1、吃了養生堂維生素C皮膚為什麼反而變黑了
vc沒這個功效，VC對皮膚只有很小的左用，不管正反都一樣，對皮膚期主要作用的是VE和VA，所以，肯定不是VC引起的
2、吃了養生堂維生素c很想睡覺
維生素類保健品大多數都很暴利，打著純天然的幌子，其實和葯用維生素沒有區別。而且維生素含量低價格高數十倍。
3、吃養生堂維C好嗎
如此年輕，只要飲食合理，就不要亂吃了。過量攝入維生素 C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，，，，（有太多的例子了）
多啰嗦幾句：
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的VE\VC，主要看質量。市場上的都是忽悠，
因為：從科學角度講，VE的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此）
什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的VE/VC！其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的，不可單一。）
市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的VE/VC最合適。
*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。
4、服用養生堂天然維生素C會使皮膚感光嗎？
會的。
1、維持結締組織之正常，因為膠原蛋白是形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要物質。
2、具有抗氧化性，能保護人體免受自由基的傷害，增強免疫力、提高抵抗力，預防感冒等疾病。
3、製造腎上腺類固醇激素。養生堂天然維生素C功效(11張)
4、增進傷口癒合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。
5、具有一定的解毒作用。
6、改善心肌功能，減低毛細血管脆性。
7、對抗游離基，有助於防癌，降低膽固醇，維持血管的健康狀態，防止壞血病的發生。
8、保護青少年的骨骼、牙齒及牙齦健康，促進鐵質及鈣質的吸收。
9、有助補充因長期吸煙與喝酒而被破壞的維生素C。
5、養生堂維生素c吃了有什麼不好
病情分析：
vitC是水溶性維生素，服用後可以隨尿液排泄，體內不太會蓄積，只要規定用量不超量沒事的，服用可以預防疾病，不過我個人還是copy推薦食用當季的蔬菜瓜果是不會缺少vitC的，還有vitE雖然是脂溶性的，可能有蓄積人體之嫌，但其毒性低，也沒事，而且其為抗氧化劑，延緩衰老。
指導意見：
可以服用，我的觀點是中年女性在此年齡段由於有更年期，體內雌激素迅速降低，鈣的吸收也會存在不同程度的下降，所以為了防止老年骨質疏鬆，應注意從食物或其他渠道補充鈣質，另外，中年女性多喝豆漿，因為黃豆的的大豆異黃酮也可使女性激素平衡，可適用日常保健，我覺得你要盡孝心有經濟能力的話買台豆漿機，不失為好的選擇。
6、養生堂天然VC吃多了有副作用嗎
平時最好別亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，，，，
消腫後，見好就收。
（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。
再多啰嗦幾句：
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的VE\VC，主要看質量。市場上的都是忽悠，
因為：從科學角度講，VE的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此）
什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的VE/VC！其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的，不可單一。）
市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的VE/VC最合適。
*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。
再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。（保健用品，因含量低，多吃了無礙。但誰知道其 可能的其它副作用？）
上述請斟酌。
7、有個女生說她吃了三個月養生堂維c，每天三粒，就變白了，這是真的嗎？科學嗎？有副作用嗎？
維生素C是正常人體所必須的，一般的水果蔬菜均含有大量的維生素C，補充維生素C一般無明顯副作用，因為其是水溶性的，假如攝入過多，人體會排出的，也不要刻意的補充葯物，多次水果蔬菜更加健康。