頭發又油又癢 養生欄目

1、頭發油的很快，而且很癢，怎麼辦

這種情況考慮患者可能是有脂溢性的皮炎建議，患者可以到皮膚科去進行確診，同時生活中注意多喝水，不要吃過多辛辣的食物不要吃過多油膩的，可以適當口服維生素b族類葯物來抑制油脂分泌

2、我的頭發很油，特別癢癢怎麼辦？

美發師洋洋為你解答！我看過中醫的一段話你可以嘗試一下效果比較好！制本！

　如果你問「怎麼我的頭發那麼油啊？」，那是因為你肝火太旺了，身體里內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了」，你還是會問，「那怎麼辦啊？」，我就會說「每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了」。我認為泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調理肝臟，油慢慢就會少了!

還有就是表面的問題！自己在家最好是用些控油的洗發水！然後就是注意不要放護法素！切記！如果你頭發發稍比較乾的話，那麼就稍微放一點在發稍就可以！別的地方不要放！尤其是頭皮部分要注意哦！只要這些注意你很難相信你頭發還油！制標又制本！

3、頭發很癢很油膩

油性頭發的護理

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比較幼細。若整個頭都是油油的，頭發便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。專家認為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗發水；護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖洗頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是使用在市面上己製成的護發素，則要緊記應當把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。

頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美發化妝品和正確的作頭法可以加以控制。

方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

方法3：使頭發在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

方法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

方法5：使頭發間保持距間所有阻止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包括使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑。

4、頭發很會油，又會癢，怎麼辦

在洗發水裡加一點醋可以讓頭發黑亮,而且還能讓頭油的日子移後哦.

5、頭發又油又癢怎麼辦

您的症狀考慮:1頭皮屑2脂溢性皮炎。可選用一些葯物。頭屑頭油多可以服用維生素B2和維生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用復方硫磺軟膏或新潔爾滅溶液（1：5000）洗發。
不宜用鹼性很強的洗發精洗發，因為那會刺激皮脂腺，使其活動更加活躍。另外可以換一種洗發水或洗頭發的時候裡面加一滴醋。
飲食方面也要注意，少吃辛辣，避免油膩。建議：多喝水，多吃水果都可以起到減少油脂分泌的作用。工作、學習以及生活帶來的壓力有關，這就要調節自身，盡量放鬆自己，擁有一個好的心態。

6、頭發總是出油還很癢怎麼辦

1、隔次用清水沖洗可控油

如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。

2、不要乾洗頭，少按摩刺激頭皮

很多人喜歡去理發店乾洗頭，就是直接倒洗發水在干發上搓揉10分鍾以上。其實油性頭發按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理發店的洗發水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。

4、少做保健性梳頭

雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

5、更換洗發水

頭發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，它們多存在於去屑洗發水中，能夠幫助控制頭皮出油。

6、頭發經常剪

頭發越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發，不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。

(6)頭發又油又癢 養生欄目擴展資料：

頭發油大部分是屬於濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。

當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發。

7、要抓狂了，頭發又油又癢。頭發很油怎麼辦，怎樣健康安全的去油止癢呀！

在脫發人群中，最讓人苦惱的是油性頭發脫發。本來油性頭發需要勤洗已經夠麻煩了，加上脫發實在雪上加霜。在回答油性頭發脫發怎麼辦之前，先要簡單了解一下什麼是油性頭發脫發。所謂油性頭發脫發，只是一種通俗的稱呼，其專業術語是脂溢性脫發。其症狀表現為頭皮油脂分泌過多，頭發有油膩感，頭皮潮濕;在高溫或塵埃較多的情況下，幾天不洗頭就會很臟，甚至出現臭味。油性頭發脫發多表現為頭部中心地帶脫發，頭皮油亮!
油性頭發脫發通過勤洗頭並不能治好。雖然說勤洗頭對於除去油性頭發上的油脂和灰塵有一定的健康保護。但油性頭發脫發是脂溢性脫發，主要原因是皮脂內分泌導致。如果一天洗頭次數過多，甚至會加劇脫發!關於治療油性頭發脫發怎麼辦的方法。有的人認為葯物治療好、有的則認為食療好。其實這些方法治療油性頭發脫發也就是脂溢性脫發有一定的功效，但難以根治。

8、我頭發油的話，又油又癢怎麼回事？

這個情況是考慮脂溢性皮炎。和遺傳、緊張焦慮熬夜勞累、刺激性飲食有關系。可以口服維生素B6，氯雷他定片。可以用二硫化硒洗劑洗頭。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜、水果，多喝水。平時要多注意休息，情緒放鬆。不要過度的熬夜、勞累、緊張、焦慮。

9、頭發又油又癢，三天就要洗，應該怎麼辦？

我的頭不癢，但是很會油一般兩天就要洗一次，不知道有什麼好的辦法不讓頭出油，頭癢你有買一瓶硫磺洗發的東西試試聽別人說效果不錯，我沒有用過。

10、頭發又油又癢，沒有頭屑，要怎麼保養呢

對於多數人來說，頭屑的可惡度甚至超越了青春痘，當你滿臉冒痘的時候，別人可能會善意地拍著你的肩頭說：「證明你還很青春」，可頭屑--就算打扮得再時髦，發型再有型，頭屑，也會讓清潔感、時尚感、美感盪然無存。和頭屑的斗爭始終是我們最關心的美發問題。

認識頭屑

要清除頭屑，先要認識頭屑本質。頭屑是頭皮屑的簡稱，主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，幹了以後就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。造成它的因素主要有：
●細菌：如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，就會使角質堆積。此時，以頭皮死細胞為生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質剝落，雪花般的頭皮屑也就產生了。
●過多油脂：人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養基，頭發不幹凈，油脂過多，是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境，也是細菌、真菌生長的溫床。
●皮膚病患者：對於有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭發上也比較容易產生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同，它是大塊大塊的。如果有類似情況的話就要檢查一下是否有了某些皮膚病。
●工作壓力：精神總處在緊張狀態，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會使人身心處於壓力之中，而壓力也是頭皮屑產生的重要原因。
●內分泌失調：頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響。
●刺激性食物：食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加，如油炸類、辛辣食品，會促進造成頭屑的糠秕孢子菌生長旺盛。
●季節變化：如換季時節，氣溫忽冷忽熱，令頭皮屑增多。
●營養素缺乏：許多人出現頭屑與體內缺B族維生素有關。
●染發、燙發之後：頭皮屑也比較容易發生在染發及燙發之後，染、燙的葯水會刺激頭屑生成。

防禦頭屑

防患於未然，在頭屑生成前先做好預防工作，是去屑的第一步。
●避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加皮脂及頭屑的形成，應戒掉。
●戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭屑的產生。
●勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭屑或加劇頭屑出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。
●用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過涼易令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約30℃-35℃溫水即可。
●勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭屑形成。
●噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭屑生成。
●早晚梳頭100 下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭屑。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且是大腦保健方法之一。
●可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米、蚝、羊、牛、豬、紅米、雞、義大利粉、奶、蛋。

頭屑預警信號，你看到了嗎?

看不到頭屑，頭部皮膚一定就健康?當心!你錯了!
●預警信號1：頭部皮膚瘙癢　頭皮瘙癢是由真菌引起的一種刺激反應，而瘙癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的損傷且傷害頭發，所以，瘙癢需要對症呵護。
●預警信號2：頭部皮膚油脂失衡　頭部皮膚的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表, 過干或過油的頭皮都很容易引發頭屑。
●預警信號3：頭部皮膚刺激感　頭部皮膚感到刺激的原因很復雜，但是造成頭屑的元兇--真菌，同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長時間內刺激感覺一直存在，你一定要注意了。
●預警信號4：頭部皮膚緊綳　健康的頭部皮膚不應有發緊的感覺。不能緩解的頭皮發緊很可能是由於真菌引起的
新一代的健康無屑秀發標准該是：無屑、無頭癢、油脂分泌平衡，不油不幹。