1、養生堂上講的程凱治療近視方法管用嗎?
我去過程氏中醫,是治療其他的病,他那裡主要給未成年治療近視,給成人治療只有個別醫生,你和他們工作人員聯系一下,咨詢清楚再去。
2、近視眼患者的食療方法有哪些?
近視眼患者該如何吃早餐?
雞蛋1 ~ 2 個,牛奶一杯,將雞蛋打碎,攪勻,待牛奶(奶粉沖拌也可)煮沸後,倒入雞蛋,滾起即收火。注意不能吃生雞蛋,因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老,因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身體里的鈣代謝發生異常,也會造成缺鈣。
另外應注意不放糖,因為吃糖過多也會引起體內鈣代謝不平衡,血鈣降低。如果想吃甜的,放些蜂蜜較好。說明雞蛋和牛奶皆是營養佳品,含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽的鈣和磷豐富,另外,維生素A、維生素B1、維生素B2 等也多,所含蛋白質具有全部必需氨基酸。這些物質對眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經等組織的營養起一定作用。通過營養,可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性。
推薦近視眼患者的兩種食療方。
(1)枸杞肉絲
配料。枸杞100g,豬瘦肉300g,青筍(或玉蘭片)10g,豬油100g,另炒菜佐料適量。
製作:將豬瘦肉洗凈,切成6cm 左右的細絲,青筍同樣製作,枸杞子洗凈。待油七成熱時,下入肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋入麻油即可。
說明:枸杞可滋補肝腎,潤肺明目。豬肉富含蛋白質,通過補益身體,使氣血旺盛,以營養眼內各組織。
(2)豬肝羹
配料。豬肝100g,雞蛋2 枚,豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。
製作:豬肝洗凈,切成片。置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉、蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽、味精等調味。
說明:雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。豬肝含維生素A 較多,可以營養眼球,收到養肝明目的效果,適用於兒童青少年假性近視(兼用於遠視的食療)。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。
3、近視眼的食療方法有哪些
近視者可補充下列營養物質:
蛋白質:
就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由於含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質,而且含有全部必須氨基酸。
鈣:
鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富,且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。
鋅:
近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增。
4、近視眼的食療方法有哪些?
近視眼多發於年輕人,患近視眼時,眼球的前後徑拉長,這種改變與白眼球(鞏膜)的堅韌性不足有關。近年來,有關科研人員研究發現,近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。中醫認為,近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致,故對於近視,除應注意用眼衛生,還可通過飲食來調理。現介紹幾則食療方法:
龍眼枸杞蒸仔雞
【原料】童子雞1隻,龍眼、枸杞子、紅棗各30克。
【製法】用童子雞1隻,去內臟後納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克,上鍋蒸熟,調味食用。
【功效】此品具有養血健脾、益肝明目之功效,可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等症。
核桃乳蜜飲
【原料】黑芝麻、核桃肉、牛奶(或豆漿)、蜂蜜各適量。
【製法】用適量黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內。每次各取一湯匙,沖入牛奶(或豆漿)一杯,並加蜂蜜一匙調服。
【功效】本方滋補肝腎、明目潤燥,主治近視及雙目干澀、大便燥結諸症。
核桃棗杞雞蛋羹
【原料】核桃仁300克,紅棗250克,枸杞子150克,鮮豬肝200克,雞蛋2個,糖適量。
【製法】核桃仁微炒去皮、紅棗去核、枸杞子與鮮豬肝一同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時備用。每日取2~3湯匙,打入2個雞蛋,加糖適量蒸為羹。
【功效】本方益腎補肝、養血明目。可治療近視、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等症。
5、眼睛近視有什麼治療的方法?
6、吃什麼有助於近視眼恢復
一、蛋白質
就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由於含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質,而且含有全部必須氨基酸。
二、鈣
鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富,且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。
三、鋅
近視的人普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。
四、維生素
維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小,但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時,應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。
五、補肝益腎的食物
這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。
這些食物的及時補充,對近視的恢復都是有好處的。但是18歲以下的近視,尚處於視力發育期,最重要的是服用葯物恢復。
建議服用樂睛視力營養素,每天兩包,堅持服用一段時間,近視度數會降低,視力會提升。
7、健康之路近視食療
健康之路的節目我是一期不落的看
你說的090211日早上6、7點鍾播的,給了一個近視遠視的食療,有核桃、芝麻、牛奶、蜂蜜,請問這個怎麼做,用生核桃怎麼做
09.2.11周三,這天的節目是《換個角度看感冒》,沒有關於近視眼食療方啊
這個是《換個角度看感冒》,http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1234334843164730
而09.2.10周二,才是關於眼睛的節目《我們的眼睛累了》
這是2009.2.10周二的《健康之路》的節目《我們的眼睛累了》
食療的方法,在節目放到 35分鍾時,就會有了。你具體的看看吧!
http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1234252452475207
我只能幫這么多了!
願你享有期望中的全部喜悅,每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂!
祝你身體健康!心想事成!心情愉悅每一天!