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養生堂 炒薏米

發布時間:2020-09-29 14:59:31

1、養生堂的紅豆薏米粉多少錢一桶,一桶多少克?

買紅小豆薏米自己煮

2、養生堂怎麼煮紅豆薏米

主料

薏米

200g

紅豆

200g

輔料zd

紅薯

適量

南瓜

適量

步驟

1.准備好原材料。

2.將紅豆和薏米倒在鍋里,加足量的清水。

3.開大火煮沸後,轉中火煮30分鍾。

4.煮好的紅豆薏米稍微晾一下。

5.將紅豆薏米水過濾出來,鍋里留少許薏專米水侵泡紅豆和薏米2個小時。

6.過濾好的薏米水,可以加蜂蜜喝比飲料要營養健康。

7.將紅薯和南瓜去皮切成大小差不多的塊狀。

8.把切好的紅薯南瓜塊連同薏米一並倒進高壓鍋里,添適量清水加蓋開火煮,鍋上氣後轉中火煮10分鍾關火,悶至鍋里沒有氣體就屬可以了。

3、蛋炒飯為何制癌,北京養生堂欄目說的

誰說蛋炒飯致癌,蛋炒飯用過夜的米飯才會致癌,再說了一不油炸、二不腌制、三不熏烤,又怎麼會致癌,那樣食材和每種烹飪方法中都會產生致癌物,就算不吃飯,人體也會自己產生致癌物,實驗證明一個健康的成年人一天會產生三千個癌細胞,小孩子一天會產生一千個癌細胞,只要飲食、作息時間規律,然後多吃一些新鮮蔬菜水,多喝就可以消滅癌細胞希望我的回答對你有幫助

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