用花草養生美容的書

1、什麼花茶有美容養顏的功效？

1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。5：芍葯花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏發，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）

特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管
2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）
3：紅雪茶：降血壓血脂
4：雪裡開花：滋潤壯腎
5：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶

清香解渴，解暑（消炎解毒），清涼潤肺，潤咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺熱利咽喉
2，金蓮花：消炎止咳，調理腸胃，幫助消化
3，百合花：去火安神，清涼潤肺
上三種搭配，效果更佳
4，玉蘭：養顏美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消熱，清心明目
上兩種搭配，效果更佳
6，人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神
7，絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的（是中老年人和男士最喜愛的茶）
8，竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選）
9，金銀花：清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎）
10，金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等）
11，君白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）
12，金黃菊：清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內垃圾）
13，茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁（月經不調，痢疾，腫毒等）

2、推薦一些花草茶的書籍？

根據自己的需要來選擇花草茶的種類！有減肥、美容、開胃等等。。。【花草茶的作用】喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調理身心的功能。除了有益身心外，有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能，經常飲用可使你容光煥發，神清氣爽；有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪等等的功能，可說是天然的美體良方。花草茶:我們平常喝的綠茶、紅茶，都是用山茶科植物茶樹的芽葉加工而成的,所謂喝茶就是喝茶樹葉子泡的飲料.有些飲料雖不含茶葉成分卻也叫茶,比如玫瑰茶、金銀花茶等，這種用茶葉以外的各類花、葉、果等按照泡茶的方法做成的飲料也就是日常所說的花草茶。花草茶是純天然飲品，英文名字Herb tea。它不僅具有自然的香氣與獨特的口感及美容和保健等功效，它多姿多彩的沖泡樂趣，更有一種純真與優雅兼具浪漫情懷。純天然的花草茶完全不含咖啡因和人工添加劑，即使天天飲用，長期下來，也不會對身體造成負擔，因此有「天然的健康飲品」的美譽。花草茶是追求高品質生活的人們作為日常養身、養顏、養神、養心的天然飲品。 花草茶從何而來：花草保健茶是近5-6年開始在國內興起的,一夜之間,很多大家熟悉或者不熟悉的花、葉、果就都用來泡茶喝，還被冠以多種保健養生的功效。花草茶的興起和發展是個很有意思的過程。一般消費者可能覺得它是突然流行起來的，其實流行的背後有不少故事和曲折的歷程。 最初是台灣餐飲界人士將西方的花草茶介紹到國內，如薰衣草、菩提葉、金盞花等等，同時國外一些介紹花草茶功效的書籍資料也被引進國內。 說起花草茶的功效，自然會讓人們聯想到中葯，我國用於花草泡茶飲用，用鮮花窨制綠茶製作花茶已有千年歷史，用枸杞、西洋參、金銀花、菊花等泡茶飲用也曾風靡多年，怎麼突然間倒被西式的花草茶佔了風光。國內茶葉行的人士靈機一動，將一些常用的花草類中葯也拿來一起銷售，一時間出現了中西合壁的局面。因為進口花草茶價格昂貴以及不太適合國人口味的緣故，市面上西式花草茶品種開始迅速減少。而用中葯類的花、果、葉製成的花草茶卻愈來俞多。經過幾年的嘗試和淘汰，慢慢形成了現有茶葉店常見的幾十個品種，主要都是中葯類的花草茶。而西式花草茶只剩幾種能在市面上買到了。 花草茶品種繁多、口味豐富、形態優美、茶色艷麗，不含咖啡因和糖。你可以泡製出一杯適合自己的、帶著淡淡清香的花草茶，它能幫你養眼、養顏、養神、養心、消減痛楚、減肥瘦身，不需要花費太多時間就能輕輕鬆鬆喝出美麗健康！ 近午時分,喝上一盞具提神醒腦作用的花草茶,可以解除疲勞,補充能量,恢復精力。先自我放鬆一下，喝一杯花草茶減壓！杯中閃著流光，溫和自然。喝一口，微妙而天然的口感在舌間彌漫。閉上眼睛，彷彿進入甜夢一般，所有的壓力都不復存在，讓身體變輕，讓靈魂。。。。。。【花草茶配方 】花草茶是指將植物的根，莖，葉，花，皮等部份加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。花茶是用鮮花乾燥後加工而成，鮮花的泡製過程和使用的器皿沒有傳統茶葉的泡製過程繁瑣復雜。只需要一個晶瑩透明的玻璃器皿，將花瓣放進去，用沸水沖開，一股花香便會伴著梟梟升起，讓你感到心曠神怡。任何季節都可以飲用花草茶，只是在喝法上可以略有區別，如夏天可以喝冰茶，冬天可以和牛奶一起飲用。我們在這向大家介紹一些簡單見效的花草茶的配方和花草茶的成份和功效。【窈窕魔法纖腿茶】馬鞭草、檸檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊　做法：將所有材料放入杯中以沸水沖泡，放入適量冰糖，5分鍾後即可飲用。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，檸檬草具有健胃、利尿的作用。迷迭香能緊實腿部曲線，增強人體活力。三者配合，讓你擁有纖纖臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠長。【開胃梅子茶】綠茶抗氧化，有排毒，提神，降脂的功效，要注意的是，綠茶寒涼，胃不好或對茶鹼敏感的人不宜多喝。綠茶和許多水果都能相搭，例如蘋果，橄欖，橙子，可讓彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好時，這款酸酸甜甜的梅子綠茶能打開你的胃口。做法：冰糖與綠茶同泡五分鍾，加入1－2顆及少許青梅汁，攪拌均勻。消除疲勞，增強食慾，幫助消化，並有殺菌抗菌作用。【情調減肥茶】紅茶具有提神醒腦的，養胃的功效。在下午思維困頓的時候喝紅茶能激發靈感。這是因為紅茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助於腦部產生一種減壓的＠－腦電波，令人達到精神放鬆並保持頭腦靈活的狀態。做法：將玫瑰花，茉莉花與茶包加入700CC的熱水中沖泡幾分鍾，再加入蜂蜜即可。調血理氣，消除腹部贅肉。【美白去斑茶】玫瑰＋紅巧梅+金盞花+千日紅+勿忘我+桃花+臘梅，以沸水沖泡5分鍾，加入適量冰糖調勻即可飲用。可回沖。【梅花花茶】小巧可愛的梅花＋玫瑰花＋檸檬草。倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鍾即可飲用（可回沖）。可改善青春痘，粉刺，黑斑。【紅玫瑰花茶】一說到玫瑰，就讓人感覺十分的浪漫。玫瑰花在沖泡時會散發香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等於150個柑橘的維他命C含量，有相當卓越的養顏美容之效！玫瑰花可理氣解郁活血，對於原發性經痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鍾，加些紅糖飲用.（孕婦不宜飲用）【決明子枸杞茶】材料：枸杞12克 決明子10克綠茶8克將枸杞和決明子洗干凈後連同茶葉一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鍾即可飲用。具有降低血脂、滋補腎臟的作用。【紫羅蘭花茶】取約3－5克的紫蘿蘭，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鍾即可飲用（可回沖）淡紫色的紫羅蘭花茶神秘而優雅，不僅色澤好看，更由於顏色鮮艷、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以水沖之，精華一樣可以釋出。喝起來味道十分溫潤，受到許多人的喜歡。紫蘿蘭屬於葵科，葵科植物對呼吸道的幫助很大，能舒緩感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等症狀，對支氣管炎也有調理之效。氣管不好者可以時常飲用，當做預防保健。【菩提子花茶】取約3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鍾即可飲用（可回沖）。安神菩堤和台灣路邊的菩堤是不同的樹種，台灣常的菩堤樹具有毒性，不能拿來飲用！歐洲人常在飯後以菩堤葉入茶，不僅助消化，也幫助放鬆神經。菩堤花草茶，外表看起來像葉子，其實是歐洲椴樹（又名西洋椴樹或菩堤樹）的花及花托。菩堤具舒緩情緒的效果，容易緊張、失眠的人，可以泡菩堤花茶來喝，具有鎮靜作用，可減輕頭痛及改善失眠。【金銀花茶】金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配製時選濟銀花10克，沸水沖泡頻飲。【蘋果茶】蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣後當茶飲，連續飲十日便可見效。【甘草茶】甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000CC，按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鍾左右即可飲用，可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。【荷葉甘草茶】鮮荷葉100克 ，甘草 5克，配水1000CC，按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開，然後將甘草、荷葉放入水中煮10餘分鍾，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。有清熱解暑、利尿止渴之保健功能。【女人「挺」好茶】　迷迭香、粉紅玫瑰等促進女性乳腺發育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房鬆弛下垂的女性飲用。持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能改善睡眠質量，肌膚也有明顯改善，精神煥發。【八寶茶」】顧名思義，這茶里有八樣寶貝———花旗參, 甘草片,桂圓干,紅棗,枸杞,羅漢果,貢菊,冰糖，不但營養豐富，而且有活血、清火和氣養顏之功。【魅力瘦臉茶】荷葉,山楂,粉玫瑰等.以沸水沖泡5分鍾，加入適量冰糖調勻即可飲用。可回沖。

3、美麗的鮮花如何養生呢？有什麼科學依據嗎？

依靠鮮花養生可以說算是一個比較新穎的觀點了，畢竟大多數人一想到養生大都是吃一些比較滋補的葯膳，再去配合一些適當的運動之類的。而其實鮮花無論是作為一個裝飾品還是作為養生食品都是很好的選擇。

1.有一部分的鮮花具有很好的葯用價值

鮮花的葯用價值是一直都在很多方面被應用到的，像是和各種食材一起搭配製作美味又有治療功效的食物。其中比較典型的就是桂花糕了，桂花對於我們的肺部和腎部都有很好的滋補作用。我們在平時如果出現了像是咳嗽並且帶有很重的濃痰就可是食用少量的桂花來緩解。除此之外桂花的根部部位還可以幫助我們祛除風寒，真的是渾身都是寶貝。

而除了桂花之外很多的鮮花也都有著葯用價值。像是一直被視為愛情象徵的玫瑰花，用玫瑰花泡茶喝具有很好的精心安神，調節脾胃，補氣養血的功能。百合花在中醫中也一直被用來作為祛火，促進睡眠，緩解焦躁情緒的一味葯材。

2.鮮花被再次加工後的產物可以成為我們調節生活的好幫手

現在利用鮮花所製造出的很多附加產品都是非常棒的，比較典型的就是香薰之類的產品，很多比較追求生活品質的人都喜歡在睡覺之前點香薰，這樣就可以很好的改善我們的睡眠情況。有了一個好的睡眠就會有更多的精力去面對第二天的工作和生活，這就是一個很好的良性循環。

4、誰知道養生的花草茶啊，都是有什麼功效？

一般我們所說的花草百茶，特指那些不含茶葉成分的香草類度飲品。花草茶是將植物之根、莖、葉、花或皮問等部分煎煮或沖泡，而產生芳香香氣、特殊味道或美好視答覺效果的的草本專飲料。花草茶最早從歐洲傳來，逐漸被我們接受而成為常見的飲屬品。

花草茶

5、青花瓷養生美容都有什麼項目？

去過青花瓷N次了，項目很多，有美容、運化養護、全身經絡、三伏灸、乳腺、青花敲術等等。環境優雅，手法一流。精油是中葯提取的，皮膚直接吸收，不沾衣服，有一定的治療作用。推薦給大家，值得一去。

6、有什麼書籍關於花茶養生的嗎？

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7、求可以泡澡的各種花名、中葯名，和花草葯浴的方子，美容瘦身護膚養生方面的更好，覺得好呢另加50分。

玫瑰花，薰衣草，金銀花，荷花，牡丹花這些都是可以用來泡澡的啊，加上牛奶或是蜂蜜效果就更好了

8、美麗的鮮花竟然能夠養生，不同的鮮花養生效果是哪些？

在特殊的節日當中，男孩子都會送女孩子一些鮮花，其實鮮花不僅僅看起來非常的漂亮，有著特殊的意義，同時也有著養生的效果，現在生活節奏非常的快，人們的壓力也在不斷增大，所以都會在家裡養一些花花草草，這不僅僅可以緩解壓力，同時也有著一定的效果，那麼不同的鮮花養生效果就是哪些呢?

1、小朵鮮花

一般薰衣草和康乃馨都是小朵鮮花的代表，這一類鮮花可以降低大家的疲勞感，同時也可以讓精神振奮，而且可以提高工作效率，並且也可以活躍每一個人的思維，一般這樣的鮮花很適合放在辦公室當中，尤其是適合上班族，這樣可以讓上班族有無限的動力，而且在工作的過程當中可有激情。

2、顏色艷麗的鮮花

這樣的鮮花非常適合脾氣不好的人，這樣可以改善，暴躁的脾氣可以讓脾氣暴躁的人，心態放平，而且也可以放鬆精神，就比如說雛菊，或者是大頂草，這些都是非常不錯的選擇，對於一些脾氣暴躁的人來說，能夠送給他們一束這樣的鮮花可以迅速的讓他們放平心態，平靜下來。

3、顏色淺淡的鮮花

百合就是顏色淺淡花的代表，這樣的變化讓人變得更加的親近，而且根本就沒有攻擊性，同時也可以提高我們的記憶力和辨別能力，能夠增強男女之間的感情，對於新婚小夫妻來說，如果能夠在家中放入百合的話，可以讓家庭更加的融洽，也可以讓這個家庭變得更加有情調。看了這些不同的養生效果以後，大家是不是覺得漲知識了呢?