2017年端午九毒日養生

1、端午九毒日怎麼排毒

是真的。

一、什麼是九毒日
農歷五月俗稱毒月，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的九毒日。鄭博士提醒朋友們:端午正是九毒日之首，也因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草……等避邪驅毒的儀式。從位理學角度來看，農歷五月，是最要注意禁忌的一個月份。

二、九毒日具體日期
九毒日一共有十天。具體日期就是:農歷五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，這九天為 「天地交泰九毒日」及十四日為天地交泰日。

下面鄭博士具體介紹九毒日的三階段:

1、初毒日
初五:地臘，又九毒日犯者夭亡奇禍不測，
初六:九毒日犯者夭亡奇禍不測，又雷齋日。
初七:九毒日犯者夭亡奇禍不測。
2、中毒日
十五:月望，九毒日犯者夭亡奇禍不測，又四天王巡行。
十六:九毒日，又天地元氣造化萬物之辰，犯者三年內夫妻俱亡。
十七:九毒日犯者夭亡奇禍不測。
3、末毒日
廿五:九毒日犯者夭亡奇禍不測，又月晦日。
廿六:九毒日犯者夭亡奇禍不測。
廿七:九毒日犯者夭亡奇禍不測，又斗降。
三、九毒日為何要謹慎
從位理學角度看，九毒日所在的節氣，乃陰陽相爭死生分判之時，因此，容易導致人們元氣大傷，需要謹慎為宜。我國傳統的位理學記載:

今人每多腰腿酸疼，脊肩酸麻，四肢無力，背心發熱，咳嗽不止，時而頭昏頭痛，時而眼花眼痛，秋冬則惡寒怕風，手足發冷，春夏則喉疼目紅，腹痛閉痧。正當年壯之時，乃見種種不足之症，推原其故，無不因未能節欲而來。其為病也由漸而深，由微而著，初雖所患尚小，久則釀成大病，不可不畏死而謹守於先也。多欲傷生，斷非葯餌能補，好色者恃葯以恣欲，此亡身之本也。因此，凡是能色慾撙節，自可百病消除。

四、九毒日如何禁忌
由於九毒日容易導致元氣大傷，因此，鄭博士提醒朋友們九毒日要有禁忌。禁忌什麼呢?一句話:九毒日期間需要朋友們:端容肅己，嚴禁殺生，縱欲過度。

五、九毒日從哪一天開始禁忌
既然九毒日需要有所節制，那麼，九毒日究竟從哪一天開始禁忌?鄭博士認為最好是從芒種節(農歷五月初一)禁起，戒過整個農歷五月。2012年因為有閏四月，因此如果按照公歷時間計算為:陽歷6月19日-7月18日。朋友們務必記住這段時間內要嚴禁殺生，縱欲過度。

六、九毒日禁忌好處何在
有句老話:「服葯百顆，不如一宵獨卧」。由於節氣和時間的緣由，因此九毒日能全月不同房，對身心都有極大的好處。所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住一個月，一年保平安五月份。

九毒日草根樹皮之品，萬難益髓填精，其能滋補者，不過偏陰偏陽，藉以流通氣血，及氣血既虧，雖葯石亦無從補救。

鄭偉建博士點評
九毒日實際上就是位理學上的「虛」日，是傷身損氣耗精元的日子，這段時間人們容易元氣受損，因此適當的清心寡慾是符合天地人和諧之原理。

2、端午九毒日，艾灸正當時，感冒艾灸哪個部位

感冒可艾灸頸後大椎穴

大椎是督脈與諸陽經之會，主一身之陽氣，用艾灸溫和灸頸後大椎穴20分鍾，配穴可選擇風門穴，艾灸3到5分鍾。

大椎穴取穴：當低頭時，脖子後方最突出的，左右轉動時，隨頭選擇的棘突骨就是第七頸椎，其下方的凹陷處就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高機體免疫力，預防流感，主治發熱、感冒症狀。

風門穴取穴：在大椎穴往下數兩個脊椎處，棘突旁開1.5寸。風門穴是風邪進出的門戶，艾灸這個穴位，可以疏風散寒，治療風寒感冒。

艾灸歷史源遠流長，艾灸的發展，可分為兩個里程，第一個是傳統艾灸，第二個是現代艾灸。傳統艾灸有效，但有煙（有毒），有火（不安全），操作不方便（需要專業人士）；現代艾灸，無煙、便攜、操作簡單各種環境均可使用。艾珍好的艾灸貼屬於現代艾灸。

艾灸貼是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。現在研究證實，艾灸神奇功效的原因是熱與艾的綜合作用會產生具有治療效果的化學物質，有抗氧化和清除自由基的效果，通過熱力作用，不僅沒有破化艾草里的有效葯物成分，反而使之有所增強，附著在穴位處，通過灸熱滲透進入體內而起作用，艾灸時所產生的紅外線，可以為機體細胞的代謝活動，免疫功能提供所必須的能量，也能給病態的細胞提供活化能，且紅外線具有很強的穿透力，可以通過經絡系統，更好的將能量送到病灶而起作用。

3、九毒日是哪幾天

九毒日，農歷五月百初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天為 「天地交泰九毒日」及 十四為天地交泰日。以度上一共十天。農歷五月俗稱毒月，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子版，就是古代所謂的「九毒日」。端午正是九毒日之首，也因此這一天有許多喝雄黃酒、權插艾草……等避邪驅毒的儀式，其中都寓有古德智慧經驗的傳承。

4、端午節九毒日做養生有什麼作用

農歷五月俗稱毒月，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的「九毒日」。端午正是九毒日之首，也因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草…等避邪驅毒的儀式，其中都寓有古德智慧經驗的傳承。

農歷五月，是最要注意的一個月份。能全月不同房，對身心都有極大的好處。所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住一個月。其中的九毒日更要慎重。

以下是今年農歷五月份的「九毒日」，請千萬謹慎這九天。

農歷五月

初五 地臘，五帝校定生人官爵犯者削祿奪紀，又九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又楊公忌。
初六 九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又雷齋日。
初七 九毒日，犯者夭亡奇禍不測。
（以上三日為「初毒日」）

十五（ 月望，九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又四天王巡行。
十六 九毒日，又天地元氣造化萬物之辰，犯者三年內夫妻俱亡。
十七 九毒日，犯者夭亡奇禍不測。
（以上三日為「中毒日」）

廿五 九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又月晦日。
廿六 九毒日，犯者夭亡奇禍不測。
廿七 九毒日，犯者夭亡奇禍不測，又斗降。
（以上三日為「末毒日」）