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養生保健五行屬什麼

發布時間:2020-09-22 23:57:02

1、中醫按摩在五行屬什麼行業

木行啊。
我是這樣認為的:按摩的基本作用是舒筋活血,通過外在做功(按摩)帶動或調節(糾正)機體變化,達到好轉和痊癒,這不就是「生發」嗎?所以我認為是木行。
我的個人理解,不知對你可有啟發?

2、五行屬木的人如何養生

肝在五行屬木,故木型人體質偏於肝鬱氣滯,要注意的器官是肝與膽,其次是筋骨和四肢,木型人多具有肝、膽及神經精神系統的潛在易感性。養生重點在理陰助陽,調理好心肝二臟。工作過於辛苦者第一要維護的就是肝臟,而且過怒也會傷肝。因此,木型人體質的女性宜保持性格開朗,情緒平和是非常重要的。五行屬木的人要如何養生呢養生要點:肝在五行屬木,故木型人體質偏於肝鬱氣滯,要注意的器官是肝與膽,其次是筋骨和四肢,木型人多具有肝、膽及神經精神系統的潛在易感性。養生重點在理陰助陽,調理好心肝二臟。工作過於辛苦者第一要維護的就是肝臟,而且過怒也會傷肝。因此,木型人體質的女性宜保持性格開朗,情緒平和是非常重要的。平時可多進食舒肝活血的食物。生活起居:宜多參加體育鍛煉及旅遊活動,因體育鍛煉和旅遊活動均能運動身體,流通氣血。既欣賞了自然美景,調劑了精神,呼吸了新鮮空氣,又能沐浴陽光,增強體質。飲食調養:飲食上要注意舒肝理氣,可多吃木瓜、蘿卜、菊花茶、橙子、柑皮、韭菜、胡蘿卜、白菜、大蒜、山楂、豬蹄等食物。至於寒涼、油膩、粘滯的食物,則應盡量少吃。保健膳食:銀杞菊花粥銀耳、菊花各10克。同放鍋內,加水適量煮粥,粥熟後,待粥降溫後調入蜂蜜即可食用。常服此粥有養肝、補血、明目、潤膚、祛斑增白之功。易患疾病:肝膽疾病、腦病、眼病、筋骨病等。易發症狀:肋痛、頭痛、筋骨疼痛、視物不清、頭暈目眩等。

3、問,美容行業的五行屬什麼?是水還是火?

美容業(屬百於美感和性感魅力的行業,於術數中為貪狼星所主,有度桃花性質,五行屬水)
1.化妝品的零售及批發、皮膚護理、美問容化妝、美容專科學校、香水零售答和批發、假發業、減肥及體重控制、頭發護理等:這是屬於美感和性內感魅力的行業,於術數中為貪狼星所主,容有桃花性質,五行屬水。

4、理療五行中屬於什麼行業?

理療電療器才在五行中屬於什麼行業金木水火土是屬那一類

5、養生五行是哪五行

根據中醫傳統理論,通過五行理念將人的體質抄分為了五種,即木形人、襲火形人、土形人、金形人和水形人。《黃帝內經》告訴我們,人體百的五臟與五行同樣有著密切的關系,即肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。由此度,我們即可通知過不同體質者的特性辨別自身體質屬於哪一「行」,進而體行五行與五臟的關系來道指導養生保健工作的有效開展。

6、五行屬金的人如何養生

肺在五行屬金,故金型人偏於肺氣虛,需要注意的是肺和大腸,其次是氣管及整個呼吸系統。中醫認為,人體五臟與自然界四時相應,燥為秋天的主氣,而肺為清虛之體,秋燥最易傷肺,金型人為陰陽相對平之人,但是金型人多有肺臟方面疾病的易感性。因而金型人體質的女性要特別注重肺腎兩臟的保養。那麼五行屬金的人要如何養生呢?非常運勢網告訴你。免費查詢五行 如果您的八字五行中金最旺,那麼您基本上是金型人。 易患疾病: 氣管炎、支氣管炎、肩背病、鼻病、皮膚病等。 易發症狀: 咳嗽、喘悶、胸痛、短氣、肩背痛、咽痛、聲嘶、鼻塞、便秘、水腫、小便不利、骨節痛、皮膚病等。 養生要點: 肺在五行屬金,故金型人偏於肺氣虛,需要注意的是肺和大腸,其次是氣管及整個呼吸系統。中醫認為,人體五臟與自然界四時相應,燥為秋天的主氣,而肺為清虛之體,秋燥最易傷肺,金型人為陰陽相對平之人,但是金型人多有肺臟方面疾病的易感性。因而金型人體質的女性要特別注重肺腎兩臟的保養。 生活起居: 鍛煉身體提高身體免疫力,改善通風環境,保持空氣清新,以抵禦和預防呼吸系統的疾病發生。平時宜多飲水,以保持皮膚及體內水分的充足。悲屬金,與肺同源,過度悲傷就會造成損傷肺氣,故金型人應保持心情愉快避免過度悲傷的情緒發生。 飲食調養: 飲食應以清肺潤肺、生津增液之品為主,因其還能促進腸胃蠕動,促進新陳代謝,讓肌膚充滿彈性與光澤。金型人宜多食植物性食物,如百合、梨、蘋果、銀耳、梗米、無花果、菌類、山葯、白蘿卜、豆腐、雞肉、鰱魚等。 保健膳食: 百合粥——百合40克,梗米加水適量煮粥,粥將成時加入冰糖,稍煮片刻即可。此粥對於金型人體質的女性有較好的恢復容顏的作用。

7、五行養生曲分別是什麼?

在我們傳統醫學中,五臟可以影響五音,五音可以調節五臟。宮商角徵羽,五音調和搭配,就成了一套養身大典。古代士大夫階層「琴棋書畫」養身術中,琴排第一位,也說明在修身養性方面,音樂最有力量。

五音養身
據說在古代,真正好的中醫不用針灸或中葯,用音樂。一曲終了,病退人安。
中醫的經典著作《黃帝內經》兩千多年前就提出了「五音療疾」的理論,《左傳》中更說,音樂像葯物一樣有味道,可以使人百病不生,健康長壽。古代貴族宮廷配備樂隊歌者,不純為了娛樂,還有一項重要作用是用音樂舒神靜性、頤養身心。
百病生於氣,止於音。
古代的音樂和現在有所不同,只有五音:角、徵、宮、商、羽。這五個音階分別被中國傳統哲學賦予了五行的屬性:木(角)、火(徵)、土(宮)、金(商)、水(羽)。這一點,恰恰被中醫利用了。
音樂可以深入人心,在中醫心理學中,音樂可以感染、調理情緒,進而影響身體。在聆聽中讓曲調、情志、臟氣共鳴互動,達到動盪血脈、通暢精神和心脈的作用。生理學上,當音樂振動與人體內的生理振動(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時,就會產生生理共振、共鳴。這就是「五音療疾」的身心基礎。
「百病生於氣」!這個「氣」不僅是情緒,五臟的臟氣也包含其中。根據每個人自身的身體結構不同,五臟在臟氣上的差異,配合不同的音樂,就可以使五音防病、養身。當然,我們並不是用某個音去調理某個臟器,而是運用五行原理,使它們相生、相剋,又相互制約,五音搭配組合,適當突出某一種音來調和身體。

用樂如用葯
在繁體字中,樂、葯、療三字同源,音樂與葯物、治療具有天然的聯系。音樂可以舒體悅心,流通氣血,宣導經絡,與葯物治療一樣,對人體有調治的能力。
音樂有歸經、升降浮沉、寒熱溫涼,具有中草葯的各種特性。而且音樂需要炮製,同樣的樂曲,可以使用不同的配器、節奏、力度、和聲等等,彼此配伍,如同中葯處方中有君臣佐使的區別一樣。
用音樂治療,也有正治、反治。讓情緒興奮者聽平和憂傷的樂曲,是最常用的方法,還可以使樂曲與情緒同步,幫聽者宣洩過多的不良情緒,例如以如泣如訴的樂曲帶走悲傷、以快節奏的音樂發泄過度興奮的情緒。

陰陽五行體系
五行:金、木、水、火、土
五臟:肺、肝、腎、心、脾
五音:宮、商、角、徵、羽
五竅:鼻、目、耳、舌、口

五行排序,下面以「金」打頭
中國音樂追求的清、靜、淡、遠的意境,與中醫學提倡順應自然「恬惔虛無」的法則出一轍。
心——五臟中的君主
心臟通常不會偷懶,它一刻不停的搏動完全符合屬於火的特性。心臟掌控著精神和血液的循環,然而,現實的生活和工作壓力、不斷在減少的睡眠、很少運動的身體……無一不在傷害我們的心,所以很容易心臟系統的不適。
心常見不適:失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、舌尖部潰瘍。
屬心的音階:徵音,相當於簡譜中的「5」。徵調式樂曲:熱烈歡快,活潑輕松,構成層次分明,性情歡暢的氣氛,具有「火」之特性,可入心。
最佳曲目:《紫竹調》。心氣需要平和,這首曲子中,運用屬於火的徵音和屬於水的羽音配合很獨特,補水可以使心火不至於過旺,補火又可使水氣不至於過涼,利於心臟的功能運轉。
最佳欣賞時間:21:00-23:00。中醫最講究睡子午覺,所以一定要在子時之前就要讓心氣平和下來,過早過晚聽都不太合適。
伴茶:准備一杯紅茶,略加少量綠茶,可以補益心臟。

肝——五臟中的將軍
肝比較喜歡爽朗、豁達。我們如果長期被一些煩惱的事情所困擾,肝就會使我們體內的本該流動的氣處於停滯狀態,時間稍久,就會逐漸消耗肝的能量,產生種種不適。
肝常見不適:抑鬱、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。
屬肝的音階:角音,相當於簡譜中的「3」。角調式樂曲:有大地回春,萬物萌生,生機盎然的旋律,曲調親切爽朗,有「木」之特性,可入肝。
最佳曲目:《胡笳十八拍》。肝順需要木氣練達,這首曲子中屬於金的商音元素稍重,剛好可以剋制體內過多的木氣,同時曲中婉轉地配上了較為合適的屬於水的羽音,水又可以很好地滋養木氣,使之柔軟、順暢。
最佳欣賞時間:19:00-23:00。這是一天中陰氣最重的時間,一來可以剋制旺盛的肝氣,以免過多的肝氣演變成火,另外可以利用這個時間旺盛的陰氣來滋養肝,使之平衡、正常。
伴茶:准備一杯綠茶,裡面少放一些白茶,以起到梳順肝氣的作用。

脾——五臟中的後勤部長
脾是我們身體里的重要能量來源,身體活動所需要的能量,幾乎都來自脾胃,經過食物的消化吸收,才能轉化成能量供應給各個臟器。暴飲暴食、五味過重、思慮過度等都會讓我們的脾胃承擔過重的負擔,而停產。
脾常見不適:腹脹、便稀、肥胖、口唇潰瘍、面黃、月經量少色淡、疲乏、胃或子宮下垂。
屬脾的音階: 宮音,相當於簡譜中的「1」。宮調式樂曲風格悠揚沉靜,淳厚莊重,有如「土」般寬厚結實,可入脾。
最佳曲目:《十面埋伏》。脾氣需要溫和,這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音,能夠很好地刺激我們的脾胃,使之在樂曲的刺激下,有節奏的進行對食物的消化、吸收。
最佳欣賞時間:在進餐時,以及餐後一小時內欣賞,效果比較好。
伴茶:准備一杯黃茶,略加少量紅茶,可以溫和的調節脾胃功能。

肺——五臟中的宰相
肺在身體里是管理呼吸的器官,全身的血液里攜帶的氧氣都要通過肺對外進行氣體交換,然後再輸送到全身各處。也正因為肺和外界接觸頻繁,所以污染的空氣、各種灰塵、致病細菌,會在你身體抵抗力稍低的一剎那,佔領你的肺。
肺常見不適:咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗。
屬肺的音階: 商音,相當於簡譜中的「2」。商調式樂曲風格高亢悲壯,鏗鏘雄偉,具有「金」之特性,可入肺。
最佳曲目:《陽春白雪》。肺氣需要滋潤,這首曲子曲調高昂,包括屬於土的宮音和屬於火的徵音,一個助長肺氣,一個平衡肺氣,再加上屬於肺的商音,可以通過音樂把你的肺從里到外徹底梳理一遍。
最佳欣賞時間:15:00-19:00。太陽在這個時間段里開始西下,歸於西方金氣最重的地方,體內的肺氣在這個時段是比較旺盛的,隨著曲子的旋律,一呼一吸之間,里應外合,事半功倍。
伴茶:准備一杯白茶,裡面少放一些紅茶和黃茶,以起到生補肺氣,同時清除肺中雜質的效果。

腎——五臟中的作強之官
腎在身體的五臟之中,被認為是人體的儲蓄機構,我們身體里所有其他臟器產生的能量,在滿足日常消耗後,都會把多餘的能量轉存到腎中,將來身體里的其他器官缺少足夠的能量時,通常會從腎中抽調。長此以往,腎中的能量總的來講還是處於一種匱乏狀態。
腎常見不適:面色暗、尿頻、腰酸、性慾低、黎明時分腹瀉。
屬肺的音階:羽音,相當於簡譜中的「6」。羽調式樂曲:風格清純,凄切哀怨,蒼涼柔潤,如天垂晶幕,行雲流水,具有「水」之特性,可入腎。
最佳曲目:《梅花三弄》。腎氣需要蘊藏,這首曲子中舒緩合宜的五音搭配,不經意間運用了五行互生的原理,反復的、逐一的將產生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽罷,神清氣爽,倍感輕松。
最佳欣賞時間:7:00-11:00。這段時間在一天里是氣溫持續走高的一個過程,人和大自然是相互影響的,在這個時間段,太陽在逐漸高升,體內的腎氣也蠢蠢欲動地受著外界的感召,如果此時能夠用屬於金性質的商音和屬於水性質的羽音搭配比較融洽的曲子來促使腎中精氣的隆盛。
伴茶:准備一杯黑茶,裡面少放一些白茶,以起到五行相生的效果。

茶葉五行
綠茶:五行屬木,代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龍井。
紅茶:五行屬火,代表茶有川紅功夫、滇紅功夫、祁門功夫。
黃茶:五行屬土,代表茶有霍山雪芽、溫州黃湯、君山銀針。
白茶:五行屬金,代表茶有銀針白毫、貢眉、白牡丹。
黑茶:五行屬水,代表茶有普洱茶、湖南黑茶。

音樂處方
若想催眠:請聽《平湖秋月》、舒曼的《夢幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、門德爾松的《仲夏夜之夢》;
欲解抑鬱:請聽《喜洋洋》、《江南好》;
想除悲愴:請聽海頓的《創世紀》、柴可夫斯基的《第六交響曲d小調——悲愴》、貝多芬的《第五交響c 小調——命運》;
振作精神:請聽《金蛇狂舞》、《步步高》;
若去煩燥:請聽《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鳥語》;
促進食慾:請聽《花好月圓》、《青春舞曲》;
為降血壓:請聽《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑蘇行》。

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