1、低碳素食生活電子書txt全集下載
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黃昏的時候，我喜歡站在山頂上遙望遠邊的天空，太陽象胭脂一樣的紅色，染紅了山林，好美好美。看見夕陽，我會想起一些素食壽星，有一對老年夫妻，妻子79歲，是退休醫生，丈夫是退休了的高級幹部，82歲，但看起來只有60多歲。他們夫妻倆個都是20年以上的素食者，盡管年事已高但他們的精神還很好，每天自己在房頂種菜，有時爬山旅遊，幫助災區捐獻衣物，活得像年輕人一樣。
更讓我驚訝的是，在調查他們吃素以後疾病好轉的情況時，他們齊聲說，從來沒有生過慢性病，還把去年他們在醫院檢查的結果給我看，真是的沒有哪樣高，那樣低的，各項指標都正常。他們是如何吃素養生的呢？我想應該進一步了解一下，好提供給讀者。82歲的趙老師告訴了我他的一些養生心法：
「老人膳食十二點：數量少一點，質量精一點，飯菜香一點，蔬菜多一點，菜要淡一點，品種雜一點，飯菜熱一點，粥要稀一點，飯菜爛一點，吃得慢一點，早餐好一點，晚餐早一點。」
他繼續說道：「老人宜吃粥，……
2、溫柔以待by吃素txt
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3、《吃素》txt全集下載
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曠古森林中有一片原始竹林,由一直竹子演變;竹林上方是密密麻麻的牽牛花,由一顆牽牛花生成.千萬年的的修行使器其能夠變化形體,脫胎換骨,本來草木無情以正果為目標,但是卻對人世動心卷如輪回.同修的銀杏也為救護同類落如凡塵.他們在人世經歷無數輪回,漫漫體會到"一切有為法,如夢換泡影."之無相境界,,最終突破原形找到本相原來是古佛舍利,於是大徹大悟,以新的心態再入輪回普度眾生.他們今生是誰?也許就是你我他.;
一月１８日戒肉時代肉食往往給我帶來一種惡心昏沉的後果。但有時會主動找著吃，就為召回一種記憶中的幸福感覺。素食帶來身心清潔和輕捷的感覺，活力源源不斷，但是骨子裡有股劣根性驅使我去品嘗不同肉食，吃到自己都惡心甚至嘔吐時，我望著那些曾帶給我快感的「美食」，自我解嘲地想，狗吃完屎後，是不是也是這種感覺？那次燕子讓我自備碗筷去她家吃飯，我在樓道招呼了幾聲，其中一隻流浪貓撒著歡地跑在我前面，我在後面可得意了，那感覺彷彿就像吆喝著我養的……
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4、素食主義txt全集下載
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封面：
素食，永不褪色的時尚。
封底：
吃素的人不必「洗腸」、「洗血」,不必擔心吃肉給腎臟、心臟帶來負擔，不必擔心脂肪過多引起痛風及心血管病的發生。
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素食主義
健康長壽自古以來一直成為人類追求的目標，由於人類的覺醒，已知道葯物不僅無法使人健康，反而危害人體更巨，因此歐美許多先進國家已開始走回頭路了，正積極倡導天然食物療法，而且法國人早在lO多年前就把素食引喻為長壽食譜。
古代先賢或佛門中人主張"素食"，主要目的則在求人體之健康，當人體健康後……
5、怎樣吃素才能健康（含印光大師飲食建議）.txt
應以全麥麵包、胚芽麵包、糙米等代替白米飯、白面，多吃豆類，多攝取腰果、杏仁等核果類，多吃綜合維生素，多攝取高鐵質的水果，如番茄、獼猴桃、葡萄，掌握素菜清淡、少鹽、少糖的原則，如此才符合素食之健康取向。
6、《素食者》一右電子書txt全集下載
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「喂喂，小黃，等等我，別跑那麼快！」小男孩一邊大聲呼喊一邊緊追著前面的小黃狗。
小男孩年約七歲，今年剛上小學一年級。這不，周末無聊，小男孩就帶著出窩不久的小黃狗出來溜達了。
小黃狗是家裡老黃狗的不知多少代孩子了。據小男孩的父親說，在還沒有認識小男孩他媽的時候，老黃狗就到家一兩年了。粗略估計，老黃狗沒有八九十歲也絕不止七十歲。（狗的年齡以一年七歲來算）
小男孩性格比較內斂，不大合群，因此從小就沒什麼玩伴，更別談朋友了。自然而然地，老黃狗就成了他最忠實和親密的朋友。他還跟老黃狗起了個挺有威嚴的名字——「大王」。有事沒事，他都喜歡找大王說話。而大王則報以溫柔的磨蹭和舔舐。可以說，竟連他和他父母的關系都沒有他和大王的來得親密。
這是事實，很無奈的事實。誰叫他父母整天都忙得不可開交呢？他們也想多抽出些時間出來陪陪兒子，但是生意忙啊！他母親幾乎天天在說:「一天沒做就沒得吃！」為了一家子的生活，又有什麼辦法……
7、素食主義的txt全集下載地址
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健康長壽自古以來一直成為人類追求的目標，由於人類的覺醒，已知道葯物不僅無法使人健康，反而危害人體更巨，因此歐美許多先進國家已開始走回頭路了，正積極倡導天然食物療法，而且法國人早在lO多年前就把素食引喻為長壽食譜。
古代先賢或佛門中人主張「素食」，主要目的則在求人體之健康，當人體健康後才能「借假修真」，也就是借著這個假體(即指肉體)才能修得真道，因此必須「生命雙修」，性即性情、素養，命則指生命，也就是健康，人若無健康則無生命可言，若無生命又如何修身養性呢？那麼，為什麼素食可使人健康？於「營養與健康」中已有詳述，魚、肉類中含有大量的蛋白質，蛋白質在人體中很難被消耗與利用，而將機轉為酸毒，人體內的酸毒愈多，則人體細胞愈無法生存，當人體細胞大量死亡時即會引起種種病變。而且酸毒在人體中極易碳化而變成電阻，人體的電阻愈大時則愈怕觸電，或者一觸電時整個人就會被燒焦，甚至爆炸。人體內的電阻愈小時，萬一觸電時則因……
別忘了採納喲
8、素食,跑步,修行 求TXT版
素食，跑步，修行
作者：[美]斯科特·尤雷克,[美]史蒂夫·弗里
簡介：我從小性格內向，有先天性高血壓。青少年時期很瘦弱，老是被同學捉弄，他們嘲笑我是「皮維先生」。學校里我不是跑得最快的，也不是身體最強壯的，更稱不上最聰明的學生。我就像路邊的野草一樣平庸，雖然我心中總是有種不可名狀的渴望，但我就是這么平凡。