1、沉香有什麼養生功效？
作用：
沉香種類多樣而珍貴，是供佛修持的最佳聖品，「本草綱目」記載沉香木具有強烈的抗菌效能、香氣入脾、清神理氣、補五臟、止咳化痰、暖胃溫脾、通氣定痛、能入葯，是上等葯材極品。
性微溫，味辛、苦。行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘。用於治療胸腹脹悶疼痛、胃寒嘔吐呃逆、腎虛氣逆喘急等病症。用量1.5~4.5g，入煎劑宜後下。
功效： 降氣溫中，暖腎納氣。行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘。用於治療胸腹脹悶疼痛、胃寒嘔吐呃逆、腎虛氣逆喘急等病症。
沉香含揮發油及樹脂，揮發油中含沉香螺醇（Agarospirol），具有鎮靜作用。葯用具有行氣止痛、調中平肝、溫腎納氣之功效。主治:治氣逆喘息，嘔吐呃逆，脘腹脹痛，腰膝虛冷，大腸虛秘，小便氣淋，男子精冷，除此之外沉香可以降逆調中。它能和胃氣，升脾氣，性溫而不燥，善行而不泄。所以當你因為暴吃生冷的食物而嘔吐不止，或因吃進不幹凈的食物而患上霍亂都可以服用沉香。
除此之外，沉香還是老年人的健康福星，老年人容易便秘，但長期服用沉香可以得以避免。如果你因為工作繁忙而感到頭暈耳鳴，徹夜難眠的話，沉香也可以幫助你香甜入睡。
2、沉香的功效與作用有哪些
3、沉香在養生有什麼作用
養生保健
沉香是中醫的珍貴葯品與養生保健聖品，於室內燃起沉香，人體置於室內參禪打坐，接受煙熏，有舒緩精神壓力、凈化人體氣場的作用。由於社會的激烈競爭，人們無論在精神上或心靈上都存在不同程度上的壓力，加之長期奔波忙碌於不同的社交場合，人和人之間的氣場產生了不同程度上的交迭，這些對於人體生理系統和身心健康都會產生不同程度的破壞。久之，各種毛病便隨之悄然而至，因此，人們需要在忙碌之餘讓心靈和氣場得以平和與凈化。此時，一壺茶，一爐香，一撫琴，便開啟了您通往清凈境界的大門。宮廷醫史記載各朝歷代君王嬪妃都有用沉香香熏進行養生的習慣，清王朝的慈禧太後更是每日必用沉香充分香熏自己的寢宮後，聞香就寢。從古至今阿拉伯王室貴族保留了直接熏燒沉香，塗抹沉香油的習慣。日本王室也都有用香的習慣，日本還將熏燃沉香提升到了香道的境界。沉香的之所以具有提氣養神、凈化靈魂、香通三界的功效，是因其神秘香氣是人工無法合成的，該香氣是由樹木之精華集結了天地之靈氣經過千年聚集而
成。
醫療保健與美容功效
1、 沉香香氣典雅，主辛散疏通，入腎、脾、胃經，屬自然界中罕見的具有強烈抗菌效能的生葯材，是一種溫性葯物，對冷胃、風寒濕痹有怯除作用，是行氣葯中最上等的葯材，有通關開竅、暢通氣脈、養生治病等神奇的功效。中醫典籍的相關記述也甚多，如《本草備要》謂之「能下氣而墜痰涎，能降亦能升，氣香入脾，故能理諸氣而調中，其色黑。體陽，故入右臂命門，暖精助陽，行氣不傷氣，溫中不助火。」《大明本草》謂之「調中補五臟，益精壯陽，暖腰膝，止轉筋吐瀉冷氣」；《本草綱目》謂之能「冶上熱下寒，氣逆喘急，大腸虛閉，小便氣淋，男子精冷。」 2、沉香不僅宜於熏燃，也可以研成粉末內服（外用還可治療外傷並有鎮痛作用），或以沉香片、沉香粉沖泡飲用，皆為傳統的養生妙方，具有活血行氣、補養氣血之功效；女性常食能調經補血、駐顏美容，治療氣血兩虧，面色萎黃，頭暈目眩，月經不調等症。 3、此外沉香還具有清熱祛風，涼血通脈，養心安神，對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，神經衰弱，失眠多夢，昏倒迷失知覺等，有幫助和治療的功效，並能清心熱用脈之熱，對高血壓，心臟病，糖尿病有幫助。
4、 中醫古籍《普濟方》中記載，沉香具有活血美膚，消除黑斑，去油脂的美容功效，適合於油性皮膚，易長青春痘的朋友。
4、沉香養生保健作用成效有哪些？
沉香是中醫的珍貴葯品與養生保健聖品，燃起沉香，人參禪打坐，接受煙熏，有舒緩精神壓力、凈化人體氣場的用處。