1、中葯養生，哪些中葯配方可以作為茶飲日常飲用？
現在注重養生的人越來越多了，以下中葯配方可以作為茶飲日常飲用:1、對頸椎不適有利且可以生津止渴的葛根茶。2、可以清肝明目、潤肺滋陰的菊花西洋參茶。3、可以提高身體免疫力、強身健體的何首烏茶。4、可以保肝利尿、增強造血功能的參芪五味茶。
2、日常養生保健宜喝哪些茶飲
黃芪紅茶 材料：黃芪15克，紅茶3克
做法：把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鍾。放入紅茶後，再一起煮約5分鍾，即可飲用。
功效：黃芪性味甘平，具有補氣升陽、調和脾胃、潤肺生津的作用，可以改善身體虛弱的症狀。紅茶性味甘溫，有健脾胃、養肝補血、益氣生津的功效。
2.糯米紅茶 材料：糯米50克，紅茶5克
做法：將糯米淘洗干凈，放入鍋中，加入適量清水煮。糯米煮開花後，加入紅茶即可飲用。 功效：益氣養血，改善身體虛弱的症狀。
3.玫瑰普洱茶 材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量
做法：將普洱茶放入茶杯中，注入開水。第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡。稍微放涼後，加入適量蜂蜜即可。
功效：玫瑰花和普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，而且還能補血、暖胃。
4.鐵觀音茶 材料：鐵觀音3克
做法：將鐵觀音茶放入茶杯中，直接加水沖泡即可。
功效：鐵觀音既是一種優質茶葉，也是一種美容保健佳品。它含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚和生物鹼，具有預防疾病、延緩衰老、防癌、消脂、降血糖等功效。
5.紅棗枸杞茶 材料：紅棗25克，枸杞子20克，紅糖適量
做法：紅棗洗凈去核，枸杞子洗凈，兩者一同放入鍋中，加入適量清水煎煮。紅棗煮軟後，加入紅糖調勻，即可飲用。
功效：益氣補血，防治血壓過高。
3、清宮後每天一杯薑茶可以嗎
當然可以啦，早上最好，上午或下午也可，不宜晚上喝。
中醫認為，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代葯理研究認為，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用；其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
那麼，吃薑的時間為什麼要選擇在早上呢？人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點希為康富硒鳳頭姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好 「鋪墊」。並且生薑中的揮發油可加快血液循環、興奮神經，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當吃點姜，還可驅散寒冷，預防感冒。到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利於夜間休息，如蘿卜就是不錯的選擇。而生薑的辛溫發散作用會影響人們夜間的正常休息，且晚上進食辛溫的生薑還很容易產生內熱，日久出現「上火」的症狀。說其像「砒霜」有些誇張，但確實對健康不利。
早上吃薑的方式有很多，可以熬姜湯，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。在此，希為康特別向大家推薦兩種進食方法，可以根據需要選擇。第一，晨起含薑片：每天早晨起床後，先飲一杯開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4—5片放入盛開水的碗中燙一下，然後將薑片放在嘴裡含10—30分鍾，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。堅持食用，對預防感冒大有裨益。第二，喝生薑大棗湯。每日清晨取大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，特別適合冬季手腳發涼的朋友食用。
補充幾點：海洋作業，戶外運動，下水游泳，也是最適合喝薑茶的哦。因為薑茶可以驅寒除濕！
4、養生茶飲有哪些 養生保健很重要
首先養生茶是一種好茶，具備茶的色、香、味，口感好，味道美，但是不同於百一般的茶葉，也不同於一般的中草葯，而是取葯物之性，飲茶之味，兩者配伍，相輔相成，起到茶借葯力，葯助茶度功的協同作用，收到飲茶與葯物保健的雙重作用，所以養成茶又是保健茶，能起到預防、保健、輔助治療、滋補等作用，而且飲用方便，適用面廣，效果較好。養生茶具有許多知功效，按其營養價值和葯效功能可分為以下類別： 道1、瘦身減肥類;降脂降壓類;降低血糖類 2、生津止渴類;清咽潤喉類;止渴平喘類3、解熱消暑類;消食健胃類;清熱解毒類4、明目內益思類;健腦益智類;寧心安神類5、舒肝保肝類;提神強身類;益壽養生類飲茶有益健康，但也應注意適量，濃淡要因人而異，不宜空腹飲濃茶，不宜服葯時飲容濃茶，不宜睡前飲濃茶。只要科學飲茶，一定會健康長壽。
5、清肝明目的養生茶！
紅糖山楂紅棗茶
紅棗5-10顆，山楂果（干）等量，紅糖一勺。
如果用鮮山楂最好煮開後悶10分鍾，如果用干山楂可以用沸水沖泡。
如黨參煲紅棗：黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲；麥芽糖煲紅棗：麥芽糖60克，紅棗20枚，內加水適量煮熟食用；杞子紅容棗煲雞蛋：枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟後剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯；仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，加紅糖適量，煮粥食用。
6、磨功夫的養生茶飲泡方法是什麼？
魔功夫的養生茶引發的方法是直接在養生茶後面加一些白開水這個浸泡的時間要長一些。
7、補血補氣茶飲
當歸，性味甘、辛，溫，歸經為歸肝、心、脾經。具有補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經。用於經閉痛經，風濕痹痛，跌撲損傷。其主要功能還是補血活血，調經止痛和潤腸通便。是一味使用頻率非常高的食材。
黃芪，性味甘，溫，歸脾經和肺經。具有補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病等功效。主要功能是補氣固表，也是補氣葯物中使用頻率最高的。
那為什麼補氣血要用黃芪和當歸呢。中醫講補氣補血應該同時進行的。氣為血之帥，血為氣之母，氣行血行，氣滯血瘀。氣要靠血的濡養，血要靠氣的推動。比如血液的循環光靠心臟的跳動是遠遠不夠的，因為心臟的功率只有1.8萬特作用，而且血管到處都是曲折的，拐彎處功率就會降低，動力會減小，若是靠心臟來推血的話最對也只能很小的一段距離，血液也不肯循環。那靠的是什麼呢，那就是氣，靠氣的推動。而氣和血關系密切，若光補血不補氣，或者光氣不補血，都不能很好的發揮補氣血的效果，因此二者結合在一起，既補氣又補血，效果就非常的明顯。
那黃芪與當歸的比例是多少呢，一般來說當歸與黃芪的比例在1:3到1:5左右最好。因為對於氣血時氣行血才能行，因此補氣在先，黃芪的用量就要大一些。至於為什麼是這個比例是專家們和古人研究出來的結果。
比如泡茶當歸3克，那黃芪就放10到15克就可以了，具有補氣補血的效果，而且可以作為養生保健來用，經常服用這樣的茶飲，不僅氣血充足，面色紅潤，經期正常，延緩衰老，最重要的是氣血足了，身體就能保持健康而不生病，這是我們最希望看到的。很多人一輩子就喝黃芪當歸湯來養生，是非常不錯的選擇。也可把當歸和黃芪放入煲湯中，方法多樣，大家可以自行選擇。
不得病的最好方式就是預防疾病，如何預防疾病關鍵在於平時的養生，養生的最好境界是養心，輔佐一些日常的飲食和規律，順應自然，喝點黃芪當歸，到老都不顯老，享受幸福長壽之美。
8、男人喝什麼茶最好? 能保養自己的!
最好是喝三奇堂的養生健肝茶.因為多數男人都愛喝酒..這樣會引起血壓高和血脂高,酒是在肝臟上分解的,長期喝三奇堂的養生健肝茶能調解血脂降壓和保護肝臟!!