奇葩養生系列五

1、五行養生是包括哪些五個

五行養生不能說是五個，確切的說他是一種理念，五行代表的是五臟，代表人體最重要的器官，也可以說是春夏秋冬長夏，也可以說是金木水火土......其小無內，其大無邊。

2、奇葩養生年年有今年特別多，哪些養生方式是你看不下去的？

隨著物質生活的發展，人們越來越重視身體健康，也越來越重視養生這個話題。就是因為有人重視，所以往往會出現很多人的在那裡亂說，不知道在哪兒得來的幾句傳言，而且還把它說得信誓旦旦的。

這樣的養生奇葩，可以說很多。在過去一段時間，電視上的小廣告，不知道你們是否有注意，賣了很多不同的葯，但事件主人公似乎都沒變，今天是農民，明天我是什麼，後來我又是中醫葯傳承十幾代的傳人，那幾位人的名字我就不說了，咱們知道就好。

可以說，這只是一個簡簡單單的縮影，有更多的人在網上胡編亂造一些假養生的方法，不知道是怎樣運作的，還弄得全網都是，雖然我也不是什麼養生的博主，有很專業的養生知識，但是有一些奇葩的養生方法，簡直太過奇葩了。

第一個就是前段時間比較火的「上吊式」健身。大媽靠繩子把自己的脖子吊起來，四肢不著力，就這樣吊著來健身。我只能說，體重稍大一點的人用這種方式的話，很可能不是健身而是自殺了。

第二個就比較小眾，不知道是哪個大媽或者是大叔帶頭，說模仿動物行走，鍛煉五禽戲。就不得不吐槽了，五禽戲不是在地上爬，你在地上爬是怎麼一回事？又模仿狗走路的，把頭抬著高高，四肢行走。

第三個特別奇葩，大家都知道放血可以作為治療，但是有些人呢，就認為放血特別能養生，每隔幾天就在頭部上放血，認為可以舒緩大腦，結果後來低血糖暈倒，只能說你這樣做沒有感染就算不錯了，一旦感染了還是感染了頭部。

本來還有很多可以吐槽的奇葩養生，但是實在太拉仇恨了，咱也不多說了。最後告誡大家一句，養生是好，但要注意方式，注意方法，不要輕信別人話，特別是一些比較危險的養生。如果可以，盡量去找專業的醫生，針對自己的體質來制定養生方法。

3、孫思邈《養生五難》中的「五者必須存，雖心希難老」是什麼意思？

孫思百邈《千金要方.養性》說:「嵇康日:養生有五難:名利不去為一難,喜怒不除為度二難,聲色不去為三難,滋味不絕為四難,神慮精散為五知難。五者必存,雖心希難老,口誦至言,咀嚼道英華,呼吸太陽,不能不回其操,不夭其年也。五者無於胸中版,則信日躋,道德日全,不祈善而有福,不求壽而自延,此養生之大旨也權。」

4、你見過最奇葩的健康養生的方法是什麼？

這年頭，人人都在呼籲健康，也就出現了很多的養生方式。而且還是各種各樣的奇葩養生方式，根本就沒有科學依據。有些奇葩的養生方式，如果弄得不好，可能還會對人的健康造成一定的影響。

以前我聽說過有一個老太太逼著他們家老頭喝尿，因為那個老頭經常生病，三天兩頭的去醫院。也不知道這個老太太在哪裡，聽說了尿能夠養身，增強抵抗力。然後這個老太太就非得逼著他們家老頭喝，看起來是對他們家老頭好，其實也是在害他們家老頭兒。
想想尿是多臭的東西，而且這么惡心，平時粘在我們的手上都覺得很臟。還要讓這個老頭喝下去養生，我估計如果這個老頭心臟不好的話，可能早就被這樣的方式給弄的心肌梗塞了吧。

吃齋念佛的養生方式。有些人其實不是很信佛，但就是因為覺得吃齋念佛能夠修身養性。有些人走入一個極端，如果吃齋念佛的話，就是一點葷菜都不沾了，真是就知道吃素。而且是有油葷的東西都不吃，每天吃的清湯寡水的。

如果一直吃這么清淡的話，滿足不了人體所需要的各種營養，到了最後還是會生病的。這樣的養生方式，只是在自掘墳墓。
現在出現了各種各樣的奇葩養生方式，想要一個健康的身體，這是誰都想要的，但是也要走正確的道路。如果總是弄一些奇葩的養生方式的話，可能自己的身體還是受不了的。

5、葛洪養生苑五式療法 視頻是最好的！請大俠解答！！！

這個光碟沒有賣，是購買「葛洪桂龍葯膏」順帶贈送的，網上和電視上也都沒有完整的版本。現在好多說贈送的電話基本上大部分是銷售商。不過贈送還是有的，是可以是樓上各位說的400電話

6、為了養生總是會各種腦洞大開，你聽過哪些奇葩的養生方法嗎？

近些年，身體出現亞健康現象的人群越來越多，大家也漸漸的開始注重養生，但是有些養生的方法確實是讓人難以接受。而且如今的養生大軍中年輕人也不在少數，比如什麼佛系養生熬最晚的夜，敷最貴的面膜，可樂泡枸杞等等，這些都是十分奇葩的。對於這些我們看到是不會相信的，就是一個笑談而已，但是在養生方面是真的存在很多奇葩的養生方法的。

最近出來的一個奇葩的養生方法是石療，也不知道是怎麼火起來的，它的大概原理就是人躺在60度的石頭上，據說這樣可以預防各種疾病，甚至還能治病，但是這樣的說法在我看來只是聽著就十分的不靠譜，但是仍然有許多的養生大爺大媽對這種說法深信不疑。如果說只是躺在燙的石頭上就可以治病的話，那還要醫院干什麼呢，反而在這樣的三伏天，躺在那麼熱的石頭上真的不會中暑嗎？

還有一個比較奇葩的就是，當你晚上出去散步的時候，肯定會見到很多老年人經常邊走邊拍打自己的身體，據這些老年人將這也是專家說的，絕對有用。但是呢，再怎麼仔細想也想不出來，打自己還能治病的，這肯定是不可能的。令我沒想到的是，對這個說法深信不疑的人還真的大有人在啊。事實上通過拍打自己有時候是會舒緩疲勞，但是一定要注意你拍打的時間以以及力度，否則還會給自己的身體再加傷痛的啊。

諸如此類的奇葩養生療法還有很多，大多數都是沒有什麼正確的依據的，但是還是有很多的老年人對此深信不疑，也是令人十分無奈。 這些所謂的養生療法有的還出過人命。因此，建議大家還是聽聽算了，不要太放在心上，要是真的想養生，建議還是去醫院在醫生的見一下合理理性的養生。

7、健康養生「五不熬」是什麼

健康養生五不熬:飲食不熬頓，起居不熬夜，玩樂不熬神，運動不熬勁，病痛不熬拖。
一、飲食不熬頓

有些人因工作忙、學習緊張或工作脫不開身，經常連水都顧不上喝，不吃早飯更是常事，經常造成飢不擇食。
只有定時定量按餐按頓進食，才能使記憶力、理解力、思維分析等能力處於較為理想的狀態。
二、起居不熬夜

如果工作上長zd期硬拼，生活上長期熬夜，就會引起神經系統過度緊張而導致神經衰弱、潰瘍病、高血壓和冠心病等。長期睡眠不足，還會使大腦受損，導致腦力早衰。
三、玩樂不熬神

玩樂過度，會使體內維生素A消耗過多，造成視力下降，神經疲勞。如長期聽狂躁音樂，會使耳膜過度緊張，影響聽力。
整夜打牌、下棋、搓麻將，會過多消耗腦力和精力，版傷身勞神、影響健康。故玩樂也應適度，更應注意文明雅趣和輕松舒暢。
四、運動不熬勁

適當的體育鍛煉可增強體權質，有益身心健康。但過量的運動會使熱能大量消耗，造成乳酸等代謝物在血液中堆積，還會造成心律不齊，影響肝臟功能，導致筋骨和肌肉酸軟，出現適得其反的效果。
五、病痛不熬拖

不少人感到身體不適時，仍滿不在乎地拖熬，結果小病熬成大病，輕病拖成重病。

8、你見過最奇葩的養生方法是什麼？

養生是個熱詞兒，現在身邊不管是老年人還是年輕人，大家都有些自己的養生心得。也正因為養生很熱，從而也有幾個讓我覺得很奇葩的。

大學的時候，有個室友在網路上寫小說，因此特別愛熬夜，她認為只有黑夜才能激發她創作的靈感。於是，她為了彌補熬夜給身體帶來的傷害，開始開啟了一系列養成措施。比如說為了緩解熬夜給眼睛帶來的危害，她將電腦和手機的所有壁紙，都換成了綠色的，護眼模式永遠都開著。熬夜會讓臉上的水分流失，對皮膚特別不好，她網購了各種補水面膜，真的是熬最深的夜，敷最貴的面膜。有的時候半夜起來上廁所，能看到她趴在發出幽幽黃色光芒的屏幕前一臉疲憊，臉上還掛著張黑色的面膜。

大四的時候，學校基本沒課了，大家有很多的時間為寫論文做准備。她不知道從哪裡聽來的法子，說人只要將生物鍾調整過來，白天和夜晚基本沒差。於是她開始了自己漫漫通宵路，她將時間完全和大家顛倒過來，晚上八點就是她開始活動的時間。這樣做跟熬夜相比，對身體是否要好一些我無從考證，但我那大半個學期，基本沒有和她說過話。

說到養生，年輕人的方法是很有趣的，他們一邊熬夜一邊泡腳，一邊喝肥宅快樂水一邊往嘴裡塞枸杞，他們消耗著年輕的資本，奇葩、肆意但又很快樂的。老年人卻不一樣，老年人獲取消息的渠道沒有年輕人多，但有足夠的人生經歷，他們安安穩穩的健康生活，平常而輕松。

9、葛洪養生苑五式療法 都有那五式呀

葛洪養生苑五式療法：頂天立地、孫猴撓癢、鯉魚打挺、護元提肛、打開天窗。