃隔夜菜，說也不聽，怎麼辦？

你可以在網上找一些資料來證明吃隔夜飯能引起什麼疾病，或是對身體有什麼危害版，現在一些養生的講座也可以權找一些視頻讓你奶奶看看，老人都有自己的主意，別人說什麼輕易不相信。老人說什麼，你就聽著就行了，別想著反駁。

5、我奶奶從來不養生不鍛煉，每天還吃兩塊大肥肉，活到98歲仙逝，雖然是個例，但與養生沒半毛錢關系

其實一個人說鍛煉說養生百，只是讓身體變得更好，更結實，如果是無病無災的情況下人能活很度長時間，這真跟鍛煉和養生沒有關系，只內要不生病，都沒有問題，只有在身體各個器官機能老化，不能使用的情況，才能死亡，但是容一般的好多人都是因為疾病而走的。

6、高壽的老人都是怎樣養生的？

我的奶奶活了90多歲，可謂是高壽老人。她的養生經驗值得我們學習：

第一，要積極樂觀，放平心態。奶奶一生與世無爭，不予人斤斤計較。即使遇到別人的刁難，她也不會內心憋屈、生氣，而是與那人講道理，當場表達自己的觀點，釋放自己的情緒。對於任何人，她永遠樂呵呵的。對於別人的成功，她會真摯的祝福，而不是嫉妒。

第二，要飲食健康。俗話說，病從口入。那麼，一個搭配均衡的飲食習慣對我們來講至關重要。奶奶從不挑食，菜類、水果、蛋乳類、肉類都是她所喜歡的。但是對於這些食物回，她從不暴飲暴食，而是少食多餐。

當然，食物的衛生答也很重要。比如奶奶食用的蔬菜一般都是她自己種的，天然無公害。而雞蛋，也是自己養的雞下的。不得不說，在農村享受田園時光真好。

第三，要多加鍛煉身體。奶奶有早晨早起的好習慣，然後進行健步走。當然，奶奶的健步並不是暴走。並且，奶奶很少坐著，久坐傷身，這是她一直以來刻意避免的。

第四，要多參加集體活動。奶奶喜歡湊熱鬧，哪裡人多她就愛湊哪裡。從與其他人交流中，能夠使奶奶心態陽光，從而起到延年益壽之效。

當然，不熬夜、作息規律，保持個人生活衛生健康，感冒及時吃葯、看醫生，適當勞動，這些都是奶奶能夠長壽的寶貴經驗。

7、好像是在河北衛視，有一個養生節目的一個白頭發的老奶奶講的是用花來治女人身體的疾病，

養生堂--女人花養

8、有什麼省錢省事的養生方法可以推薦嗎？

有哇，無限極建議可以養成一些好的習慣。比如泡腳， 「寒從腳起」，泡腳既能促進血液循環，還能溫經散寒、活血化淤、祛風除濕。在天氣逐漸寒冷的秋冬季節更為實用。一般來說，泡腳水的溫度以40~45℃為宜，腳上繭較多的人，水溫可適當高一點。另外，多曬太陽。適當曬太陽，好處非常多，不僅可以增強身體免疫力，還有助於緩解抑鬱情緒。保證充足的睡眠對於身體健康而言非常重要，有研究顯示，如果有一晚睡眠時間少於6小時，患感冒幾率就會大幅增加。經常揉揉小腹也是可以的，中醫認為，腹部走的大多是陰經，而小腹又是陰經相交接的部位，屬陰中之陰。陰性寒，是寒氣最愛聚集的地方，所以揉腹很關鍵。
手心的勞宮穴是火穴，有溫養的效果。因此，經常以手心按摩小腹至發熱，不但能讓人體自動調集脂肪來禦寒，還能養元補氣、滋陰培陽。小腹常溫，元氣充實。具體做法為，每天早、中、晚各揉一次小腹。以上這些養生方法都是省錢省事的，但貴在堅持哦！