四季養生茶飲下載

1、四季養生茶飲的論文

可以喝聖度四季養生茶來百做到四季養生。
聖度四季養生茶秉承《黃帝內經》春度養肝、夏養心、知秋養肺、冬養腎，四季養脾胃理論，以健脾胃為基礎，每一道季節中，除調理回保養各個臟器，並重點維護該季節對應臟器，答以保證人體五行的正常平衡運轉。

2、四季養生茶飲的內容簡介

《四季養生茶飲》所著重調養的相關症狀、問題，包含：
肝臟：肝火旺（肝功能、內分泌、自主神經失常）、肝病、疲勞、解酒、醒酒，並包括更年期癥候群、皮膚病、暑熱。
脾臟：肥胖、糖尿病、胃腸疾病（腹瀉、便秘）、口腔潰爛、免疫力低下、禽流感、暑熱。
肺臟：感冒、流感、SARS、禽流感、呼吸道症狀（過敏、咽喉腫痛、咳嗽、鼻炎、氣管炎、支氣管炎）、皮膚病。
腎臟：腎臟發炎、腎結石、代謝紊亂、酸鹼不平衡、腎功能不全、更年期癥候群、前列腺病、骨質疏鬆、激素替代療法（HRP）。

3、四季養生茶飲的作者簡介

廖江川，葯學博士、葯師，中國醫葯大學葯學系及中葯研究所畢業，目前任教於中國醫葯大學葯學系、中葯資源系、學士，後中醫學系及中國葯學研究所，並擔任台灣省民間葯用植物學會、四定文教基金會及台中市、嘉義市、彰化縣、桃園縣葯用植物學會顧問。專長為葯用植物學、有毒植物與用葯安全、台灣葯用植物資源開發與利用、台灣民間葯學、葯用植物應用學。

4、四季養生茶飲的內容簡介

簡簡單單沖泡，輕輕鬆鬆養生，本書是最綠色和低碳的家庭茶飲養生法。有針對地選用各種茶材日常飲用，真正達到的保健身體，「防未病」的目的。
本書依據不同季節、節氣的氣候特徵，有針對地選用各種茶材日常飲用，有意識地預防各種疾病，保健身體，這也體現了中醫「防未病」的理念。一道茶飲操作簡單，隨時隨地隨手就能沖泡，只需短短幾分鍾，就能快速地享受到健康天然的茶飲。

5、四季養生茶飲配製方法??

①薄荷甘草茶

功效：解熱消暑，有預copy防感冒奇效。

成分：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克。

做法：用500毫升開水，沖泡10分鍾後，濾去知渣滓，加入適量白糖，調勻飲服，早晚各一次。

②菊花茶

功效：清肝明目；有緩解眼睛勞損效用。

成分：杭白菊5、6朵。

做法：每日餐後道，加少許蜂蜜沖泡飲服。

6、四季養生茶飲的圖書目錄

第一章 茶飲保健一生
一、茶，古老的飲品
二、茶飲有季節之分
三、飲茶要看自身的體質
四、飲用葯草茶保健養生
五、花草茶，讓心靈與自然對話
第二章 春季養生茶飲
立春——養肝護肝
立春氣候特徵
養肝護肝的養生之道
養肝護肝茶飲
菊花枸杞茶
決明子綠茶
菊花羅漢果茶
菟絲子茶
雨水——緩解春困
雨水氣候特徵
緩解春困養生之道
緩解春困茶飲
菊花人參茶
檸檬薰衣茶
茉莉大白毫
碧潭飄雪花茶
龍井茶
薄荷菊花茶
驚蟄——預防肌膚乾燥
驚蟄氣候特徵
預防肌膚乾燥養生之道
預防肌膚乾燥茶飲
沙參麥冬茶
紅棗茶
三花茶
枸杞黨參茶
春分——溫補陽氣
春分氣候特徵
溫補陽氣的養生之道
溫補陽氣茶飲
核桃茶
靈芝茶
黨參茶
杜仲五味茶
清明——緩解高血壓
清明氣候特徵
調節高血壓養生之道
調解高血壓茶飲
荷葉茶
三寶茶
決明菊花茶
蓮子心茶
穀雨——調理腸胃降火氣
穀雨氣候特徵
調理腸胃祛燥養生之道
調理腸胃去噪茶飲
參術健脾茶
陳皮甘草茶
茯苓蘇梗茶
太子烏梅茶
檸檬紅茶
第三章 夏季養生茶飲
立夏——滋養陰液
立夏氣候特徵
滋養陰液養生之道
滋養陰液茶飲
西洋參茶
雪梨百合冰糖飲
增液益陰茶
五味二冬茶
…….
第四章 秋季養生茶飲
立秋——養胃潤肺
立秋氣候特徵
養胃潤肺養生之道
養胃潤肺茶飲
陳皮茶
杏梨茶
天冬蘿卜飲
黃精枸杞茶
……
第五章 冬季養生茶飲
立冬——補充熱量
立冬氣候特徵
補充熱量養生之道
補充熱量茶飲
黃芪紅棗茶
首烏桂圓棗茶
紅棗山楂當歸茶
枸杞茶

7、四季養生茶飲的圖書目錄

春季·肝臟
肝臟保健·12
抗脂肪肝菜·21
春花益氣活血湯·23
清肝解毒茶·25
酸梅湯·27
雙瓜可爾必斯·29
安眠茶飲仁仁茶·31
安眠茶飲——棗仁安眠茶·33
清熱涼血解毒湯·35
山楦枳棋子湯·37
赤小豆湯·39
桑椹養陰湯·41
清熱平肝湯·43
甘麥大棗湯·45
清腦茶·47
葛根湯·49
女貞子湯·51
養肝讓你抗疲勞·52
抗疲勞茶·55
抗疲勞涼茶·57
夏季·脾胃
脾臟保健·60
瑞草四月春·75
提升免疫力茶·77
三瓜飲·79
南瓜仁茶·81
丁香白術陳皮茶·83
健脾胃茶·85
護喉茶·87
流糖茶·89
生鶴飲·91
婦寶飲·93
減肥茶·95
增強免疫力的葯引子開胃湯·97
抗便秘茶一·99
三花瘦身茶·101
甘露茶·103
參苓白術散·105
通幽靈·107
健脾除濕湯·109
抗便秘茶二·111
秋季·肺臟
肺臟保養·114
冬季·腎臟
腎臟保養·144
強腎茶·159
百年好·161
眉棱骨痛養生飲·163
生物黃酮茶飲·165
通經疏絡解毒湯·167
增強免疫力獼猴桃橙子汁·169
慢性腎盂腎炎方·171
免疫玉屏風散·173
貝母合劑飲·175
薏苡仁湯·177
三金排石湯·179
助陽化瘀湯·181
雞血藤湯·183
當歸補血湯·185
附錄一 葯材圖鑒·188
附錄二 食材圖鑒·204
附錄三 天然植物圖鑒·206

8、健康養生茶飲有沒有?

健康養生茶飲有，四季養生茶飲看個人需求，做為養生茶飲主要對身體適合就好。

9、四季養生的茶方是什麼？

春季養生

春萬物復甦，風和日麗，春光明媚。酌情選服養生茶方，既能增添喜慶、振奮精神，又能養生保健，防病治病。

清熱健胃三仙茶

功效：清胃生津，解胃熱煩渴，消食健胃，適用於酒宴之後，過食油膩，胃熱食滯等。

處方：焦三仙（指焦山楂、焦神曲、焦麥芽）各4．5克，枳殼（炒焦）4．5克，廣陳皮3克，酒黃連2．5克，細生地9克，甘菊9克，鮮蘆根2克（切碎），竹葉2．5克。

用法：煎水當茶飲。

夏季養生

夏季萬物生長，又驕陽似火。飲茶宜防暑降溫。

清熱化濕代茶飲

功效：清熱化濕，調和脾胃，清利頭目。適用於暑熱傷脾，頭昏乏力，口膩納呆，口乾煩渴。

處方：鮮蘆根二枝（切碎），竹茹4.5克，焦山楂9克，炒谷芽9克，橘紅2．4克，霜桑葉6克。

用法：煎水代茶飲。

秋季養生

秋高氣爽，可根據自己體質、愛好選擇合適的茶劑。

雪梨茶

功效：潤燥生津，適用於秋天乾燥氣候引起的口乾咽燥，鼻干津少。

處方:雪梨（切成薄片）l個，綠茶5克。

用法：水煎代茶飲，亦可食梨片。

冬季養生

冬季嚴寒，更要利用茶方養生。

擔擔油茶

功效：本品味咸鮮香帶辣，健脾開胃，營養滋補，提高體溫，溫中禦寒，適用於脾胃虛，身體虛弱，宜早點、夜宵，冬季食之尤佳。

處方：大米400克，糯米100克，標准粉500克，菜油150克，芝麻150克，腌大頭菜50克，精鹽75克，花椒5克，紅辣椒面10克，生薑25克，蔥花25克，蘇打粉3克，干澱粉25克，雞蛋15個，麻油15克。

製法：鍋內放人清水3000克，燒沸後放人10克姜塊，1根生蔥。水沸撇去浮泡，撈去蔥、姜，然後將鍋離火，10分鍾後，將靡好的大米、糯米粉攪入水中。鍋再置旺火上燒開，移放微火上煨熟成油茶糊備用。

標准粉500克，放鹽5克、蘇打粉3克，加清水200克，調勻揉好，靜置1小時後，再搓成條狀，刷上菜油，盤條發汗。鍋內放菜油燒至七成熟時，將發汗後的面扯成50克的劑，拉成細如麻繩的線條，捲曲入油鍋炸成油茶饊子。

菜油下鍋燒熟後，分別舀入花椒粒、辣椒面中，製成椒油、紅油。芝麻炒熟研成細面，大頭菜剁成細粒，生薑15克剁成末。待吃茶時，先將雞蛋打入碗中攪散（每碗1個），再將油茶糊舀入碗中與蛋液和勻，放鹽、芝麻油、椒油、紅油、芝麻面、薑末、大頭菜粒及蔥花，油菜糊面上放入捏碎的饊子。趁熱喝1－2碗。

10、四季養生茶飲的介紹

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