精油香薰美體養生

1、精油可以做香薰嗎？怎麼做呢？

可以做香薰啊！1、直接吸聞法2、熏香法在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鍾左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕還是不錯的。3、熏蒸法　4、沐浴法5、按摩法　按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液循環，達到放鬆肌肉、舒緩心情的作用。如果搭配香薰精油一起進行，就是所謂的「香薰按摩」。

2、養生香薰精油是什麼類型的香薰?對身體有什麼好處呢?

你好！
每一種植物都有自己的性格與獨特的化學成分，這正是植物精油的奧秘所在，使用精油可以來養生、美容、保健、預防疾病的治療法。這些精油寶貝不但能夠美容皮膚，更能愉悅心靈，改善情緒，減輕壓力。
不論是從美白、保濕、治痘等功能性的保養，還是從放鬆、舒緩的精神療養上來說都值得稱贊
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

3、香熏精油的醫療功能

精油非常容易溶於酒精/乳化劑，尤其是脂肪，這使得它們極易滲透於皮膚，且藉著與脂肪纖維的混合而進入體內。當這些高度流動物質揮發時，它們亦同時被數以萬計的細胞所吸收，由鼻腔呼吸道中進入身體，將訊息直接送到腦部，靠著小腦系統的運作，控制情緒也控制身體的其他主要功能。
所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。精油是將高香度植物的鮮花瓣、枝葉、根莖、果實和樹脂經過現代高科技方法提煉出高濃度及高香氣的物質。可通過按摩、浸泡等方法，使其滲入人體內皮深層，甚至直達血液、淋巴，進而增強人體免疫力，促進活細胞再生，使人體各系統器官得到全面的調理。
不同的植物精油具有各自獨特的香氣和生理功效。芳香精油通過鼻子吸入或肌膚接觸的方式打開你的感官，介入芳香的媒介作用於你的神經系統及腺體，以達到減壓，美容及舒緩身心的目的。
康乃馨與杏仁的香氣,具有良好的安神作用。紫羅蘭、水仙花的香氣可產生溫馨、舒適之感。菊花和薄荷的香氣可激發智慧和靈感，提神醒腦，讓你才思敏捷。
純天然的植物精油都有以下主要功能：氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神 呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。精油可說是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構成物質及生命能量。精油進入人體內時，我們等於服食了植物的精華。因此我們可肯定的是，使用精油可以使人體組織更強壯更具有活力。

4、精油香薰如何使用？

1、在香薰爐上面的容器中加入水，滴1-2滴精油，下面放蠟燭加熱。（電香薰爐也是同理）
2、沒有香薰爐可以在一杯熱水中加入1滴精油，原理都是一樣的，通過加熱讓精油升溫，加速揮發。

5、在美容院用精油為身體做保健究竟有沒有用？

這個。。。簡單點說，精油就相當於西方的中葯一樣，它通過嗅覺或者是按摩、熱敷、浸泡滲透進皮膚深層，甚至直達血液或淋巴，從而對身體神經系統、血液循環、肌肉組織、內分泌、消化以及排泄系統起到調理作用，就像中國古代貴妃們就有的花瓣澡一樣，只不過精油都是從植物中萃取的濃縮精華 你說的肝膽排毒主要就是通過美體師的手法來達到的，普通按摩油加上手法也能達到那樣的作用，只不過效果相對來說要慢很多。 輔助治療疾病的作用也的確會有，不過只是輔助，不能代替葯物的，不同的精油有不同的治療作用，比如失眠就可以在卧室里放一盞香薰燈，里邊滴兩滴薰衣草精油，效果非常好。再比如茉莉精油，它具有催情作用，在卧室香薰燈里滴兩滴茉莉精油，通過嗅覺能調節體內荷爾蒙的分泌，從而能使夫妻生活更加和諧，茶樹精油是女生最好常備的一款精油，它是少數能直接點塗於皮膚的精油之一，它殺菌能力很強，像是滴在女生內褲上能治療各種婦科炎症。 這個。。。補充能量。。。它能提神是真的，在你昏昏欲睡的時候聞一聞檸檬精油，精神會好很多，或者說上邊說的薰衣草精油，使你的睡眠質量提高了的話自然也就補充能量了。 100%純精油不能直接作用於身體上，只有很少的幾種可以點塗在皮膚表面，經期是絕對不能碰精油的，聞也不行，它有擴張血管促進血液循環的作用。嚴重的會造成經期大出血，不過現在市場上好像很少有100%的純精油，就算商場里賣的也基本上沒啥純精油，因為精油很精貴，國外一些地方精油都是論滴賣的

6、精油美容的副作用有多大?

對於精油，人們聽得最多的就是「從植物中提取的純天然物質」。一個「純天然」，叫大多數人在使用時少了戒心。的確，精油這種從自然界提煉出的「精靈」，無論是沐浴還是按摩，抑或香薰，對於飽受工作重壓的都市白領們都有那麼一點作用，它不僅可以改善女人的膚質健康，還可以增進活力，調理身心平衡。但是，精油雖好，卻也不可以隨心所欲地使用。精油不同於普通化妝品，而是和中草葯一樣，具有一定毒性。因此，盡管精油的效用神奇，但使用時必須謹慎、科學。由於精油濃度很高，過量使用會導致皮膚表面無法新陳代謝，形成灼傷，使皮膚發黑。不少美容師就坦言，常會遇到這樣的情況：顧客買回單一配方精油後，以為多用一點效果更好，於是洗臉時多滴了幾滴，結果臉上長出了紅色小丘疹。都市白領吳女士，一周前不小心將一瓶洋甘菊精油打翻在手機上，擦凈後沒過幾天，手機按鍵變得十分毛糙，翻蓋鉸鏈部分竟被腐蝕得斷裂開來。可見，我們在向精油要美麗的同時，也要注意它的隱患。 把好選購關 1.在商店購買芳香精油時，一定要問清成分、用法和禁忌，正規的精油產品應盛在深色小瓶中，瓶口設計成滴口狀。市場上出售的不少所謂的「香精油」，已添加了礦物油和香精，只能用於點香薰爐聞香，只有從植物中提取的純芳香精油才能用於美容護理。 2.一定要到正規的商場或專賣連鎖美容院購買，注意精油的標簽上有無標明植物的學名、產地、純度、注冊商標、生產日期。最好能在專業人士指導下，購買自己所需的精油，務必詳細閱讀使用說明書，不要擅自混用或調配精油。 3.初次購買芳香療法精油恐怕很難辨別真偽。精油的檔次和等級差別很大，不同品種、不同產地、不同提煉方法萃取的香精油價格大不相同。這就如同買茶葉，分為很多等級，同一品種的茶可能有不同的價錢，有些茶甚至可能是天價，很多時候要根據個人的品味、消費價值觀而定，品嘗後感覺滿意就可以購買。 4.多去幾家店綜合比較一下，千萬別貪便宜買一些合成精油，它不僅沒有美容美體養生功效，還可能對身體有害。 在購買前問清楚精油是單方還是復方的，建議使用復方精油，然後查閱使用說明書，了解其安全性。 把好使用關 使用芳香精油做皮膚保養，一定要先與植物基礎油或霜混合稀釋，以免容易過敏的膚質出現灼熱、刺激等不適症狀。但勿使用礦物油（如嬰兒油）來稀釋芳香精油，因為礦物油的分子量過大，會妨礙皮膚吸收，使療效消失。 如果皮膚有過敏史，使用含酚成分的芳香精油時，稀釋比例要調低（即精油成分減少，基礎油或霜增加）及注意用量，使用前作小部分皮膚測試，通常12小時後便可知道是否適用。一般而言，皮膚敏感者在使用檸檬、薄荷、茶樹等精油時，均要作敏感測試。 使用芳香精油時，不要接觸敏感的黏膜周圍：如陰部、口腔、鼻孔、眼睛等部位，若不小心接觸了，可能會產生灼熱不適感，應立即使用蘸有適量植物基礎油（如甜杏仁油、葡萄核油）的棉球或卸妝棉，在不適的部位反復塗擦稀釋。 個別芳香精油（如柑橘類）會與紫外線產生化學作用而令皮膚產生黑色素，應避免日間使用在面部，或在暴露的皮膚上接受日光浴。但並不是所有柑橘類的芳香療法精油都含光敏特性，可以在日間使用的有：青檸（蒸餾法提取）、甜橙、紅柑、蜜柑、西柚。避免在日間使用的有：青檸（壓榨法提取）、佛手柑、苦橙。打預防針36小時後，才可使用芳香精油。懷孕時，避免使用容易引起流產的精油，如香芋、絲柏、茉莉、洋甘菊等。幼童使用量是成人的1/4或減半，請勿過量。精油應存放在深色的玻璃瓶內，且要避光、避高溫密封保存，應放置於小孩拿不到的地方。 以下人群應慎用精油按摩：經期女性和妊娠三個月內的孕婦、高血壓患者、腫瘤患者、有癲癇病史者、皮膚處於過敏期者等。

7、精油有何養生功能？

精油，是來包括香薰療法在內的眾多炎容保健養生療法中都不可或缺的重要用品。
功效源：精油較為人們所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效。其實，不同種類的精油對於一些疾病，百如：神經系統與精神疾病：呼吸系統疾病：血液循環系統度疾病：消化系統疾病：內分泌、新陳代謝、泌尿系統疾病：免疫系統疾病：婦科疾病：肌肉、骨骼疾病：皮膚疾病：眼、耳、鼻、喉、口腔知、齒疾病等，具有舒緩或者減輕症狀的功效。
市場上，精油的品種很多，質量很難區分。不過你可以去溫州折扣網上看看，在最短的時間道內團購下自己最喜歡的商品。

8、是不是只要是精油都可以用於美容美體？

不可以的,香薰燈用的精油和美容美體用的精油成分是不同的,要用專業的美容美體精油.