1、請教修煉武當太極拳要什麼條件
要修煉到高深的境界,財侶法地缺一不可。
首先你要有錢去聘請名師;學習到一定的境界也需要購買或者定做太極尺、太極球、石鎖之類的輔助修煉;偶爾有需要還要購買表演用的套裝。
其次是伴侶。一般上需要一個名師就好了,沒有條件聘請名師的話,也要找一個練太極拳的人來時時刻刻糾正你的錯誤,引導你前進(錯誤的練拳不但無益,反而會對身體造成傷害)。
法就是方法。要聘請名師,購買拳譜,教學光碟,教學資料等。
地就是練拳地方。一般會選擇在公園、小區花園等安靜、光線適中的地方。有條件的話可以去私人拳館。
當然,把要求降低一點的話,方法,伴侶和練拳的地方也是不能少的。
2、武當山學功夫收徒弟嗎
武當派有很多個流派、支派,其中我們所從武俠小說中知道的武當派,大概指的就是現實中的武當三豐百派,因為其祖師就是張三豐。
不過因為三豐派過去一直是隱世門派,因此並不像少林等那樣為世人所知,當然世人所知的武當派,並沒有一個清晰的概念。
因為端午時節去武當山旅遊,正好選擇武當師和功夫度館作為住宿,然後跟著道長學習了太極拳的皮毛,當然其呼吸之法沒時間接觸。後來覺得道長有點像個樣子,就在網上查閱了一回下,居然查到鄭道長就是武當三豐派十五代傳承人,師從鍾雲龍,看到鍾雲龍,這位更是以為武林大佬,當過武當山武術總教答練。
所以有時候緣分就是這么奇怪,無意之中居然發現了武當山的一個據點,有種拜師學藝的沖動。
3、去武當山修養學習太極拳 半年左右大約需要多少錢
武當山可以說漫山遍野的武館百 其中只有極少數是真正的武當傳承 有一些只是普通的武館度在那裡開著沾光而已
廟里好像是不收學生的 要學只能去武館學 武館收費說實話挺貴的 學一個知月的話連帶生活住宿加起來總道共大概就要3000左右 更好些的武館要上6000一個月 不過回這種大部分只有老外去
武館有主養生類的和武術類的 一個個介紹根本介紹不過來 網上查的資料也不大可信的 最好你自己親自去走訪一下 然後再讓你媽媽答去
4、武當太極拳培訓周末招生的收費是怎樣的呢??
廣州武當養生館周末招生正火熱進行中
武當太極養身班 費用參來照表
學 費 住宿費 (空調雙人房) 伙 食 費 合 計 (含學、吃、住)
30次卡 1800 源
15天 700 600 500 1800元
一月卡 1000 1000 900 2900元
半年卡 4200 5000 4800 14000元
一年卡 6800 9000 9000 24800元
套路選修班 自己選擇喜歡的養身套路學習,按所選修的套路收費,不限時間,學會為止。
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5、貴州武當脈太極養生館服務有限公司怎麼樣?
貴州武當脈太極養生館服務有限公司是2018-03-14在貴州省黔南布依族苗族自治州福泉市注冊成立的有限責任公司(自然人獨資),注冊地址位於貴州省黔南布依族苗族自治州福泉市金山辦事處福泉山水街1-6號門面。
貴州武當脈太極養生館服務有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91522702MA6GUHEYXW,企業法人胡鑫,目前企業處於開業狀態。
貴州武當脈太極養生館服務有限公司的經營范圍是:法律、法規、國務院決定規定禁止的不得經營;法律、法規、國務院決定規定應當許可(審批)的,經審批機關批准後憑許可(審批)文件經營;法律、法規、國務院決定規定無需許可(審批)的,市場主體自主選擇經營。(經絡養生、食療養生、茶療養生、五行養生、人工理療、儀器理療、保健、運動養生;食品、飲料生產加工、銷售;開展健康養生講座、培訓、養生健康活動;互聯網、微信、小程序推廣。(依法須經批準的項目憑許可經營))。本省范圍內,當前企業的注冊資本屬於一般。
通過百度企業信用查看貴州武當脈太極養生館服務有限公司更多信息和資訊。
6、能去武當山練太極修身養性嗎?
武當現在並不是個適合修身養性的地方。前一陣看過一個紀錄片,就是武當山練太極的。是老外拍的,搞的很忽悠,雲山霧罩的。但是因為我自己練過8年太極了,所以有一些判別能力,能看出來那完全是商業運作。
一些貌似道士的人,開班收錢招攬學徒。現在的武當和少林一樣,已經缺乏當年那種神聖的意境了,一旦成了旅遊勝地,再加上僧道也得吃飯也得賺錢,再加上為了忽悠老外,就拿一些商業運作的武術培訓來充門面。但是懂行人都知道那也就是搞宣傳用的。不能說人家沒有水平,但是也不敢說很高。
提到太極,大家都知道當前的大師有北京的一系人和河南的四大金剛系的人。但是沒有人說武當山某某道人是大師的。
真想學太極的話還是去河南陳家溝吧,畢竟是太極的發源地。
但是話說回來,作為一個高中學生,我不建議你輟學去學太極。修身養性是為了提高自我,將來好好發展。如果放下發展,為了修身養性而去修身養性就本末倒置了。太極講究萬事萬物是想通的。你不能夠克服目前的情緒低落和壓抑,也就不能克服練太極中的辛苦。
相比於其它武術,太極之所以更被推崇,更多是因為他的修心的作用。而太極的修心歸根結底是「入靜」你能做到這兩個字,也就算是有了太極的基礎了。
我可以告訴你我是跟正統傳人練的太極,入門第一課就是站樁,這個在任何一家傳人那裡都是一樣的。所謂站樁就是站著不動,充分放鬆,放鬆身體,放鬆心態。當你能把那些身上和心理的負擔放下的時候才能夠 開!始!練習太極。這也就是為什麼我說你只有克服了眼前的壓抑才能真正的進入太極的修習。
你自己不放先自修一番,找個安靜的地方,站立不動,充分放鬆。我們經常一站一上午,還有人能一站一天都不動的。
7、去養生館裡面做學徒需不需要交錢
需要看的一般做學徒不收錢也不要押金的,你是實習了有工資,學徒有點工資的,不給工資沒人會去。看具體做到是什麼工作,有些養生館純屬賣保健品。
8、上海太極養生館的介紹與招生
1、武當太極拳
雖然目前學者公認為太極拳與武當張三豐無關,不過確實存在武當太極拳。武當太極拳講究「拳打卧牛之地」,基本上兩米方圓足以施展,其中除螺旋纏絲外,另有九宮、八卦的內容,其內涵與當前流行的太極拳不盡相同。 武當太極拳的要決就是:拳隨心境,舒展綿長,恢宏大氣,容萬物於心。 武當太極拳以柔克剛、以靜制動,後發先至,能四兩撥千斤。不但是強身健體還可以防身自衛,武當太極拳結合有練精化氣、練氣化神、練神還虛,還虛合道的道教氣功功法,開人智慧、發人體能,使人延年益壽、長生久世,是一種集武術與養生一體,至高無上的拳法。太極拳的練習過程分三個階段:首先練形、然後練氣、最後練神。其內含功法主要有:吐納導引功、外氣采補功、混元站樁功。其動作以崩履、擠、按、采、列、肘、靠為主,在應用中隨、連、粘、貼,連綿不斷、行雲流水。演練太極拳要求虛靈頂靜、含胸拔背、沉肩墜肘,動作舒展,做到神形俱妙。武當太極拳動靜結合、內外相含,是內外雙修的至寶,是人體性命的源泉。
2、陳式太極拳簡介
陳式太極拳有陳式老架、新架之分。老架由清初河南溫縣陳家溝陳王廷所創。陳式太極拳老架共有七個套路,現僅流傳第一路和第二路(炮捶),大約道光咸豐年間,陳王廷五傳弟子陳有本去掉老架中的某些難度動作,編成陳式新架太極拳。其弟子陳青萍又在陳有本所傳拳架基礎上創編成另一拳架套路——「趙堡架」。陳式老架拳與新架拳沒有本質的區別,主要區別在於老架拳弧形繞轉的圈較大,新架拳圈較小。故陳家溝也稱老架拳為「大圈拳」,稱新架拳為「小圈拳」。
陳式太極拳雖有小架、大架之分,但其運動特點基本一致:其在內是意氣運動,在外是螺旋纏繞運動。強調在意識主持下,頭頂、氣沉,放長身肢,通過旋腰轉脊帶動上肢旋膀轉腕,帶動下肢旋胯轉踝,使肢體在順逆纏繞中,促成內外相合,節節貫穿。陳式太極拳的動作有快、有慢,一般發勁時和轉換時快,動作過渡時慢,陳式太極拳有剛有柔,一般動作的終點剛,過程柔。
全套動作在快慢、剛柔、開合、曲直等矛盾的相互依存、互相轉化中,相連不斷,一氣呵成。
3、楊氏太極拳
楊褔魁(1799一1871),字露襌,河北永年人。陳家溝陳德瑚在永年開中葯鋪,楊因家貧賣身到葯鋪為徒,後陳德瑚帶楊回陳家溝家中做些雜活。陳氏十四世袓陳長興在陳德瑚家設武學,教後人習拳舞械。陳長興見楊聰明伶俐,作事殷勤,為人忠誠老實,又喜愛拳術,與陳德瑚商量後,乃收為徒弟,傳授太極拳。楊練拳極下功夫,夜裡鍊拳疲睏時,僅在長板凳上打盹。這種長凳很窄,很快就跌下來,醒後繼續再練,如是者七年之久,拳乃練成。經老師與東家同意後,裝卷歸里,離開陳家溝(後又兩次拜訪陳家)。
楊露襌回家後,經親友推薦到北京教拳,打敗許多名手,名聲大震,後到清宮王府教拲,因習拳的都是些貴族子弟,為了適應他們嬌嫩體質的需要,便將陳氏太極拳套路中的纏絲勁及竄蹦跳躍發勁等難度較大的動作作了些改動,使其姿勢較為簡化,動作柔和,不縱不跳,後經其三子健候修改成中架子。再經其孫澄甫的修改而成為目前流行較廣的楊式太極拲。其特點是,拳架舒展、動作和順、姿勢柔軟。要求綿里藏針。揚澄甫(1883~1936)著有(太極拳使用法)、(太極拳體用全書),曾在北京、上海、廣州等地傳拳,是著名的楊式太極拳一代宗師。
4、吳式太極拳
楊露襌在清宮王府教拳時,滿族人全佑從學之,後全佑又從學於楊班候(1837~1892 )。全佑傳其子鑒泉,後來鑒泉從漢姓為吳。吳鑒泉(1870~1942),拳架以柔化著稱,推手守靜而不忘動,形成了架式大小適中,柔和緊湊的特點。吳鑒泉曾在上海開辦拳社,培養學生,成為現代流行的以柔化見長的吳式太極拳。
5、武式太極拳
武禹襄 (1812~1880)河北永年人,初學同鄉楊露襌大架動作,後慕名至陳家溝,求長興公教拳,因其年歲已高(80餘歲),不再傳拳,其子耕耘走鏢山東,不在身邊,但見他求學心切,便將其介紹給陳氏同族十五世陳清萍。陳凊萍的拳架小而緊湊,加圈纏絲,是陳氏小架拳派的支流。武禹襄學拳很下功夫,潛心專練。在楊式大架和陳氏小架的基礎上演變成為現在的武式太極拳。
後傳其甥李亦畲(1832~1892),李再傳郝為真,(1849~1920),郝傳其子月如、少如。月如以教拲為業,武式太極拳始在外傳。其特點,動作輕靈、步法敏捷、緊湊纏綿。
6、孫式太極拳
孫祿堂 (1860~1930)河北完縣人。先學形意拲,精通意理,兼習八卦。著有(形意拳學)、(拳意迷真)等書。在北京有「活猴」孫祿堂的美名佳稱。後又從郝為真學太極拳,將形意、八卦、太極拳融為一體,形成現在的開合鼓盪,架高步活,獨具風格的孫式太極拳。
7、和式太極拳
和式太極拳是中國傳統太極拳流派之一。始自清末河南溫縣趙堡鎮太極拳家和兆元(1810——1890),因地域亦被稱為趙堡太極拳。
和式太極拳以《周易》理論為基礎,像其形取其義用其理,移動周身處處走圓,無不是圈,行成周身無處受力,自然圓活。
和式太極拳強調理法自然,處處順其自然合乎自然,自然而然,形成輕靈圓活,順遂自然的特色。
和兆元出生於中醫世家,自幼習文學醫。1825年,師從本鎮拳師陳清平習武。後在北京供職,官授武信郎。在理學大家李棠階影響下,對太極拳進行了重大改革。尤使太極拳理論有了長足發展。以理學、儒家、道家並結合醫學理論來指導規范拳架,使理論與實踐完美結合。創編了一套體用一致,技理相合的代理架,即和式太極拳。
傳統和式太極拳有72式,皆以《易》學之理貫串於拳勢之中。象其形(圓),取其義(陰陽、五行、八卦),用其理(陰陽變易,五行生剋,天人合一)。走架以輕靈圓活,柔中求剛的准則促進周身協調,步活身敏,柔順自然。以陰陽變化之法,使身體不同部位運動時產生的分、合等勁力,形成千變萬化的技術、技法。形成太極拳滑如魚、粘如膠、軟如棉花、硬如鋼的技擊特色。
在拳架練法中由外形的無過不及,內外相合和柔順連貫的陰陽動態平衡,促進內在氣血、臟腑、經絡的陰陽平衡,保持人體正常的生理功能和健康體魄,從而達到健身、療病、養生之目的。
8、簡化太極拳
國家體委以楊式太極拳為主,井輔以其他各流派的太極拳的動作,整理創編成簡化太極拳二十四勢、四十八勢、八十八勢等套路。北京體育學院闞桂香女士在陳氏老架太極拳的基礎上,編寫了陳氏簡化三十六勢太極拳,河南省武術館教練陳小旺在陳氏太極老架、新架的基礎上,整編而成陳氏三十八勢太極拳。
9、武當太極拳的養生原理是什麼?
太極拳是我國民族形式體育項目之一,是一種重要的健身與預防疾病的手段。
一千八百多年以前,華佗曾編選了五禽之戲作為健身運動,他的理論是:人身常動搖則谷氣消,血脈通,病不生,人猶戶樞不朽是也。這都說明體育在防病和治療中有著積極的意義。
應用體育運動來防治疾病,已經被應用到臨床工作中,並且已被公認為治療過程中必要的環節,打太極拳除增強體質外,還是輔助治療高血壓、潰瘍病、心臟病、肺結核等病的好方法,而且有一定療效。所以,太極拳能配合醫葯來治療某些疾病。
為了證明太極拳的保健作用,某研究所曾對五十到八十九歲的老年人進行了較詳細的醫學檢查。其中三十二名是經常打太極拳的,五十六名是一般正常的老年人,不論在體格方面,還是在心血管系統機能、呼吸機能、骨骼系統及代謝功能等方面,都比一般的老人的狀況好。
1、保證新陳代謝
人體新陳代謝所產生的廢物,除通過眼、耳、鼻、口七竅和穀道排泄外,機體內分泌主要靠汗腺外排。人們生活條件改善了,冬有集中供暖,夏有空調、電扇,免受寒暑之苦的同時,卻又導致了人體皮膚保暖、散熱功能的下降。
由於汗毛變懶、汗遙壅塞、肌膚的通透性弱化,人體內臟分泌物、沉積物以及病毒等有害物質得不到及時排泄,新陳代謝失調,陰陽溫熱失衡,這樣那樣的疾病便會不染自生。
而太極拳作為一門內家功法,在肌膚的鍛煉上有其獨到之處。行功走架不分春夏秋冬,每每於身形的開合收放之中導引肌膚的膨縮和毛孔的張閉。比一般不練拳的人較好地保持了肌膚的純潔性和通透性。內分泌渠道暢通,病毒垃圾不易滯留,故而小病不生、大病不長。
2、神經系統敏感
人體老化,最先發於神經系統的萎縮和衰竭。如:
①面部皮膚鬆弛起皺、前額脫發,源於細胞再生神經的功能下降;
②耳聾眼花,源於聽、視神經的老化;
③反應遲鈍、記憶力下降,源於分辨檢索神經的老化;
④腿腳不利索,源於中樞支配神經的老化。
任何一條神經的萎縮,都將直接導致人體某一器官功能的下降。
太極拳與其他拳種的最大區別,就在於用意不用力、重意不重形、以意念支配肉體。太極拳行功走架,全神貫注,以意導氣,所有外形變化,一招一式無法講求意在身先,意不動身不動,意動身隨,意靜形止。