1、我想學習中醫養生,應該看哪方面的書呢?
中醫基礎、中醫診斷學、中醫經絡腧穴學,現了解中醫基礎,再學習養生技術
2、哪些中醫養生方面的好書?
我隆重推薦《圖解中醫》。
書中用圖示簡單揭示了中醫難以理解的奧秘,包括八綱辨證,臟腑經絡,治病機理,葯膳食療以及穴位按摩的方法。真正的通俗易懂,沒有長篇大倫,只有一語破天,是初學中醫或希望了解中醫養生的最理想圖書。
ytppy@sina.com
3、朋友們~推薦一本適合新手看的中醫養生保健類書籍,謝謝~
推薦《求醫不如求己》,這本書太好了,講的一些養生知識很簡單實用,而且可以培養你對中醫的興趣。
4、推薦幾個中醫養生的書籍
《求醫不如求己》1和2 中里巴人著
《黃帝內經 養生copy智慧》 曲黎敏著
《中醫養生》 楊力著
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就這幾本吧,適合沒有中醫基礎的普通人看,我都給我媽媽買zd了,在當當和卓越上買便宜。
5、幫忙介紹幾本中醫養生方面的書籍
中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
中國傳統養生強調對人與自然界的關系,認為人應順應自然環境、四時氣候的變化,主動調整自我,保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》雲「一陰一陽之謂道」;「法象莫大乎天地,變通莫大乎四時」。(《易·系辭上》)《老子》雲「道法自然。」就是中醫養生的基本要求。
這里有關於中醫養生的書籍和資料,供你參考:
http://www.zyy123.com/bookonline/yangsheng/
還可以參考我在這里的回答http://iask.sina.com.cn/b/15907350.html
僅供參考,希望對你有所幫助。
6、中醫養生什麼書適合我?
《黃帝內經》不錯百的選擇,食療方面有中國度中醫葯出版社出版的《中醫葯膳與食療》知,簡單的鍛煉套路建議你就練八段錦。也可以學一下一些簡單的自我按摩手法道,自己平時注意調理內一下,不過無論那方面都好都要持之以恆!願你身體健容康!
7、關於養生的書籍有哪些,給我推薦些
【明】張景岳的《景岳全書百》是一部很好的中醫書籍
清人吳澄所著《不居集》
周守中《養生頻纂》
張錫純《醫學衷中參西錄》
楊力《周易與中醫》
洪紹光《養生錄》
中醫四大經典:
《黃帝內經》《傷寒論》《金匱要略》《溫病學》。
《醫學心悟》 《醫宗度必讀》》
《傷寒雜病論》,
養生的話去看《求醫不如求問己》《葯補不如食補》,多去看看營養方面的書籍 中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養答,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人內體進行科學調養,保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減少疾病容、增進健康、延年益壽的目的。
8、自學中醫要看一些什麼書
如果你是業餘人士
那麼最好先看唐雲的《走近中醫》和劉力紅的《思考中醫》這兩本書。可以幫你建立初步的中醫印象。
接下來,如果有能力,應當直接看古籍。不要去看現代的中醫教材,一般看了你也不會用。而古籍中也zd不要先讀《黃帝內經》和《傷寒論》之類的,沒有一點基礎,讀了腦子也是糊塗的。
讀古籍從黃元御的《四聖心源》開始,因為他的書是邏輯性最好的,一看就明白。然後再讀他的《長沙葯解》建立初步的中回葯理論。黃元御的書現在沒有單賣的,書店裡都是黃元御全書。黃元御擅長五行理論。
在下來讀《鄭欽安醫書闡釋》。這本書其實是鄭欽安的三部醫書的合訂本,由唐步祺闡釋。鄭欽安擅長陰陽理論模型。讀到這里一般的病你基本都可以自己解決了。
往下就要繼續讀黃元御的《傷寒懸解》和《金匱懸解》,作為一個提高。這兩本書在黃元御全書中有。
這時,你可以看看《黃帝內經》了,很多東西一看,你就會明白。答至於《傷寒論》在《鄭欽安醫書闡釋》和黃元御全書中,他們二位都為其作過注,看著更方便些。直接讀無注的原本,對初學者肯定不行。
到此,你的中醫水平肯定比外面很多中醫師都高。因為我就是在這樣學,很有感覺。
9、無任何基礎學習中醫養生,應該看什麼書?
初步可以看中醫概念的書:如《抄每天五分鍾學中醫》
然後襲看理論系統的書:如《中醫基礎理論》百,醫學教材,淘寶有
然後看古代中醫書度:如《黃帝內經》,電子書進入《古詩文網》有。
多看問幾本也答沒有壞處,其他你可以網上搜搜。