1、你平時喜歡養生嗎？都有哪些養生習慣？
1衣， 穿衣要跟隨節氣和天氣的的變化，這句話每個人都懂，但不一定按著去做。現在社會很多人尤其是年輕人，穿衣往往根據自己的愛好，而忽略了自己的身體狀況。諺語道：「白露身不露，寒露腳不露。」這句諺語提醒大家：白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體；寒露節氣一過，應注重足部保暖。這句話告訴我們秋冬季交替時節，合理安排自己的著裝。也不止是秋冬時節，一年四季都應該遵循自然規律，不能反其道而行之。
2食，一日三餐按時吃是基礎，但也要吃的健康。通過食物調節自身的身體機制尤為重要。下面就為大家介紹一些養生的食物：
1. 南瓜：健胃消食高手。
2. 香蕉：能提升情緒，有「快樂水果」之稱。
3. 菊花茶：可消除眼睛浮腫及疲勞。
4. 黃豆：豆中之王。
5. 土豆：養顏、抗衰老。
6. 地瓜：有「長壽食品」之譽。
7. 玉米：粗糧中的保健佳品。
3住，現在很多人買新房後，裝修買傢具，沒等甲醛在空氣中揮發完，或者用了一些所謂可以除甲醛的東西，就迫不及待的住了進去。其實，是對自己和家人的身體健康極其不負責任的一種表現。尤其是小孩兒，甲醛對兒童的危害極大，短時間會對兒童的大腦造成傷害，時間一長對血液中的造血系統造成不可估量的傷害，科學表明很多白血病與甲醛有著千絲萬縷的關系。即使是老房子也要選擇合適的天氣通風，經常保持房間里空氣的流通。
4行，低碳生活，健康出行的出行理念在我國已經推行很多年了，在這里我還是要說一下。短途出行盡量選擇步行和自行車不僅僅是為了保護環境，對我們的身體健康也是非常有益的。騎行可以提高神經系統的敏捷性、可使左、右側大腦功能同時得以開發，並且強化全身耐力，進行周期性的有氧運動，有效地消耗較多的熱量，長期堅持就可收到顯著的減肥效果，是一種強化心腦血管和心肺功能的運動
2、有一個愛養生的女朋友是一種什麼樣的體驗
首先這是你的福氣，對你一定是有好處的事，養生保健對每個人都有用，防病勝於治病，但你會覺得她很麻煩，注意事項較多，這個不能吃，那個要多吃等等事項，你是享受並煩著。祝你學會享受！
3、愛養生的人真的會長壽嗎？
壽命長短是基因決定的，養生並不百能長壽，但如果因此抽煙喝酒吃喝不忌大概度率會活不到基因決定的那個壽命。我身邊知愛養生的人，比不專門養生但道生活規律正常的人愛生病，大概是版或許注重這方面把權自己養嬌了，禁不起任何風吹雨打。
4、國內老人愛養生，國外老人愛健身，到底哪個才能長壽
養生健身一起更能長壽
5、有一個愛養生的男朋友是一種怎樣的體驗
你和他在一起，你也會參與一起講究養生，也許你對養生的專注度不及他，但你絕對要超過外面的一般人。
你和他在一起，養生的收益會很好的，會達到讓外面人羨慕的程度。