1、喝醋養生有悠久的歷史和大批的「鐵粉」,喝醋真的能軟化血管嗎?
如今,民間都在流傳著喝醋能夠軟化血管的說法,所以有很多人成了醋的鐵粉。還記得小時候被魚刺卡到的時候,老人們都說喝醋可以軟化魚刺,讓魚刺下去。但其實這種說法是非常錯誤的,沒有科學依據的,下面我就來解釋一下。
首先,我們大家都知道食醋的主要成分是醋酸,當我們直接食用食醋的時候,他並不會全部被血液吸收進去。
其次,直接喝醋不但對身體沒有好處,相反它還會帶來一些危害。之前有很多的專家都提到過,醋酸其實是具有一定的腐蝕性的,在我們喝醋的時候,醋就會從我們的嘴裡面進入食道,再進入腸胃,這樣的話醋所經過的地方都會受到一定的刺激。尤其是患有胃潰瘍的人空腹喝醋會刺激到嬌嫩的胃黏膜,腐蝕潰瘍,造成劇烈的疼痛。
還有就是食醋中的醋酸在進入到小腸中就會被鹼性消化液中和,能夠被吸收進血液的醋酸是非常微量的,幾乎是沒有的。而且一些微量醋酸被吸進後很快就會在血液中被快速清理掉,所以其實醋酸是不能夠改變我們血液中的酸鹼平衡的,由此類推的話它同樣不能軟化血管和降低血脂。
最後,我建議大家不要直接飲用食醋,不僅不會幫你軟化血管,降低血脂,而且可能會對你的口腔,食道和腸胃造成傷害。但是作為調味劑的它是對人身體有好處的,我建議大家每天可以喝一些適量的食醋,這樣的話對我們的身體是有很大的好處的,還有利於降低患有高血壓等心腦血管疾病的風險呢。希望我的回答可以幫助到大家,歡迎大家來和我一起探討。
2、網上賣的那些老陳醋膏對治病養生有什麼好處?
醋唯一公認的作用是降低血脂,其他的就誇大了,我是山西人,我們當地陳醋很多,但是醋膏少見,個人覺得醋膏生產不純粹
3、白醋有什麼保健價值
自古以來,白醋不僅作為調味品,白醋的功效與葯用作用也受到人們的重視。民間常用白醋治療zd腮腺炎、體癬、灰指(趾)甲、膽道蛔蟲、毒蟲叮咬、腰腿痛等病症,都有一定效果。食用白醋浸泡內花生米,有降低血壓和降低膽固容醇的作用。白醋的功效還能改善葯物性能,增強葯物的療效等。
4、網上賣的那些老陳醋膏對治病養生有什麼好處?
親,非常不建議你在網上買葯,很容易出問題的,不舒服的話還是去門診或者醫院比較好,網上的葯物我不敢苟同。有些葯是有潛伏期的慢性毒葯,請慎重。
5、保健醋是保健品嗎?
本人是學習葯學的本科。本人有公共營養師三級證書。不推薦購買保健百醋一類的保健品。吃法的話,飯後吃我感覺能好一點。以前有養生的說喝一小口陳醋可以養生,度黃帝內經講:喝醋可以健脾強胃(蘋果醋,保健醋只要是跟醋有關的都是根據這個來的。)。但實際內上喝醋是不能亂喝的。飯後喝,胃酸容,胃病的人還是不推薦使用的。我推薦飯後30分鍾喝一點比較好。空腹時不能喝醋的!
6、醋有哪些食療養生的功效
一提起醋,人們就自然會想到它的酸味。玩笑話中說別人 「愛吃醋」,是誰都懂的嫉妒之意。其實在日常生活中,醋只是大家常用的一種調味品,也還常會被用來熏蒸清潔空氣。那酸溜溜的醋到底為何物?
醋俗稱苦酒、淳酢、酢酒、醯、米醋。醋是以米、麥、高梁或酒、酒糟等食物釀制而成的酸味液體。我國人民在數千年前就懂得釀制了。醋是一味重要的食品調料,好的醋除了酸味之外,還具有特殊的鮮、香及甜味,醋的酸味是醋的原料經過一系列的發酵分解後產生大量的醋酸所致。此外,醋中尚有乳酸、琥珀酸、檸檬酸、葡萄酸、蘋果酸等有機酸,故使醋酸醇香撲鼻;其香味是由酒精與有機酸結合為芳香酯類而成。醋中還有一些鹽分,這也是使醋味香美可口的因素之一。
醋作為調料可以增加食物的酸味、香味,可使食物增加鮮美的口味,還使胃酸增加,促進食慾,幫助消化,並有一定的殺菌作用,且可解除食物的腥味,使食物更加鮮美,別有風味。
醋在中醫葯中自古以來就是一味重要的中葯,其性味酸、苦、溫。功能活血散淤,開胃消食,消腫軟堅,散瘀破結,解毒殺蟲,治癬療瘡等。如《隨息居飲食譜》曰:開胃、養肝、強筋、暖胃、醒酒、消食、下氣辟邪、解魚蟹鱗介諸毒。
醋又因它是酸性食物,葯物的典型代表,一般多作葯引用,並以此來加工炮製中葯,如醋炒柴胡、醋炒鱉甲等。醋除內服之外,還常可作為外用葯,以其調制外敷中葯。
日常生活中,用醋治療或預防一些疾病也有一些療效:
1.用白醋或食醋(按每立方米3毫升定量)加適量的水以文火慢蒸,使空氣中有較濃的酸味,於晚上蒸熏一次。功能解毒殺蟲。適用於預防流行性感冒、流行性腮腺炎等疾病。
2.醋50毫升,雞蛋1個,加水少許,煎煮後晨間空腹食用,每日1次。功能平肝降壓。適用於高血壓病的輔助治療。
3.食醋15毫升,生薑汁0.5毫升,溫開水適量,調和後徐徐飲服。功能消食和胃,適用於傷食之後胃呆腹脹、惡心等。
4.陳醋500毫升,浸入大蒜數個,白糖250克,一周後食大蒜數瓣。功能殺菌解毒。適用於腸炎腹瀉等疾病的預防。
5.醋50克,大黃粉30克,調勻,塗於患處。功能清熱解毒,和血消散。適用於蟲蟻咬傷及各種瘡瘍腫毒初起對症者。
醋雖有許多益處,但使用不當,也會帶來害處。因醋味酸,故不宜過食,否則也會傷胃、損齒、不利於筋骨。患胃酸過多的潰瘍病患者也不宜食醋。烹調醋不能用銅器等金屬器皿,因為醋能溶解銅,可引起 「銅中毒」。
特別在日常生活中,人們對吃醋影響葯物療效大多不太了解,而事實上在服用某些葯物時是必須禁忌食醋的。如用紅黴素、螺旋黴素、白黴素、鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等葯物時吃醋,會使這些抗生素在酸性環境下降低葯物作用。當醋與磺胺類葯物合用時,葯物在酸性環境下,容易在腎臟結晶,損壞腎小管。醋與氫氧化鋁、氫氧化鎂、三硅酸鎂、碳酸氫鈉、碳酸鈣等鹼性葯物合用時,會因酸鹼中和而使葯物失去療效。醋與解表類中葯合用時,醋酸會影響中葯的發汗解表功效等。
7、白醋水在養生壺里泡一夜有事嗎?
如果是食用級的白醋,加水後在養生壺里泡一夜是沒事的。主要作用是為了清除養生壺中的水垢,清洗後可以正常使用。
8、武威特產雲曉養生保健醋在哪兒有售?
在甘肅省武威市三縣一區都可以買的到,甘肅省大多數正規的葯店都有售。
9、網上賣的那些老陳醋膏對治病養生有什麼好處?
1、消除疲勞;
2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定;
3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收;
4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成;
5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等;
6、增強肝臟機能,促進新陳代謝;
7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生;
8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量;
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖;
10、醋中還含有抗癌物質。
10、養生保健醋,吃了對人體有那些好處
普通的醋其實功效多多,不但可以殺菌防腐,還可以消除身體的疲乏,日常的烹調中加點醋還可以增加鮮味,更加重要的是醋居然還有美容的功效,主要是對皮膚和毛發有滋潤收斂之功效,簡單又便宜。
1.調味
醋在日常生活中用得最多的是調味,日常的烹調中醋是其中的一個主要的調味料。醋 可以去腥解膩,增加食物的鮮味和香味,同時可以減少食物在加熱過程中維生素C的減少。烹調魚類食品的時候,加點醋可以解除腥味,還可以讓食物中的鈣。鐵更 容易的溶解出來,有利於人體的吸收和利用。
烹調的時候如果不慎放多了鹽、辣椒、油等,導致過咸、過辣、過油膩的話,加入醋可以減輕味道。燒肉的時候還可以加點醋可以讓肉更快的煮爛,增加肉香味道。
2.美容
醋的美容作用主要體現在對於皮膚和毛發的滋潤收斂、緩和色素的沉著。將醋和甘油,按照1:5的比例混合之後塗抹肌膚可以讓肌膚更加的細膩,一勺醋加入250克清水、10克蜂蜜中,調和之後飲用,每天臨睡前飲用一次即可以達到讓皮膚細嫩紅潤的功效。
將兩只雞蛋、一勺麥芽油和一勺香醋混合之後,洗干凈頭發之後,將混合物擦在頭發的根部,停留半個小時然後用清水沖干凈,可以將頭發中的油垢清洗干凈,頭發會變得更加的烏黑光亮。臨睡之前用醋塗抹頭發可以防止頭屑。
3.殺菌防腐
從古代開始人們就有用醋殺菌防腐的做法,疫病流行的時候,就燒石澆醋,用其蒸氣熏居室。另外很久以前就有用醋來腌制魚肉和蔬菜的做法,增加食物的保存期。醋和鹽都是歷代以來最好的防腐劑。
現代科學研究證實醋確實有很強的殺菌能力,可以在30分鍾之內殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。在呼吸道疾病多發的季節,可以在醋裡面滲入一些水,然後放在火上面加熱,讓醋水混合物慢慢的在室內蒸發,可以達到有效的預防感冒的功效。
4.消除疲勞
人體疲勞乏力的時候身體會出現肩膀變硬,腰酸背痛等 症狀,體液偏酸所引起。人體攝取澱粉等碳水化合物之後,經過消化之後會分解成為葡萄糖,通過血液進入到肝臟之後就會變成肝糖,然後再經過血液的輸送到機體的各個部分進行燃燒,轉變成為熱能。肝糖在燃燒的過程中會生長焦性葡萄酸,然後又分解成為乳酸,除去一部分的乳酸會通過尿道排出體外之外,還有一部分的乳 酸會繼續留在體內。
人體在激烈的運動之後、攝取過量的蛋白質和肉類之後,乳酸的存量會變得更加的多,體液也會隨之而變得偏酸性,大腦或者脊髓就會受到刺激而出現疲勞的症狀。想要改變體液偏酸的症狀,可以在烹調食物的時候加入一點的食醋,可以將體內的乳酸氧化,消除身體的疲勞。
5.治病
普通的醋還有治病的作用,因為醋中的主要成分是醋酸,可以刺激胃神經,讓胃分泌增強和制止胃內食物過度發酵,有開胃消滯的作用。現代臨床醫學上還有用醋治療高血壓,膽道蛔蟲病、萎縮性胃炎、小兒腮腺炎、體癬、手足癬、輕度的燒、燙傷等疾病。另外如果誤吃了鹼性的毒物的話,立即大量的飲用稀釋的醋可以起到急救的作用。