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絲浴養生什麼意思

發布時間:2020-10-12 21:52:18

1、SPA是什麼意思?

spa是代表什麼服務

2、會館休閑中SPA什麼意思????

據考,關於SPA的起源,有一種傳說:在比利時,有一羅馬帝國時代即聞名遐邇的小鎮「SPA」,鎮中有一溫泉,因泉水中含有豐富的礦物質和芳香精油成分,經常在水中泡浴,人就會變得特別舒暢,皮膚變得雪白光滑,身材會變得勻稱、豐滿,且能消除很多疾病,用泉水洗臉,能消除色斑,增加皮膚彈性與光澤,使皮膚變得又白又嫩。一時間,小鎮成了「天使的故鄉」,許多人不遠千里慕名而至,連彼得大帝也帶皇後及王妃們來此洗浴,以治療疾病和獲得美麗。久之,人們便稱這種水療環境和方法為「SPA」。

發展至今,SPA的概念越來越豐富,它成了一種集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮膚護理及花茶與音樂為一體的具有養生與美容效果的養顏方式。但它依然和「水」脫離不了干係。水療是SPA最普遍的形式,SPA必不可少的是水資源及水設備,如桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。

然而,在人們對SPA的認識里,還真存在不少誤區:

誤區A:SPA就是洗個花瓣澡

洗澡只是SPA的形式或者過程之一。抱著這種看法去美容院做SPA,你可能會覺得洗這樣的「澡」,又貴,又麻煩,又費時間。因此,你所做的SPA,可能也只達到清潔肌膚的最淺層次作用而已。

誤區B:做SPA太悶,手機聊天

有人說如果李白生活在現代,腰間別著手機,估計他就成不了「詩聖」了,因為他可能剛有一點寫詩的靈感,就被各種各樣的手機鈴聲煩死了,還談什麼寫詩?做SPA,也是同理,帶著手機,各種世俗煩瑣隨時有可能在SPA的過程中引爆,你就不能真正享受SPA了。

誤區C:一種SPA適合所有人

人的體質、性格、性情千差萬別,不同的人對SPA的訴求,自然不可能完全一樣。做SPA,同樣需要「具體問題,具體分析」。比如,心境浮躁、好動、好勝的人去做激勵型的SPA,恐怕就是火上澆油,而不思進取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA,恐怕只會更加倦怠。

誤區D:只能上美容院體驗SPA

目前的SPA可以分為6類:

1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、療養為主,與風景、溫泉結合,一般坐落在風景優美的溫泉療養區;

2、Destination SPA(功能式SPA)以理療慢性病為主,在日本被稱為「方外療法」,即處方外的治療方法,也多開在療養區;

3、Club SPA(俱樂部式SPA)以健身運動、減肥為主,多開在城市中;

4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店裡放鬆、休假;

5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水療中心提供的一種便捷的身心修護服務,顧客可以享受專業的SPA服務;

6、Home SPA(家居式SPA),到SPA專賣店購買所需的Home SPA用品,利用工作之餘或假期,在家動手DIY做SPA。 相關:HOME SPA-身心寵愛之旅

如何享受SPA

了解自身,對症下葯

在做SPA之前,千萬別急著更衣沐浴,花幾分鍾時間,做一份調查,根據調查報告的分析,了解自己的體質狀況、性情心態。然後從自身出發,根據自己的現實狀態,選擇適合自己的SPA。

心情放鬆,排除雜念

你可以將SPA當做是:享受一段浪漫愜意的旅行假期;讀一本雋永清新的書;聽一首安詳沉靜的音樂。而享受這一切的前提,是心要靜,要放下一切,不再去思考任何世俗瑣事。

調動五官,全心投入

纏綿如江南三月的流水、恬靜的音樂、柔和光線、芬芳的植物精油,甚至熱乎乎的石頭都可以用在SPA中。因此,享受SPA,需要充分調動五官,通過人體的五大感觀功能:視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到一種身、心、靈皆舒暢的感覺。

DIY SPA課程

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參考資料:百度歷史資料

3、足浴tt是什麼意思

足浴可以促進人體腳部血液循環,達到改善腳部經絡,促進人體健康的目的。

古人曾經有過許多對足浴的經典記載和描述:

「春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。」
蘇東坡曰:「熱浴足法,其效初不甚覺,但積累百餘日,功用不可量,比之服葯,其效百倍」又在詩中寫道「它人勸我洗足眠,倒床不復聞鍾鼓」。
陸游道「洗腳上床真一快,稚孫漸長解澆湯」。
清朝外治法祖師在《理論駢文》道「臨卧濯足,三陰皆起於足,指寒又從足心入,濯之所以溫陰,而卻寒也」。
古人曰「晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇」。
在中國的歷史長河中更是不乏名人靠足浴養生保健的故事:唐朝一代美女楊貴妃經常靠足浴來養顏美容;宋朝大文豪蘇東坡每晚都運用足浴來強身健體;清代名臣曾國藩更是視「讀書」、「早起」和「足浴保健」為其人生的三大得意之舉;近代京城名醫施今墨也是每晚比用花椒水來泡腳養生。可見足浴在中華養生保健歷史中佔有舉足輕重的地位.
有句流行的俗語:"富人吃葯,窮人洗腳",足浴保健在今天更是蔚然成風。
雖然中華文明史已歷經數千年的演變,但這一中華傳統保健術之精華並未因此而被人們遺棄,相反它不但被繼承下來,而且得到了更大的發展。今天它仍然是一種深得人心的保健養生方法。隨著葯物副作用的增多和葯源性疾病的不斷涌現,越來越多的人們更加崇尚自然保健法。作為綠色療法其中之一的足浴療法,由於其操作簡單,方便舒適,效果顯著,由北往南再次掀起廣泛流傳,滿街林立的足浴屋就是對足浴保健效果的最好佐證,但隨著足浴屋自身的不規范和更多的人們從省市、經濟、衛生的角度考慮都又購買專業家用足浴盆、足浴沙發、足浴沐足葯材等,在家自行保健,足浴走進家庭化時代,並逐步成為人們(尤其中老年人)家庭自我治療和保健的主流。

最快回答,望採納,謝謝

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