宗源辟穀養生在線閱讀

1、何為辟穀養生？自己可以辟穀嗎？

辟穀不僅可以調整身體，有益身體健康。
同時辟穀也可以調整你的心理狀態，讓你學會放下心裡的負擔，讓你知道夫妻如何相處，如何教育子女，如何對待父母，以及如何與、領導同事、朋友溝通、交流，專甚至如何看待這個世界。
所以，辟穀不僅可以調身，更重要的是還可以調心。
建議你到網上搜「喝風論壇」，多泡論壇，多聽課屬，慢慢學習，在家可以免費學，你一定會有意外的收獲！

2、宗源辟穀養生的內容簡介

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3、宗源辟穀養生的後記

附錄/192
浙江辟穀養生服務中心理念
傳統養生問答
心靈·養生·文學/207
一、醉在花開時節
二、道言寸草心
三、廣運潭水
四、距離
五、四月天里的貓
六、送你一程
七、庭院椿樹
八、雪洗

4、宗源辟穀養生的中篇 練習方法

一、預備之三調法
二、靜坐養生練習法
三、純陽正氣培補法
四、萬物能量採納法
五、五行能量養生法
六、全息能量排毒法
七、甘露水養生法
八、日月能量調節法
九、蓮花靜心法
十、能量球冥想術
十一、金光養生法 一、服氣咽津法
二、能量養生九式
三、太極馬步樁
四、無極陰陽樁
五、十字鐵拳功 一、語言誘導放鬆調理法
二、心理場能抓病法
三、混元球旋轉調理法
四、宇宙能量補充法
五、劍指點按調理法
六、潛能按摩疏通法
七、心理能量催眠法
八、冥想誘導調理法
九、太極五行調理法
特醫能量調理的注意事宜

5、古代道家辟穀文字記載

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6、《宗源辟穀養生》這本書好嗎?

指導意見：
看自己的情況，有時間的可以看一下，學習一下養生也是可以的。

7、辟穀培訓，辟穀是什麼意思，辟穀，宗源辟穀瘦身減肥好

什麼是辟穀

中醫養生講「精足不思淫，氣足不思食，神足不思寐」。其中「氣足不思食」就是我們現在一般所說的「辟穀」。

嚴格的zd講，辟穀是通過嚴格的功夫修煉，體內能量充足，氣血充足，經絡通暢，無憂無慮，精神飽滿而不思飲食。就象佛家講的「八關齋戒」的「過午不食」回、「禪悅為食」。是人體在靜坐訓練下，進入一種特殊狀態，身心與自然同步、合一以後的一種自然的生理反應。

人是形體、能量體、心理、精神狀態有機結合的產物，中醫就特別注重情志對生理活動的影響。認為「心為官」，這個心，不只是心臟，而是包括心臟，大腦在內，還有人的各種答情志狀態。情志發生變化，會對五臟六腑都有影響。

通過修煉，使形體、心理、精神都發生特異改變，這些改變，現代儀器可能還測不出來，但主觀體驗可以很明顯的感覺到美妙的變化。