1、養生保健動物一樣走
一說到吃什麼壯陽，很多男士都可以隨口說出多種的壯陽食物，其中動物鞭就是最常見的一個答案。很多人一旦發現自己有腎虛的現象，立馬聯想到的就是性功能下降，實際上腎虛是生命活動的一種損傷性的積累，大部分的中老年人都或多或少的存在著腎虛的症狀，吃動物鞭是不是真的有壯陽的功效呢？專家為你解除你的疑惑。
從醫學角度來看，腎虛是非常普遍存在的，很多的中老年人或多或少的都會有腎虛的症狀，例如腰膝酸軟、失眠、記憶力差、抗病能力下降、性功能減退等。很多男士一聽到「腎虛」只能聯想到「性虛」，性功能下降當然是不能大而廣之的看醫生，更不能讓身邊的人知道。實際上有這樣的觀念的人並不在少數，而中國人流行的「以形補形」觀念一直都深得人心。
因此，不少的男士一旦遭遇腎虛陽痿等情況，往往是更偏好於自己在家裡DIY動物鞭葯酒，希望通過食療達到壯陽的效果。目前市面上較常見到的動物鞭包括了牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭……那麼，吃動物鞭真的有壯陽的功效嗎？
中山大學附屬第一醫院中醫科張詩軍副教授表示，中醫理論中確實有吃鞭補腎壯陽的說法，但是事實上鞭效確是有別的。張教授指出，「以形補形」是中醫通過長期的實踐觀察所得出來的一個規律，具有一定的醫學根據。但是在選擇補品的時候，要考慮到個人的體質和醫生的建議，對症食療才能達到積極的療效。
吃動物鞭的食療作用，中國歷代的醫書上均有類似的記載，牛鞭、鹿鞭等具有溫腎壯陽、補益精華之效，可以用來治療耳聾耳叫、陽痿勞損、腰膝酸痛等病症。但是吃動物鞭一定要區別對待，例如目前餐館中較常看見推出的食補類葯膳，大多以驢鞭、牛鞭為主，驢鞭的效用較為平和，牛鞭的效用則更為激烈一些，食用的時候需要格外的留意。
吃動物鞭壯陽的人要清楚的了解，食補的效用往往都是慢性的，短期內難以有明顯的效果，如果想單純的依靠食用動物鞭來治療陽痿等性功能障礙的話，是不切實際的。症狀較輕的人，定期食補可以起到補腎壯陽的作用，可能還會慢慢的康復。但是對於性功能障礙症狀較為嚴重的人，則需要在專家的指導下配合葯物等其他治療方法，切勿過度的食用動物鞭，以免危害健康。
最後，專家特別指出腎虛分成腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛的患者食用動物鞭可以補腎壯陽、益精填髓，不同程度的緩解腎虛的症狀，但是腎陰虛的患者由於本身已經四肢燥熱，再吃動物鞭的話容易上火，不宜食用。
2、靈枝仙草，養生之道，是什麼動物。
遠在兩千多年前，我國即有了靈芝崇拜，並伴之以許多美復麗的神話傳說。
戰國時代，《山海經》中就有炎帝之女瑤姬不幸夭折化為瑤草的故事。楚國詩人宋玉制在《高唐賦》中更將其誇張為人神相戀的愛情故事，其中的「巫山神女」即為瑤姬。以知至後人有「帝之季女，名曰瑤姬。未行而亡，封於巫山之台。精魂為草，實曰靈芝」之說。
在我國家喻戶曉的深化故事《白蛇傳》中，女主人公白娘子隻身前往娥眉山盜仙草，以救夫君許仙。歷經艱辛、道危險，終
3、夏至養生是什麼動物？
一、夏至節氣的寓意
古籍《二十四節氣解》曰,「陽極之至,陰氣始生。日北至,日長之至,影短至,故為夏至」。今年6月21日為夏至日,而夏至節氣交接時間則要到7月6日。進入夏至節氣後,一年中最炎熱的「三伏天」也將隨即到來。「三伏」可分為三個階段,即頭伏、二伏以及末伏,為一年最熱的季節。
二、生肖與養生
中醫名著《黃帝內經》言,「夫自古通天者,生之本,本於陰陽」。中醫注重陰陽養護,而十二生肖亦區分陰陽五行。五行者,金、木、水、火、土也,中醫言「五行可化生五穀,五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣。」由此可見,養生與五行的平衡息息相關。而下文將對十二生肖與五行養生的相關內容進行詳細闡述。
1、鼠與豬
鼠為子,豬為亥,鼠與豬為五行水。在夏至節氣里,火氣炎熱,水汽蒸發,水為人體器官的腎,是泌尿系統。因此,生肖鼠與豬在夏至節氣里,需適量飲水、飲食清淡,應特別注意腎臟方面的健康養護。
2、牛、羊、龍與狗
牛為丑、羊為未、龍為辰、狗為戌,四者皆為五行之土。五
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行土在夏至節氣里,容易受到節氣影響,形成「火炎土燥」、「火氣酷暑」的格局。土在中醫學里象徵脾胃,也主皮膚。生肖為牛、羊、龍和狗的朋友,在三伏天,需注意保養身體,尤其是皮膚、脾胃等的健康。
3、蛇與馬
蛇為巳火,馬為午火,巳午半會火局與夏至三伏火氣組合成火山熔岩之勢。中醫名著《黃帝內經》言,「聖人春夏養陽,秋冬養陰」,即春夏保養心和肝,秋冬保養肺和腎。夏火過旺會影響心臟與肝臟方面的健康,因此,生肖蛇與馬需要注意這方面的調理與養護。
4、兔與虎
兔為卯,虎為寅,寅卯邀辰局,今年為壬辰年,邀局成功,匯合三會木局。三伏天為一年最熱的季節,木旺匯聚,生助火勢。火主眼睛,主血液。生肖兔與虎的人應提防由於熬夜、操勞、奔波而導致的眼冒金星、頭昏眼花等情況出現。
5、猴與雞
猴為申,申為西北位,雞為酉,主兌卦,申酉金氣匯聚。夏至節氣里雖言,「火煉頑金」、「金無火不成器具」,但火旺金亦消融,主健康略差,不如人意。所以,生肖猴與雞應格外注意呼吸器官方面的疾病,加強身體保健
4、12生肖那種動物最會養生
豬咯
最心寬
吃的什麼都可以胖
養生效果一流
可惜 總是被殺 哈哈