1、白義海的崆峒武道
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2、什麼是道家養生功，修煉它有什麼作用?在哪裡可以系統的學習到?
就是有固本培元，延年益壽等等功效的功法，不急不緩，以人體的知最佳方式，在動靜之中，尋求身體機能的提升，生命的升華。道。。貌似諸如太極拳，五禽戲、八段錦就是，你可以學學，至於道家的回春功，混回元功等可以網上找找資料，可以聯系下基答本功。內功啥的還是順其自然，精氣充足，自然周天循環。福生無量~