1、太極養生館
電話54257546 地址 上海市零陵路800號,富豪東亞酒店隔壁
太極是哲學,是文化,只有將太極的陰陽思想和理念融入到拳里,才能稱得上是真正的太極拳。並不是會打一套套路,就能說懂了真正的太極拳。
太極養生館 Itaiching Health Club
太極養生館是一家以研究推廣太極文化,普及太極拳運動,傳播太極核心理念,創立太極養生新觀念為目的的太極拳會員俱樂部,也是經上海陳式太極拳陳小旺拳術研究會唯一授權的專業太極拳研習場所。
什麼是太極拳?
美國《時代》雜志將之稱為「全球一億五千萬人練習的『完美的運動』」。長期習練太極拳,有助於舒緩情緒壓力,平衡內分泌,調血養顏,健體瘦身,這種神奇的功效不斷被現代醫學所證實。太極拳舒柔的整體運動方式,具有按摩五腑六臟,平衡腠理氣血,疏通奇經八絡的養生功效。而其包含虛實變化,剛柔互濟,節節貫穿等特徵,符合經絡、吐納和骨骼最佳受力點的獨特運動反射模式通過推手練習變成身體的本能反應之後,又具備極強的技擊防身效果。區別於其他健身方式,太極拳的習練過程極具趣味性,一旦入門,能成為您一輩子的嗜好。
「每天十分鍾,遠離亞健康」
針對現代都市人群的身體狀況和習練條件,黃忠達先生從傳統陳式太極拳中,汲取其精華部分,編創了不同長度,不同難度的套路組合,而且通過獨到的「檢驗」模式以及標准化的教學,讓學員能准確地掌握動作要領,清楚地知道每個動作的位置,角度,運動軌跡和陰陽虛實關系。這套漸進式的太極拳習練方案是對傳統太極拳教學方式和理念的一次創新。具有簡單易學,隨時可練,築基扎實,功效顯著等特點。現代都市白領人群普遍存在的頸椎病、神經衰弱等慢性病有明顯的改善效果。
歡迎您來我們養生館體驗我們的課程,我們將根據您的身體素質和養生需要,為您制定具有針對性的個性化習練方案。您在太極養生館修習太極拳的愉悅過程中,一定能體驗到「易太極」所帶給你的妙不可言的獨特感受。
學聰明拳+聰明學拳
太極拳的核心理念是樸素辯證的陰陽哲學,通過品味太極的哲學理念,開啟智慧,享受生活,並達到更高的人生境界,應成為所有太極拳習練者的最高理想。
為使您盡快掌握要領,達到效果,我們推出了新穎獨特的教學模式,具有以下特徵:
套路簡單化,降低學拳門檻:以小套路打基礎,循序漸進,適合大多數人群
動作標准化,保證學拳效果:詳細的位置、角度、運動軌跡和陰陽虛實關系
學拳口訣化,優化學拳過程:教練口訣指導下正確習練,形成良好動作記憶
練拳場館化,改善學拳環境:營造良好氛圍,提供優質服務,方便大家交流
2、求太極養生舞全套
已發送,希望合用和採納.
3、太極拳練功服裝那裡有買的
你不知道嗎`!在那個河南少林寺有很多的商店專賣太極服飾
4、太極養生衣有什麼好處
1、增加神經系統的靈敏性——練太極要「心靜意定」,練拳時必先令大腦皮層休息(心靜),將協調全身內外器官機能的任務交由中樞神經系統(意定)執行,加強了神經系統的靈敏性。
2、暢通經絡、血管、淋巴及循環系統——回因練太極拳的時間不會太短,故能像一般的帶氧運動一樣,能使血氣運行順暢。練了若干時間,會察覺有指尖麻軟發痹、關節微響、針刺、腹鳴等感覺。根據中國醫學理論認為這是經絡暢通的反應。透過摟拗屈膝絞轉等運動,動脈血管得到適量擠壓及放鬆,能使血液加速運行,增加氧氣的供應,答也促進了淋巴系統的新陳代謝,加強了個人的抵抗力。
5、易太極養生館
養生館或武館學太極拳,收費較高,每年約要幾千元。你為了強身健體而學太極拳,可去住處的附近廣場、公園找找版,現在太極拳很普及,廣場、公園里練太極拳的有很多,但要能使你真正權能學有所獲。一定要找位有真水平的老師。
6、佛山哪有賣太極練功服的啊?
中山公園的精武館,或者體育路的商店裡有賣的
7、廣州哪裡有太極練功服賣
廣州市水蔭路靠近沙和頂方向,那裡是廣州舞蹈學校和廣州歌舞團,他們附近有好幾個店都是專門賣各式舞蹈練功服及表演服裝的.公交車坐到水蔭路站
8、最好太極服那裡賣
揚武源太極服,專注太極服製作15年工藝,源自著名的河北邯鄲永年太極城 楊氏武式太極拳發源地。老城內都是製作太極服老師傅,優質純手工精緻做工,選優面料,產品整體美觀。產品類目下的面料有:棉加絲 彈力棉麻 模擬絲 亞麻 金絲絨 南韓絨 南韓絲等優質面料。
9、太極養生杖使用的養生杖在哪兒買
太極養生杖還沒有全面普及,器械百銷售也沒有跟上。如果您在當地的體育用品店看不到的話,那當地可能就沒有得賣了。我們去年學習的時候度,體育局配發的養生杖是專門定製的,知上面有雕龍圖案非常好看。建議自己習練的話,可以找合適的棍子或者手杖。長度呢和劍的要求道是一樣的:手握棍稍背手而立,另一端棍稍齊耳尖即可(上下錯一內點沒關系的)。等以容後普及了,器械就會大量上市了。最後祝您身體健康。