1、請問不同的太極拳效果一樣嗎？武當太極十三式好不好？
吳圖南宗師，曾經做出權威性的結論。陳式太極拳，只是小學水平；楊氏太極拳，是中學水平；吳氏太極拳，是大學水平；武當太極拳，是神仙水平。
2、武當太極拳的養生原理是什麼？
太極拳是我國民族形式體育項目之一，是一種重要的健身與預防疾病的手段。
一千八百多年以前，華佗曾編選了五禽之戲作為健身運動，他的理論是：人身常動搖則谷氣消，血脈通，病不生，人猶戶樞不朽是也。這都說明體育在防病和治療中有著積極的意義。
應用體育運動來防治疾病，已經被應用到臨床工作中，並且已被公認為治療過程中必要的環節，打太極拳除增強體質外，還是輔助治療高血壓、潰瘍病、心臟病、肺結核等病的好方法，而且有一定療效。所以，太極拳能配合醫葯來治療某些疾病。
為了證明太極拳的保健作用，某研究所曾對五十到八十九歲的老年人進行了較詳細的醫學檢查。其中三十二名是經常打太極拳的，五十六名是一般正常的老年人，不論在體格方面，還是在心血管系統機能、呼吸機能、骨骼系統及代謝功能等方面，都比一般的老人的狀況好。
1、保證新陳代謝
人體新陳代謝所產生的廢物，除通過眼、耳、鼻、口七竅和穀道排泄外，機體內分泌主要靠汗腺外排。人們生活條件改善了，冬有集中供暖，夏有空調、電扇，免受寒暑之苦的同時，卻又導致了人體皮膚保暖、散熱功能的下降。
由於汗毛變懶、汗遙壅塞、肌膚的通透性弱化，人體內臟分泌物、沉積物以及病毒等有害物質得不到及時排泄，新陳代謝失調，陰陽溫熱失衡，這樣那樣的疾病便會不染自生。
而太極拳作為一門內家功法，在肌膚的鍛煉上有其獨到之處。行功走架不分春夏秋冬，每每於身形的開合收放之中導引肌膚的膨縮和毛孔的張閉。比一般不練拳的人較好地保持了肌膚的純潔性和通透性。內分泌渠道暢通，病毒垃圾不易滯留，故而小病不生、大病不長。
2、神經系統敏感
人體老化，最先發於神經系統的萎縮和衰竭。如：
①面部皮膚鬆弛起皺、前額脫發，源於細胞再生神經的功能下降；
②耳聾眼花，源於聽、視神經的老化；
③反應遲鈍、記憶力下降，源於分辨檢索神經的老化；
④腿腳不利索，源於中樞支配神經的老化。
任何一條神經的萎縮，都將直接導致人體某一器官功能的下降。
太極拳與其他拳種的最大區別，就在於用意不用力、重意不重形、以意念支配肉體。太極拳行功走架，全神貫注，以意導氣，所有外形變化，一招一式無法講求意在身先，意不動身不動，意動身隨，意靜形止。
3、太極十三式 跟 武當太極十三式有區別嗎？
陳楊吳武孫趙堡武當都是有區別的
4、武當太極十三式和楊氏太極十三式有什麼不同嗎
武當十三式，算是太極拳最早的要訣，八法五行嘛，我個人感覺它是一個定義，就是簡單的幾個動作，這個你可以找一下，不過是不是現在看到的視頻就不知道了。所謂五行八法，其實包括了一切的東西，當然這個太深奧，我也不是很懂。
至於楊氏太極的十三式，那是一個簡化版，最期的太極拳是幾組動作拆開的，後來為了更好的記憶，更好的推廣，才演化出來現在練得多少多少式太極拳，你說的十三式，其實就是其中有簡化了幾個動作，挑出來的簡化版，就是為了方便。
5、武當太極十三式好學嗎？
好學，這個不難。只要認真學，認真記，一定成功的
6、陳師行武當太極十三式怎麼樣
見功底，好架子！
7、武當太極十三式圖解
正確來說應該是「十三勢」太極十三勢（譜）知 1、起勢 2、抱球道勢 3、單推勢 4、探勢
5、托勢 6、撲勢 7、擔勢8、分回勢
9、雲勢10、化勢11、雙推勢 12、下勢答
13、收勢
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8、武當太極十三式
仿生十三式原始太極拳歌訣
吳派王培生先生所傳 赫壽岩(楊健侯傳人)傳
一、獅子搖頭滾珠丹
獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。 獅子欣然大張口，搖頭擺尾滾圓球。
上下前後左右轉，六合乾坤掌中揉。 上下前後左右轉，六合乾坤掌中（柔）
二、長蛇串珠扭腰丹
長蛇串珠扭腰功，屈伸開合身體輕， 長蛇串珠扭腰功，屈開伸合身體輕，
尾能護頭頭護尾，柔軟功夫第一宗。 尾能（獲頭頭獲尾），柔軟功夫第一宗。
三、靈鵲起尾過梅丹
靈鵲起尾頭相連，梅花枝上喜又歡。 靈鵲起尾頭相連，梅花枝上喜又歡。
前躥後躍無歇息，圓機活法是真詮。 （前鑽後跳）無歇息，圓機（靈活）是真詮。
四、猿猴通臂易筋丹
猿猴舒手去偷桃，左右通臂將身搖。 猿猴舒手去偷桃，左右通臂將身搖。
遠近高低隨意取，筋長力大快逍遙。 遠近高低隨意取，筋長力大快逍遙。
五、豹虎爬山換骨丹
豹虎爬山用力爭，雄威到處起神風。 豹虎爬山用力爭，雄威到處起神風。
周身布滿英雄氣，脫胎換骨力無窮。 周身布滿英雄氣，（換骨脫胎）力無窮。
六、鶴舞松蔭靜體丹
鶴舞松蔭體泰和，輕灑漫步運蹉磨。 鶴舞松蔭體（態）和，輕（刷）漫步運蹉磨。
提膝抖翎心神靜，仙胎煉就意靈活。 提膝抖（翅）心神靜，（胎仙）煉就意靈活。
七、熊羆漫步聚精丹
熊羆漫步力千鈞，撐檔坐胯手推輪。 熊羆漫步力千鈞，撐檔坐胯手推輪。
海底煉得精氣滿，一輪明月照乾坤。 海底（聚）得精（神）滿，一輪明月照乾坤。
八、金蟾望月煉氣丹
金蟾望月愛光明，一息相通倍有情。 金蟾望月愛光明，（氣）息相通倍有情。
氣候圓時吞入腹，明珠一粒落黃庭。 （明月）圓時吞入腹，（珍）珠一粒落（洞）庭。
九、蟠龍戲珠凝神丹
蟠龍戲珠起雲端，升降飛騰飄渺間。 蟠龍戲珠起雲端，升降飛騰飄渺間。
探爪攫撈海底月，神隨意得登金山。 探爪攫撈海底月，神隨意得登金山。
十、彩鳳朝陽展翅丹
彩鳳出山展翅飛，朝陽頂上起光輝。 彩鳳出山展翅飛，朝陽頂上起光輝。
沖天遮日如靈主，動靜隨和莫背違。 （中天曬日如禽主），動靜隨和莫背違。
十一、雉雞司晨提鑰丹
雉雞司晨背向前，腿似提爐獨立堅。 雉雞司晨背向前，腿似提爐獨立堅。
隨意尋食能自得，牽毫難脫定中觀。 隨意尋食能自得，（纖）毫難脫定中觀。
十二、狸描捕鼠形姿丹
狸貓捕鼠伏身看，栽倒神態出自然。 狸貓捕鼠伏身看，（機）倒神（知）出自然。
提隨蹲聳形神妙，循環閃轉軟如棉。 （扣現蹲縱）形神妙，循環閃轉軟如綿。
十三、野馬分鬃逐鹿丹
野馬分鬃鹿突形，流星趕月快如風。 野馬分鬃鹿突形，流星趕月快如風。
銅牆鐵壁難遮擋，一擁身軀入太空。 銅牆鐵壁難遮擋，一擁身軀入太空。
9、太極十三式怎麼練。練了有什麼好處。去哪裡可以學正宗的。
沈陽市第三十五中學北走100米，有一家聚緣太極養生館，梅子老師教正宗陳氏太極拳。
10、武當太極十三式，怎麼樣？
太極十三式是縮減版，太極一百零八式是加長版。一般在武當山練太極二十八式的最多。
望採納。