五臟六腑養生宣傳語

1、十指連著五臟六腑，你知道「手指」里的養生之道嗎？

手指這里養生之道其實也是很多的，那麼就是手指應該經常的去鍛煉，讓手指很有彈跳力，這樣才能讓你的五臟六腑變得非常健康，再有就是可以鍛煉手指操，讓你的心腦血管的疾病得到很好的控制。

2、五臟六腑分別怎麼保養?

建議您在中醫五行原理的指導下做保養。

不過說到保養，這是個很大的課題，有很多東西要涉及。
由於篇幅所限、您的懸賞分所限，在下就飲食方面舉些例子吧，相信您也是聰明人，一定會有舉一反三的啟發的。^_^

比如：
春天木旺，木對應人體的肝臟，因此肝臟功能在此時特別亢奮，進而會傷害到脾胃（脾胃屬土，木克土也），所以在此時節應該在飲食上盡量做到少酸多甜（酸屬木，甜屬土）來保養脾胃。
不過如果您的八字里是印比偏旺的話（即命中的土元素偏多），則不能死套,否則物極必反。

又如：
此刻是秋天，秋屬金，對應於人體為肺，具體細分的話還包括大腸、皮毛、鼻子等。如果你的命中八字不是水、木偏旺的話，在飲食上則適宜盡量做到多酸咸少辛辣，多食綠色和黑色食物，夜裡23點前最好上床就寢。

在網上好好找些中醫五行學來看看，會對你有幫助的。

3、我想多學習一些關於經絡和五行養生【五臟六腑】的專業知識，我該從哪開始學起？謝謝！

中醫基礎理論。這本書看不懂，學其他的都沒用。

4、請大家給我一個補五臟六腑和調理脾胃的養生方子！食療的！簡單點比較有效就行！高分求！

養生，脾胃copy先行。給你一個我現在用的方子：
山葯、薏米、芡實三者等量，具體用量可以根據知自己的食量（一般每樣15－20克）。熬粥當早餐吃。也可以打粉做糊糊喝。
建議登錄「山葯論壇」，那裡有很多的保健方法，也許道有適合你的。

5、如何通過調理五臟六腑來養生？

人體的五臟六腑，決定了整個人體機能的運行正不正常。
五臟六腑陰陽平衡，則人體百病不生。
五臟六腑陰陽失衡，就會百病滋生。
養生調理的根源就在於調理五臟六腑的陰陽平衡，驅逐入侵體內的風、寒、濕、邪，
可以通過百脈葯透、扁鵲神熨、漢唐葯浴、太和懸灸等一系列項目來進行養生調理

6、關於五臟、養生的成語

熱腸知古道 沁人心脾 感人肺腑 安心樂意

熱心快腸 存心道養性 心平氣和 心領神悟

沉心專靜氣 肝膽相照 心知肚明 卧薪嘗膽

白水鑒心 清耳悅心 正身清心 心弛神往

神會屬心融 心平氣定 臣心如水 安心定志

7、養生就是保養五臟，這句話正確嗎？

無論是古代還是現代，有一個永恆不變的熱門話題那就養生。養生的意思是調養、保養自己的身體，增強體質，想要達到延年益壽。其中五臟尤為重要，五臟是維持我們生命活動的中心，所以養生即養五臟這句話是正確的。

按照人體學上講，五臟六腑各司其職，將人體組織器官聯系起來，構成一個整體。雖然五臟六腑相互制約，但也相互依存，共同保持人體內部的協調。如果某個方面發生了一些狀況，其他部位勉強可以應付的了，但並不是所有的病痛都可以靠自身可以恢復。五臟是生命活動的核心，是人體儲存精氣血神的器官，中醫認為只要五臟的正氣是充足的，那麼體內的平衡就不會被打破，所以無論是用什麼方式養生，最終也是落到五臟的保養上面。

在五臟系統之中，心臟尤為重要。心臟系統主血脈和藏神，即我們的血管系統和中樞神經系統，如果心臟出現問題，人體生命的發動機出現了障礙，人體生命都會受到威脅。肝臟系統主筋肌和藏血，即如筋膜骨膜這些連接著骨頭與骨頭的部位。脾臟系統主運化，即人體對食物的消化吸收的臟器。肺部系統主皮毛，是五臟中與外界接觸的第一層體系。腎臟系統主藏精和生殖，是人體陰陽之本。五臟通過經脈和血管相互連通，互相協調，維持人體內部的平衡。

從五行上說，五臟對應五行四時，即五臟的強弱與外在變化也有密切關系，強調了人體內外的統一性。所以想要養生，無論是適度的運動或護理，還是通過改變生活習慣、生活環境或者通過飲食來調理身心狀態，達到強身健體、延年益壽的效果，都是在保養五臟。

8、從調理臟腑來看,傳統體育養生能全面增強體質的原理是什麼?

你想知道從調理臟腑來看,傳統體育養生能全面增強體質的原理是什麼?
這就是因為我們適當的體育鍛煉，可以增強我們的臟器，各各方面的抵抗能力就是可以讓他掌生長的更好，更強壯，強壯了就能夠抵抗外來的侵略

9、請問怎麼運用中醫元氣來養生？調節人體的五臟六腑？

吃補中益氣丸！