1、"21金維他"和"善存"哪個好?養生堂天然維C呢?
善存相對好點，補充的營養素種類多，金施爾康更好度些。
上面某位朋友講的不準確，"21金維他"和"善存"二者都是國葯准字的
而且假如有健字類的保健問品，應該優先選擇保健品，因為保健品對副作用的要求更加嚴格，而葯品對副作用的容忍度很高。
養生堂天然維C嘛，這個產品只不過得到了食品的衛生許可證號，沒有得到保健品的批准文號，不那麼值得信任。
另外這個維生素C片和其他兩種不是同類產品，答它是單一補充類的，每片含維生素C好象是100mg，而其他的含的種類多，不好說具體哪個更好，
如果你對自己需要什麼樣的專產品想要什麼樣的保健效果沒有什麼概念的話，就選擇金施爾康或者善存好了
如果你是經常感冒的話，加吃維生素C也會很屬有幫助，至於產品的選擇，反正我是不會選擇養生堂天然維C。
2、21金維他和養生堂的成人維生素哪個好？
都差不多.
3、善存，養生堂VC和E，21金維他哪個好？？？
如果非選葯，就21金維他吧，那個不錯，我也吃過，不過最好是多吃蔬菜。
4、服用21金維他和單獨服用養生堂維生素C,E效果
金維他里含的不是天然提取的vc,ve，含量也很少。他主要以多種維生素為主。養生堂天然vc每粒含50毫克針葉櫻桃vc凈含量。ve每粒含100毫克大豆胚芽油也就是天然ve凈含量。而且養生堂都是進口的天然原料。效果及價格自然就區別大了。 vc,ve主要是針對美白肌膚，去斑，養顏，延緩衰老的。金維他主要針對是維生素缺乏症的。針對點是不一樣的。
5、我每天吃21金維他，還想買養生堂的天然維生素e和c吃，有必要嗎？會不會過量引起什麼反應啊
可以買維百c吃，維c吃過量不會有中毒症狀。
維e就算了，維e吃過量了會腹瀉度頭暈。
還有那個神馬養生堂維C維E讓皮膚年輕不知要相信- -他就是普通的維生素
在葯店裡買幾塊錢一瓶的效果一樣。道
另外，吃21金維他絕對足夠了，版不需要再補充別的了。脂溶性的維生素權（如維e）吃多了會中毒的。
6、17歲可以吃養生堂成人維生素嗎?21金維他呢?
不 自然最重要