養生堂通補奇經保健康

1、健康之路，養生堂，可靠嗎？

關於養生類的東西，一般都是可靠的，但是不要用他們的產品，自己每天按時鍛煉就可以

2、氣血雙補養生經的圖書目錄

女人的麻煩 氣血不足，百病來纏
女人以血為本，調氣血先調脾胃
探氣血「虛實」，中醫有「四招」
揉丹田，打通任沖兩脈，護衛女性健康
月子服用「生化湯」，生血化瘀保健康
駐顏有道：養五臟，讓肌膚無瑕剔透
肥胖，有可能是氣虛「惹的禍」
通補氣血 讓女人百病不生
月經：女性氣血的「晴雨表」
每日梳頭百遍，秀發不再「凋零」
艾灸帶脈三陰交，治療帶下病見奇效
常拍胸，氣血通，乳腺增生影無蹤
更年期女性的福音：甘麥大棗湯
葯補不如食補 飲食中的「紅桃K」
飲食養氣血，切記「先通後補」
補血先補氣，「四味羊肉湯」讓你氣血雙補
常食五穀，氣血充足
黃牛肉補氣，與黃芪同功
補血養血，千古流傳「四物湯」
坐月子，北吃小米南吃雞
食補不如神補 養氣血以神補為先
思慮過多，氣血失去生化的「土壤」
大怒傷肝血，千萬不要撼動氣血的「大本營」
悲傷會使肺的氣血混亂，女人不能做「林妹妹」
腎志為恐，搓腰食「黑」為自己「壯膽」
心神不寧是心臟缺血的表現，趕快給五臟之主備「糧草」
生命在於運動 氣血在於暢通
四時泡腳，讓氣血如長江之水
捏脊，培補後天氣血足
一張一弛，氣血活躍—甩手療法
靜中求動，酣然大睡是養血最好的辦法
印度瑜伽中的中醫秘密
做家務，讓女人在勞動中找到健康
打通經絡 氣血才能一路暢通
人體經絡兩大派：「正經」和「奇經」（一）
人體經絡兩大派：「正經」和「奇經」（二）
大腸經：女人體內的「排毒養顏膠囊」
舒通胃經，讓你的身材凹凸有致
三焦通百脈通，養身養顏托天功
調理肺經，給皮膚做SPA
任脈，女人一生的「密友」
中成葯 補氣血不可或缺的助手
生脈散養心肺之陰，榮一身氣血
八珍丸，女人滋補氣血的靈丹
林黛玉為何偏愛人參養榮丸
烏雞白鳳丸雖好，但也不能天天吃
阿膠，補血「聖葯」兼止咳良葯
補血養血，莫忘黨參
理療 古老而又時尚的補氣血方法
氣血遇溫則行，艾灸助你「扶陽」
艾草湯泡澡，益壽又養顏
小病不用愁，拔罐來解憂
隨身攜帶刮痧板，舒經通絡見奇功
導引術，土生土長的「活血丹」
附錄一 看懂女人身體的「氣血密碼」
附錄二 食物補氣名單及症狀分類
附錄三 食物補血名單及症狀分類
附錄四 氣血狀況自測表

3、養生堂，健康之路，可靠嗎，能相信嗎

你說的是不是電視節目里的養生堂還有健康之路，
裡面講的都是日常生活醫療保健知識，
都是從大醫院請的專家，可靠的

4、我媽媽身體不好，請問念什麼經可以保人身體健康長壽的啊？

一般來說,最簡單而且很有效的就是念"南無阿彌陀佛"或者"南無觀世音菩薩",每天給自己安排一個定課,必須念1000聲之類,堅持下去,按時完成,然後把功德迴向給你母親就可以了/
經文,可以念《地藏菩薩本願經》，這本經本身在佛門裡面就被稱為「孝經」，地藏菩薩示現婆羅門女、光目女，孝親度親的事跡，地藏菩薩正是以一念孝親之心，而發展為「眾生度盡，方證菩提；地獄未空，誓不成佛」的宏偉誓願。再加上你對你母親這一顆真誠的孝心來念誦的話，一定可以讓你母親增福增壽的。
除此以外，多多為你母親放生，發願吃素等，佛法是因果法，你給其他眾生活命的機會，種下長壽健康的因，到時候果報成熟，自然感得你或者你母親長壽健康的果報了。
合十祝願吉祥，阿彌陀佛。

參考http://www.dizang.org/dzfm/fm07.htm
地藏菩薩與閻浮眾生有大因緣

閻浮眾生與這位大士有很大很深的因緣，只要有眾生聽到此菩薩的名號，見到此菩薩的形象，乃至聽到這部《地藏菩薩本願經》的三個字或者五個字，或者一偈一句的，他們現在就能得殊妙安樂，未來之世，百千萬生，當得容貌端正，生尊貴家。（詳見《地藏菩薩本願經·如來贊嘆品》）「這位地藏菩薩，於閻浮提有大因緣，若是要說這些眾生見聞到地藏菩薩，因而得到利益的一些事例，就是百千劫中說也說不完的。」（詳見《地藏菩薩本願經·見聞利益品》）「若未來世，有諸人等，衣食不足，求者乖願、或多病疾、或多凶衰、家宅不安、眷屬分散、或諸橫事，多來忤身，睡夢之間，多有驚怖。」如是末法眾生都可與地藏菩薩結緣，並受持地藏法門。

佛陀世尊贊嘆菩薩有大因緣的，只贊嘆兩位，一位是地藏菩薩，一位是觀世音菩薩。地藏菩薩於過去無始劫前就已修持證得了十地菩薩的果位，由於往昔所發「地獄未空誓不成佛，眾生度盡方證菩提」大願的緣故，直到現在仍示現菩薩身來救度一切六道受苦眾生。

地藏經是佛門孝經

地藏菩薩在因地中就是孝子，因地中做過婆羅門女、做過光目女，皆因為救度他母親，始發菩提大願；與佛陀上升忉利天為母說法，報母親的恩，那個志願相同，等於同聲合響。所以說地藏經，實是佛門之孝經，所以才有此經開篇「十方無量世界，不可說不可說一切諸佛，及大菩薩摩訶薩，皆來集會」的殊勝之處；更有「正使過去現在未來諸佛，說其功德，猶不能盡」的贊嘆之語。釋迦牟尼佛講經，十方諸佛通通來，一個都沒少；華嚴、法華沒有這個現象，華嚴、法華出席的是四十一位法身大士而已。顯密經典也沒有看到過，唯獨此經看到諸佛來集。佛講其他的經典，講華嚴、法華，諸佛都不來；講彌陀經、無量壽經，只得十方諸佛贊嘆而已，沒有來出席。所以，此法門顯得更殊勝。此經是我們這一生修行證果的起點，地藏經是根基。不但十方諸佛菩薩來出席，十方世界一切天龍鬼神大眾也都到齊，顯示出孝道是盡虛空遍法界，目的是教我們認識孝道之偉大，孝道之不可思議。大家要知道，所有一切佛法都是建立在孝道的基礎上，離開孝道，沒有一法可得。要想修學成就，定要孝順父母，尊師重道。由此，我們才知道孝道的重要。此法門是一切諸佛所修、一切諸佛所成就的。佛教門徒皆以此經為報答親恩的第一孝經。

地藏法門正應合現在人的根機

釋迦世尊講地藏本願經時，一共放了三次光！第一次含笑放光是表示他已經找到了繼承人，心生歡喜。第二次是舉身放光，表示把救渡眾生的責任全部交給地藏菩薩。第三次是從頂門上放百千萬億大毫相光。這頭頂肉髻頂相，是佛陀三十二相之第一種相，也叫無見頂相！無論你神通有多大，騰空飛起來，想看佛頭頂上紅紅的肉髻，你永遠都看不見，所以叫「無見頂相」。從這無見頂門放光，表示這地藏經的法門最高最上，這並非說，佛說法四十九年，只有這地藏經的法門最高最好！而是說在這末法時代的眾生，如果離開地藏經，簡直沒法得以救度。為什麼呢？末法眾生業障深重，善根淺薄，想開悟都難！更何談證果！這地藏經一再說：閻浮提眾生，舉止動念無非是罪，無非是業，一失人身萬劫不復！如果連人天的福報都修不來，更何談證佛果涅盤呢？所以：「葯無貴賤，對症者良；法無高下，應機者妙！」。為救末法眾生，只有這地藏經才是至高無上的妙法，一定要升起殷重之心，至心皈依地藏菩薩，所以佛才從頂門上放光！普照十方無量世界的眾生，使令皈依地藏王菩薩，皈依地藏經，並依經中所列事相去修行。

在末法時代，地藏法門對娑婆世界的眾生攝受力最大，因緣最深。眾生都怕墮入地獄，懼怕三塗的苦難。當我們聞到地藏菩薩名字，念地藏菩薩聖號，聞到《地藏三經》當中的任何一部經的經名，就可以免除地獄的痛苦，使眾生不再流轉三塗。地藏經里講因果報應，因地怎麼做，就獲得什麼果報，是圓頓的法門，是以事相來闡揚果報；「超聖因事」，『聖』即指佛，說成佛就成佛，是頓超法門，菩薩們依之修行即可頓超成佛。「證十地事」是漸次的法門，從初地證到十地，一步步的前進！你學地藏經，地藏菩薩有這不可思議的功德，令你畢竟不退於無上正等正覺，從最淺的菩薩十信位，圓滿了登住位，一步步到初地到十地位菩薩，終至成就佛道。普令眾生先成佛道，然後方成正覺，就是畢竟不退菩提之事。

5、求：北京衛視養生堂的電話

撥打北京電視台電話熱線010-96168轉接養生堂欄目即可。

《養生堂》節目開播於2009年，在BTV北京衛視頻道播出。這是一檔以「傳播養生之道、傳授養生之術」為欄目宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學「天人合一」的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹實用養生方法。主持人是劉婧和劉洪悅。首 播：每天17:25，重 播：每天05:03。

養生堂一般請來的都是醫學專家，如著名的陳明教授、范志紅等人。介紹的也都是一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識，雖然養生需要因人而異，但是廣泛的獲取一些養生的小知識，根據自身情況，合理的進行運用，一樣可以起到防病治病，自己給自己瞧病的目的。

(5)養生堂通補奇經保健康擴展資料：

同類型養生節目推薦

《健康之路》是中央電視台唯一一檔以關注大眾身心、保健意識，倡導健康生活為主旨的直播欄目。開辦至今，憑借鮮明的節目定位、權威的中央電視台唯一一檔以關注大眾身心、保健意識，倡導健康生活為主旨的直播欄目。

《天天健康》是貴州衛視一檔健康故事服務類節目，節目以「健康」為話題，主要以「恐怖」的方式告訴觀眾一個殘酷的現實，利用強大的故事揭示「小病變大病」這個經常被人忽略的危險關系。

《健康最重要》由浙江衛視藍巨星國際傳媒聯手SONY國際影視共同打造，並得到了輝瑞制葯的大力支持，在重金引入美國當紅健康類脫口秀節目《奧茲醫生》版權基礎上，融入了中醫等本土元素。

6、養生堂的VE跟普通的VE有什麼區別

1、成分上的區別

養生堂天然維生素E軟膠囊是以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料製成的保健食品，而普通vE一般以三甲基氫醌等石油化工副產物為原料製成。

2、價格上的區別

養生堂天然維生素E比普通的VE價格要貴一些。

3、作用上的區別

養生堂天然維生素E從安全性、生物活性、吸收率等來說，都要比合成vE好。自己用來保養，還是天然的好。

(6)養生堂通補奇經保健康擴展資料

葯效

（1）維生素E的抗自由基功能是由於基自身結構是一種苯駢吡喃的衍生物，在其苯環上有一個活潑的羥基，具有還原性，其次在五碳環上有一飽和的側鏈，這兩點決定了維生素E具有還原性和親脂性。當自由基進入脂相，發生鏈式把應時，維生素E起到捕捉自由基作用。

（2）維生素E與抗衰老：已研究幾十年，各家說法不一，總的來看，維生素E對群體衰老的最長壽命影響不大，但對平均壽命具有延長作用，故此維生素E的抗衰老作用只是一種保健作用。

（3）維生素E與免疫：維生素E的缺乏對人類或動物的免疫功能均有影響，不僅是體能免疫降低，而且對細胞免疫也有很大影響。

7、北京衛視養生堂15年尿失禁

臨床上把三歲以上的孩子夜間不自主的排尿稱為遺尿症，俗稱尿床，也就是說過了三歲還尿床就屬於病態。長期尿床會嚴重影響到孩子的生長發育，造成個矮、偏瘦或虛胖，還會影響孩子的心理健康，形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。此外，有研究認為，尿床還可能影響到孩子的智力發展，導致注意力不集中，學習能力差，智商比正常兒童低。再此特別提醒家長同志，孩子尿床應早治療。
尿床的病因從中醫上講，多由腎虛引起，其臨床表現為：1、睡的較沉，不易喚醒，叫醒後也是糊里糊塗。2、小便次數多，但尿量不多。3、睡覺姿勢多是爬式或蜷式。4、平時易出汗，尤其夜間易盜汗。5、冬天或陰雨天較重，嚴重的病人不叫每晚都尿床，西醫講尿床多與遺傳和大腦皮層排尿中樞神經遲鈍有關。
遺尿症只有從補腎健腦，調理脾胃，促進膀胱功能恢復，疏通營養神經入手全面調理身體，缺一不可，只有全面綜合治療了，俗話說的好：腎能充盈，百病不生。中葯葯物中的有效成份，能夠迅速補充腎臟，使腎陽充盈，堅固先天之本，從而溫熱膀胱，協調泌尿中樞，從根本上減少遺尿次數。
此外遺尿患者在以後生活上要注意保暖，不要多吃冰冷的瓜果和冰凍的飲料，遺尿症應選擇正規專業治療遺尿症的醫療機構就診，科學系統治療才能夠徹底治癒，【運城遺尿專家閆勝利】答

8、養生堂視頻，，該如何養生好？？？求指導

你好，養生要針對個人體質以及四季不同選擇不同的方法。現為你提供春夏兩季的養生方法。
春季養生
春季養生應遵循「養陽防風」的原則。春季飲食要注意：營養平衡、養肝為主、養陽、多食甜少食酸、飲食清淡多喝水、多食蔬菜。春季養生常識：養肝、心情舒暢、起居規律、鍛煉、保暖、補水。
基本法則：
1、不要吃掉在地上的食物
在地上的食物也許會有很多細菌，但是其實並沒有那春季養生么危險。但是如果掉在地上的食物時間長了就不要吃了，因為也許會有小蟲子爬進去。掉地上一夜的也不要吃。
2、離感冒的人遠點
除非你有肺部疾病或哮喘，和感冒的人在一起沒什麼大礙的。但記住和感冒的人接觸後用肥皂和溫水洗手，因為感冒細菌會通過接觸傳染。
3、每晚保持八小時的睡眠
很多人都保持每晚八小時的睡眠，但是每個人都是不同的，有數據顯示七小時的睡眠也更加長壽。只要保持第二天精力充沛就可以了。
4、每天吃吃五份果蔬
沒有研究表明這個分量是最完美的，研究只是顯示多吃果蔬有利於健康，但並不要拘泥於份數。
5、不鍛煉到精疲力竭，就沒有收獲
也許你根本不需要鍛煉到精疲力竭，例如，每小時4英里的散步可以燃燒400卡路里的熱量，10分鍾每英里的跑步堅持30分鍾也會燃燒同樣的熱量。有規律的適度鍛煉就可以了。
6、給奶瓶和奶嘴消毒
如果水源是不幹凈的，如井水才需要xige.654666.com消毒。
7、年齡大的孩子應該每年都檢查血液
沒有證據表明每年的檢查可以檢測出疾病，除非有健康問題，否則年齡大於7歲的小孩只需要每兩年或三年檢查一次來觀察成長狀況和更新防疫注射。
春季養生吃什麼
8、旅行的時候也要保持平時的美容習慣

旅行的時候也許不用那麼麻煩，使用洗發水、洗面奶和沐浴乳簡裝就可以了。或使用潤膚乳和眼霜的試用品。
9、從不放棄鍛煉
保持體力充沛是有好處的，但是偶爾多多休息也會使機體更加健康。如果病了或受傷了就讓自己好好休息一下。
10、每天都吃的很健康
偶爾吃些高熱量、低營養的食品也無大礙的，但是不要吃太多次，一次不要吃太多。[13]
11、除非想有塊狀肌肉，否則女士不該舉重
女士沒有那麼多的睾丸素和其他雄性激素形成塊狀肌肉。輕度舉重只會使肌肉堅實但並不會成為塊狀。而且舉重有利於女士的骨質健康，防止骨質疏鬆症。
12、每天喝八杯水
保持不缺水的狀態很好，但是不僅僅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。
飲食調養：

春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，而不宜食酸收之味。故《素問·藏氣法時論》說：「肝主春……肝苦急，急食甘以緩之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸泄之」。酸味入肝，且具收斂之性，不利於陽氣的生發和肝氣的疏泄，且足以影響脾胃的適化功能，故《攝生消息論》說：「當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣」。春時木旺，與肝相應，肝木不及固當用補，然肝木太過則克脾土，故《金匱要略》有「春不食肝」之說。由此可見，飲食調養之法，實際應用時，還應觀其人虛實；靈活掌握，切忌生搬硬套。
一般說來，為適應春季陽氣升發的特點，為扶助陽氣，此時，在飲食上應遵循上述原則，適當食用辛溫升散的食品，如：山葯、春筍、韭菜、豌豆苗、菠菜、大棗等，而生冷粘雜之物，則應少食，以免傷害脾胃
防病保健：

初春，由家轉暖，溫熱毒邪開始活動，致病的微生物細菌、病毒等，隨之生長繁殖。因而風濕、春溫、溫毒、溫疫等，包括現代醫學所說的流感、肺炎、麻疹、流血、猩紅熱等傳染病多有發生、流行。預防措施，一是講衛生，除害蟲，消滅傳染源。二是多開窗戶，使室內空氣流通。三是加強保健鍛煉，提高機體的防禦能力。
根據民間經驗，在飲水中浸泡貫眾（取未經加工的貫眾約500g，洗凈，放置於水缸或水桶之中，每周換葯一次）；或在住室內放置一些薄荷油，任其揮發，以靜化空氣；另外，可按5ml/m2食醋，加水一倍，關閉窗戶，加熱熏蒸，每周二次，對預防流感均有良效。用板藍根15g、貫眾12g、甘草9g，水煎，服一周，預防外感熱病效果也佳。每天選足三里、風池、迎香等穴作保健按摩兩次，能增強機體免疫功能。此外，注意口鼻保健，阻斷溫邪上受首先犯肺之路，亦很重要，具體方法，詳見有關章節，此不復贅。
運動禁忌：
春季霧多，風沙也大，因此鍛煉時肢體裸露部分不宜過大，以防受潮寒誘發關節疼痛；不要在塵土隨風飄飛的地方鍛煉，要學會鼻吸口呼，不要嗆風；運動前要做好准備活動，先掄掄臂、踢踢腿、轉轉腰，身體的肌肉、關節活動開以後再做劇烈運動。初春時晨練不要太早。
早春二月，清晨氣溫較低，冷氣襲人，如果太早外出鍛煉易受「風寒」的侵害，輕者患傷風感冒，重者引發關節疼痛、胃痛發作，甚至能使人凍歪嘴。運動後脫穿衣服要預防感冒。如果身上出了汗，要隨時擦乾，不要穿著濕衣服讓冷風吹，以免著涼引起疾病。鍛煉身體要全面，既要選做四肢胂展的動作，又要有背腹和胸腰部的屈伸動作。鍛煉中或鍛煉後，不要在草地上隨處躺卧，否則易引起風濕性腰痛或關節炎。

夏季養生：
夏季，萬物繁茂，晝長夜短，酷暑炎熱。這時，人體也隨著季節的變化而燥熱起來。祖國醫學認為「」天人合一「」天人相應「，說明人與自然息息相關，人與自然是一個統一的整體。天地陰陽四時之氣的變化是萬物終而復始的由來，也是萬物生死的根本。四時氣候以春生、夏長、秋收、冬藏為變化規律。順應四時的氣候變化而調養精神，使人體的功能活動與外在的環境變化得到協調統一，才能達到健身防病的目的。那麼如何適應炎熱的夏月?
皇帝內經雲：「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜卧早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎虐，奉收者少，冬至重病。」經文意思是說，夏季的三個月，是萬物茂盛秀麗的季節，由於天地之氣不斷上下交換，所以一切植物都已開花結實。這時人們應該晚睡早起，不要厭惡炎炎夏日，不要發怒，讓精神象萬物開花成秀那樣的充實，使腠理保持陽氣的宣通，這就是人體與夏季相適應，保養「夏長」的道理。如果違背了這個道理，那就要傷及心氣，到了秋季就要發生瘧疾，以致供給秋季「收氣」的力量就少了，到了冬季還會發生更嚴重的疾病。
中醫學認為，夏在「五行」中屬火，因為夏季炎熱，與火的炎上相類似；「五臟」之中，心亦屬火，因此在季節當令為夏，在五臟則主心，所以「夏氣通於心」，夏季天氣炎熱，心火亦旺，則「心神」被擾，「心主神志」，所以人的精神情緒也會隨之不穩定，急躁、易怒、心煩、失眠。所以要保持心情舒暢，切忌發怒，因為「心為肝之子」，以防子病及母。還可以用蓮子心、玫瑰花、白菊花代茶飲，以清心火，疏肝氣，平肝陽。女士還能養顏美容。
「汗為心之液』，夏季天氣炎熱，酷暑難耐，出汗較多，氣隨汗泄，容易「中暑」，出現頭暈、眼花、心慌、氣短，甚至昏厥。所以一定要補充足夠的水分，要多飲水，每日少量多次飲用白開水、綠豆湯、淡茶水或淡鹽水。補充體液，促進血液循環和肝臟代謝。對於體質較弱的人，可以用西洋參泡水飲用，以益心氣，養心陰。
「心在色為赤」，「肝在色為青」，「心肝為母子關系」。夏季天氣炎熱，熱盛傷津液。飲食中應多吃一些紅色和綠色的、水分較多的水果和蔬菜，如西紅柿、西瓜、櫻桃、草莓、紅蘿卜、赤小豆、綠豆、黃瓜、苦瓜、青椒、冬瓜等，西紅柿還可以防止紫外線；西瓜祛暑利尿；赤小豆清熱利濕。另外盛夏時節飲食宜清淡，保證足夠的蛋白質、維生素、無機鹽及膳食纖維。夏季水果、蔬菜豐富，含有大量的維生素及膳食纖維，應該多補充一些。蛋白質以豆腐、瘦肉、雞蛋為主，少食油膩、燒烤、油炸食物。
由於夏季天氣雨水較多，濕熱高溫，蚊蠅滋生，污染食物，食物容易腐爛變質，如果進食這些不潔食物，會導致腹瀉、痢疾。再者，夏季室內空調開放，室內外溫差較大，人體的汗毛孔由室外高溫的「張開」到進入室內的「驟閉」，汗液突然中止，體熱不能隨汗而排出，可引起感冒發熱。尤其是慢性肝炎、肝硬化患者，很容易引起肝炎復發，誘發腹水，腹腔感染，加重肝病。所以，食物最好現做現吃，不吃隔夜剩飯、剩菜。大汗淋漓不要立即進入空調房間或風扇直吹人體，要使自身的體溫調節有一個緩沖。
希望我的而回答能幫助到您。

謝謝。