龜板養生酒自己怎做

1、怎樣自製養身葯酒，要配方？

（一抄）首烏酒：

製法：先把100克首烏放進溫水浸軟，切成小丁，生地黃100克淘凈切片，放入裝4斤白酒的小酒壇中，攪勻密封酒壇口，20－30天後，開酒壇濾去葯渣，即可飲用。

功效：可治肝腎陰虛、神經衰弱、襲腰膝酸痛、夜間盜汗等，還可使頭發變黑。

（二）海馬人參酒：

製法：用海馬1對，洗凈瀝干；取人參30克，與白酒2斤一同放入酒瓶，密封瓶口，25天後便可服用，每天睡前一小杯。

功效：補腎助陽，陽痿早泄，安神寧心，腰膝酸軟等症，均有明百顯療效。

（三）枸杞桂圓酒：

製法：把枸杞子30克，桂圓肉50克，與白酒2斤放進瓶中，密封瓶口，30－40天即度可飲用。

功效：可滋補肝腎，益精明目，助陽益氣，補虛勞，強固筋骨。

（四）茯苓黃精酒：

製法：把茯苓100克，黃精100克，與白酒2斤，浸泡在瓶中，封口存放30天後即可飲用。

功效：健腦補腎，增強記憶力，滋潤肌膚，養顏美容，補脾健體，補虛抗衰，去黃褐斑，效果明顯。

（五）鹿知茸薯蕷酒：

製法：取鹿茸6克，薯蕷50克切片，裝入紗布袋內，道與白酒2斤，浸泡在酒瓶中，密封瓶口，浸泡25天後，即可飲用。

功效：可治腎虛多尿，助陽益氣，補虛益氣，對陽痿，小腹冷痛，月經不調等症，均有較好的效果。

2、自己泡葯酒求幾個簡單的配方

泡葯酒的方法與注意事項
1.酒的選用 一般選用50度或以上的飲用酒為佳，因為50度或以上的酒在浸泡的過程中能在很大的程度上殺滅中草葯材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲及蟲卵，使之能在安全的條件下飲用。
2.浸酒葯材的選用和處理方法 動物葯宜除去內臟及污物，清水洗凈(毒蛇應去頭)，用火爐或烤箱烘烤，使之散發出微微的香味。烘烤不僅可除去水分，還可以達到滅菌的效果，並保持浸泡酒的酒精濃度。還可使有效成分更易溶於酒中，飲用起來也有香醇的感受。
凡已腐敗變質或霉變的動物葯均應棄之不用。
植物葯應最大程度地除去葯材中的雜質、污泥。浸酒的葯材應較為乾燥，才能保證葯酒的效能。
另外，一切含有有毒成分的礦物葯，如含汞、砷、鉻、鉛等的礦物葯均不應用來浸酒。我國唐代的多位皇帝，如唐太宗等都是為了長壽而服用含鉛、汞的丹葯、葯酒而喪命!
3.葯酒浸泡的時間 一些古方或民間傳言，認為葯酒要浸泡數月至1年以上。筆者認為無此必要。一般浸泡1個月即可。有時為了使有效成分更快地逸出，如不考慮美觀，可將葯材切碎浸泡。
另外氣溫對葯酒的浸泡有直接的影響，氣溫高則浸泡的時間短些，氣溫低則浸泡的時間長些。
泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金屬容器，以免金屬中逸出有毒物質或產生毒性化學反應。

家庭常用葯酒的配方及用法
1.補氣補血酒 人參33克，黃芪25克，當歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1個月。
功能和用法：適用於氣血虛弱、面色蒼白無光澤，乏力，或月經稀少色淡，月經來遲等。每次服10~20毫升。不善於飲酒者可將此酒沖入湯水中飲用。或以此酒燉雞效果亦佳。
禁忌：感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。
2.壯腰補腎酒 巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。
功能和用法：壯陽健腰補腎，適用於男子腰膝酸軟乏力，陽痿；亦可用於女子性慾淡漠，低血壓，腰酸無力等。每次服10~20毫升。
禁忌症：同上。高血壓患者勿飲。
3.活血化瘀酒 田七（即三七）85克（打碎或切片），當歸25克，川續斷33克，蘇木28克，川芎30克，紅花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。
功能和用法：活血化瘀止痛，適用於跌打損傷舊患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。禁忌症：同上。
4.祛風活絡酒 白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、獨活各25克，千年健40克，制川烏18克，秦艽28克，川牛膝45克，半楓荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。
功能和用法：祛風活絡，活血止痛，適用於慢性風濕筋骨疼痛，且疼痛多發生於寒冷潮濕天氣者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患處。
禁忌症：同上。此葯酒含川烏，不能多飲。
5.養身酒 杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當歸身28克，冬蟲夏草38克，龍眼肉60克，人參25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。
功能：補氣血，養身益壽，是溫和的健身酒，可使人面色紅潤光澤。每日早晚各服1次，每次量不宜超過30毫升，老年人以10~15毫升為佳。
禁忌症：同上。
6.外用跌打酒 生川烏10克，生草烏10克，兩面針15克，樟腦20克，大黃18克，冰片17克，細辛12克，蘇木32克，60％酒精1.5公斤，浸泡1個月。
功能：活血散瘀，舒筋止痛。外搽疼痛部位，每日3~5次。皮膚破損處忌搽。禁止內服。
http://www.baidu.com/s?wd=%D2%A9%BE%C6%C5%E4%B7%BD&lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&cl=3&f=1&rsp=2

3、怎麼製作龜板？

龜板是龜的腹甲，富含長壽因子，主要功能為滋陰補腎。其用途較廣，陰虛體弱者可服用，在中醫葯理上素有「養生之冠」之美譽。它具有解熱、鎮靜、強筋健骨、涼血止血、強效抗衰老等作用。
如何達到「鬼板」的效果。一般地來講，我們搶籃板時都習慣按著 籃板球彈出方向的「方向鍵」，如果你要達到「鬼板」效果，就不要 按著任何「方向鍵」，這時，你就會發現你的人搶到板後會向著球彈 出的反方向飛去。比如說，籃板球向正南方向彈出，你搶到「鬼板」 後，就會向正北方向飛去，給人一種很詭異的感覺，所以稱為「鬼板 」或「反板」。這種效果沒有特殊作用，只是一種視覺效果。 這就是搶「反板」/「鬼板」的具體方法，其中，成功的卡位和按住 「W」和「D」再松開「W」是關鍵之處！其實沖板的概念很籠統的,具體的表現就是第一時間拿板,用簡單的話說也就是當球在最高點時即起跳拿板就是所謂的沖板了.當然有些球用沖板對彈跳的能力也是有一定的要求了,現在玩板的人都知道,自己在籃下的位置以及對球出手後位置的欲判是越來越重要的,這兩點將直接導致自己是否能搶到板.尤其針對PF而言,自己的籃板能力沒有C高,怎麼樣利用自己出色的彈跳在籃下與C競爭板呢?利用卡位將C卡在身後然後用PF出色的彈跳來吸板即我們經常說的卡位板這無疑是聰明的PF搶板的一大戰術.技術+經驗+臨場應變能力等於勝利.希望樓主在不斷的比賽中積累經驗,不斷成長,一點點成為高手,祝樓主玩得開心

4、怎樣泡龜甲板酒

材料:龜甲、黃芪各30克，肉桂10克，當歸40克，生地黃、茯神，熟地黃、黨參、白術、麥冬、五味子、山茱萸、枸杞子、川芎、防風各15克，羌活12克，45-60度白酒適量
將上述葯共研為粗末，放人布袋中扎口，置於容器內，加入白酒，以浸過葯袋5厘米為宜，封閉半日即可飲用的哦

5、求酒的製作方法，自己在家能做的

准備材料：糯米：300g、酒麴：適量、水：適量。

1、把糯米放入大碗中。

2、洗干凈，用水泡十二個小時。

3、泡好後，撈出來瀝干水分。

4、把糯米放到蒸鍋上蒸熟。

5、將蒸好的米降溫到35度左右。

6、加入酒麴，再加入涼開水拌勻。

7、用勺子壓平，中間挖一個小洞，蓋上保鮮膜，放到溫度35度的地方發酵。

8、36小時後中間的小孔有酒水出來即可。

6、怎樣製作體力勞動者養生茶和養生酒？

板栗中含有大量的維生素、不飽和脂肪酸胡蘿卜素等，可達到補腎強筋以及養胃健脾的效果，同時也能夠活血化血。

7、怎樣在家自己做白酒

准備材料：酒糟：適量、木桶：一個、大碗：一個、鋁鍋：一口、毛巾：適量、水：適量。

1、首先准備一個干凈無水的木桶，然後倒入適量的酒糟壓平。

2、酒糟放完後，再放入一個干凈無水無油的大碗。

3、把裝酒糟的木桶放到鍋中，然後用毛巾把木桶口圍起來。

4、在毛巾上放一口乾凈無水的鋁鍋，注意要讓木桶內部密封不透氣，不能漏氣了。

5、在鋁鍋中倒入適量的清水，然後大火燒開，水有點燙手時換水。

6、換水後再次燒至燙手，然後取出木桶里的大碗，這樣白酒就做好了。

8、自製的養生酒做法有哪些？

所謂的葯酒就是將葯和酒能夠融合在一起，並且能發揮出葯的最大功效，葯酒的特點在於製作簡單，飲用方便，葯性穩定而且安全，效果好療效佳。
東北三寶酒溫潤壯陽葯酒配方
配方：貂鞭1具，人參30克，鹿茸片30克，白酒1000克。
製作方法：將人參切片，與貂鞭、鹿茸片一同放入酒瓶中，加入白酒，密封浸泡2個月，經常搖動。取上清酒液飲服。
功效與主治：補腎壯陽，養血益精。適用於腎陽虧虛，腰膝酸軟，精神萎靡，陽痿滑精，畏寒肢冷，小便清長等。
服法：每日2次，每次溫服20毫升。
說明：陰虛內熱者忌服。方中貂鞭可以換以海狗腎、狗鞭等代用。
溫潤補腎壯陽葯酒仙靈脾酒
配方：仙靈脾200克，枸杞子100克，黨參50克，白酒1500毫升。
製作方法：將各葯放入酒瓶中，密封浸泡，每5天搖動一次，15日以上即可服用。
功效與主治：強精壯陽，祛風除濕。用於腰膝酸冷，陽痿、四肢無力等。
服法：每日1~2次，每次15~20毫升，空腹飲用。
說明：仙靈脾是補腎壯陽葯，有興奮性神經，促進精液分泌的作用，對神經衰弱也有治療作用。此外，還有降壓效果。用枸杞、黨參配伍，則培元固本，補陰益陽，特別適用於陽虛精冷，精血不足之仁飲用。有文獻記載，以仙靈脾一味單獨浸酒，也有壯陽回春，祛風濕作用。方法是說明10%或20%的比例浸制即可。本方對性慾亢進，陰虛火旺者慎用。高血壓者也不宜飲用。
上文我們介紹了什麼是葯酒，我們知道葯酒就是採用了傳統的中葯泡在酒裡面，不要看這樣的做法非常簡單，但是功效還是很強大的，葯酒的優點就在於能夠有效的提取出中葯的精華，飲用方便並且療效更佳，上文介紹了幾種葯酒的做法，相信大家可以學後自己泡葯酒。