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江夏泡泡堂有無養生

發布時間:2020-09-16 08:31:37

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3、養生酒對人體有無副作用?

很多人認為葯酒就是保健酒,事實並非如此。專家介紹,葯酒主要以治療疾病為主,必須取得「國葯准字型大小」,有葯物的基本特徵,有明確的適應證、禁忌證、限量、限期,必須在醫生監督下飲用。根據國家規定,葯酒必須在正規醫院葯房或葯店才能銷售。而「保健酒」以養生健體為主,沒有治療作用,產品上不能明確宣傳其療效,必須獲得保健食品批號。

很多人以為酒中加入了葯材,就能以「養生」的名義多喝幾杯;或認為保健酒冠以「酒」的名稱,就不是葯,也沒有葯的不良反應。
其實保健酒基本都是白酒加葯材炮製而成,雖然屬於保健食品,但首先還是酒,酒精對人體的危害不會因為加入中葯而減弱。而加入了中葯材,保健酒、葯酒就和其他中成葯一樣有了葯物屬性,具有不同的性味和功能,用葯不當也會產生危害。
中國中醫科學院望京醫院內科副主任醫師李智表示,飲用保健酒要控制好量,寧少毋多。酒喝多了會傷肝,而且保健酒里添加的補益類的中葯材易使人上火。因此保健酒不要天天喝,喝幾天後停幾天再喝。
保健酒也並非人人都適宜喝。保健酒按其功能分為補氣、補血、滋陰、補陽和氣血雙補等類型,飲用保健酒除應對照酒類的功效選購外,還應根據個人體質來選擇。
一些保健酒肆意標榜適合各類人群飲用也是不對的,保健酒並非人人都適宜喝。人的體質有熱性和寒性之分,在不了解自己身體狀況的情況下隨意飲用保健酒可能會引起不良反應或毒副作用。一般來說,青年和兒童都不適宜喝,中老年人比較適合。另外,容易上火、經常面紅耳赤、脾氣暴躁、口舌生瘡的人都不宜飲用保健酒,感冒期間和上火期間也不能飲用。

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6、治病與養生有無區別?

從目前的醫學角度來講,治病與養生的區別非常大,治病是在疾病發生以後,用醫學的手段進行干預或治療,從而達到去除疾病或維持現狀的效果。而養生是在疾病沒有發生的時候,對健康行為進行干涉,達到預防疾病的一種做法或行動。所以兩者之間還是存在著本質的區別的,而站在我們老百姓的角度來說,治病就是人得病了之後要去醫院,而養生就是即使不去醫院,在家也隨意可以進行,況且沒有疾病的情況下去醫院人家也不會給咱們治的。其實我覺得想要保證一個健康的身體的話,那麼就要把治病與養生結合起來看,也就是說在沒有病的時候,要把身體當作有病一樣照顧,這樣就可以很好的預防疾病了,那麼在日常生活當中,我們為了有一個健康的身體,應該做到以下幾點:

1、保持良好的睡眠

睡眠對於健康的意義是非常重大的,人類在進入睡眠狀態之後,身體的機能將會逐漸的恢復,不同的內臟也都有自己的排毒時間,我們的大腦精神也將得到非常好的修復,所以可以說睡眠是自然養生必不可少的一個部分,因此我建議大家一定要保持良好的睡眠。

2、保持合理的運動

俗話說運動是生命之本,這句話非常有道理,運動可以加速我們的血液循環,促進新陳代謝的生成,提高人體的免疫機能和抵抗能力,有效的延緩衰老,因此想要擁有一個健康體魄的人是必須要運動的。

3、保持全面的營養補充

想要擁有一個健康的身體,全面的營養補充也是非常重要的,據世界衛生組織報告稱,目前最健康的飲食方式就是每餐至少保證12種以上不同食物的攝入,所以我建議大家在4個小時之內,盡量多吃一些不同的食物。

7、天一草本的裹灸有養生的作用嗎?

當然啦,天一草本的裹灸對身體有很好的調理作用,可以起到氣化和提高中葯活性的作用,並提高人體免疫力。

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