1、什麼花茶最好
每個人的體質不一樣，所選的花茶種類也各不一樣，要依實際情況選擇，我知道一些中老年的養生茶，你可以參考看看：
滋陰補腎：貢菊+勿忘我
功效保健：具有滋陰補腎，清熱解毒的功效
配方組成：金蓮花、人參花、枸杞子
功效保健：具有清熱涼血，抗菌消炎，解毒瀉火作用。對由濕熱毒引起的痤瘡、濕疹、癤腫及上呼吸道感染等，有很好的防治作用。並有安神助眠，美膚悅顏，滋陰養血，益精明目功效和延緩衰老作用，是滋潤皮膚、防止皮膚老化、延長青春的妙品。
口感特點：清涼微苦，淡淡葯香
活血抗衰
配方組成：玫瑰花、玫瑰茄、甘草、紅花
功效保健：有理氣解郁，活血散瘀之功效。可促進膽汁分泌，清除口腔異味，預防眼疾，養顏消斑和潔膚抗皺。並有清熱解暑，開胃生津作用，對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等病有一定的療效，還有降血脂和減肥等功效。可用於人體抗衰老、抗炎症、降壓、增強肌體免疫力、提高生理機能、抑制癌細胞生長等。同時還具有解毒防疫、消炎止咳、清火潤肺、開脾健胃、清咽利喉、生津止渴，調節女性內分泌功能和美膚養顏等作用。
口感特點：酸甜爽口，茶色紅艷，芳香宜人。
不老茶：玫瑰花、洋甘菊。
功效保健：為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。
糖尿病茶飲:甜菊葉、野菊米、靈芝片
功效保健：治療糖尿病
2、最好的養生茶是什麼茶？ 收藏可以嗎
秋季養生茶-靈芝養生茶
成分：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、
大棗、苦蕎芽、甜葉菊; 主要成分的功效：安神鎮靜、改善睡眠、調節免疫、健脾胃，降血脂。 特點：口感豐滿，潤滑醇厚，回味悠長，唇齒留香。
秋季養生茶-洋參養身茶
回組成：大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽。 配方主要成分的功效：調節免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補氣，解暑，防暑。西洋參具有很好的補氣效果，尤其
是在暑熱季節，中醫名方「王氏清暑益氣湯」中最主要答的一味就是西洋參。 特點：茶湯紅艷清亮，潤滑醇和，特有普洱茶喝西洋參香味。
秋季養生茶-橄欖養生茶
組成：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等。 配方主要成分的功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。 特點：茶湯暗紅褐色，入口爽滑，回甘明顯，具
清香味
3、養生花茶的功效作用 怎麼喝養生花茶最好
養生花茶有哪些功效作用
1.玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。
此外，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。
平時取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。
2.蒲公英茶
蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒；歸肝、胃經；促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿，改善膽石、便秘、青春痘、畏寒、氣喘。 可清熱毒、化食毒、消惡腫。
現代醫學研究表明，蒲公英植物體中含特有的多種健康營養的活性成分，同時含有豐富的微量元素。
其鈣的含量為番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，鐵的含量為刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很強生理活性的硒元素Se。
3.茉莉花茶
茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有"去寒邪、助理郁"的功效。
喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。
4.菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。
同時菊花茶還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效。
另可配合枸杞同服，更能增強養陰之力。需要注意的是，因菊花性偏涼，故平素手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。
4、養生茶有哪些比較好？
一、詞義1、養生zd：原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意；生，即生命、生存、生長之意。現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精回神的身心養護活動。2、養身：指的是保養身體，生發活力。二、特點1、養生：遵循生命法則，通過適度運動，加之外在護理等手段，讓身體機能及外在皮膚得以休養生息，恢復應有機能；通過對自身的道德和素質的修煉和提升，讓身心得到一種靜養與修為，從而達到修心修神的目的；調配合宜食療，以滋養調理周身，達到治未病答而延年的
5、養生茶都有哪些，最好的是哪個？
養生茶種類有很多，大多數都需要看體質去調理，但是沉香普洱茶是養生茶裡面最好的，
個人比較喜歡它的香味和茶的味道，真的百喝不厭，相信你會愛上它！！
6、花茶什麼的最好喝？
花茶，又名香片，利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把乾花篩除，製成的花茶香味濃郁，茶湯色深，深得偏好重口味的中國北方人喜愛。一般品種有：茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等，其中以茉莉花茶產量最大。普通花茶都是用綠茶製作，也有用紅茶製作的。花茶有理氣、疏肝、開胃的作用，但不同的花茶功效各異。花茶春天時喝最好，春天大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，處於舒發之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶；花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積郁於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生發。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率；一天當中，茉莉花茶下午三、四點喝最好，因為它可以起到幫助消化，提神的作用。
7、養生花茶有哪些？
(1)助肺茶
肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺的喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。
(2)助腸茶
胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便秘習慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內環境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。
治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞的花草茶：
黃金菊可以降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。薰衣草可以頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。
野菊花可以平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。合歡花可以寧神作用，主要是治郁結胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經衰弱等。迷迭香可以有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。
兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。檸檬草可以具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。
養生的關鍵在於飲食，而且也在於養生的花茶不僅僅，對於各種疾病有著很好的功效，只要選對了茶葉可以幫助腸胃消化，通便潤腸，同時又可以促進我們的呼吸順暢，對於很多咳嗽，氣管炎，慢性支氣管炎的患者有著很好的幫助。
8、喝什麼茶好，推薦一款絕對值得喝的養生花茶
洛神花茶：性平，味辛，歸腎經，洛神花茶氣微香、味酸，含有維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份，有益於調節和平衡血脂，幫助消化、利尿消水腫，能促進新陳代謝、分解體內多餘脂肪，等飲用洛神花還可起到減肥瘦身作用，洛神花主要是通過促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪,進而幫助減肥！另外洛神花含有木槿酸，被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效，可降低膽固醇和甘油三脂！
茉莉花茶：茉莉花性溫，味辛、甘，主肝、脾、胃經，屬於溫性花茶，茉莉花含有多種有機物和維他命，以及糖和澱粉等有益於人體的營養元素，具有清熱解毒、理氣安神、溫中和胃，並對女性月經失調，緩解月經疼痛也有功效，並對女性生殖、生理機能有一定幫助！茉莉花具有良好的提神功效，對不喜歡咖啡的人來說是很好的替代品！
金銀花具有清熱解毒、消腫通絡、用於抑制青春痘、熱痱子、癰腫癤瘡、喉痹，建議有青春痘、痤瘡的女性更應多飲！此外，可有效緩常見的上呼吸道感染、流行性感冒預防感冒效果不錯！金銀花茶屬於四季花茶，四個季節都可以飲用，但特別建議夏季和季節交替以及上火的時候多飲用幾杯！在季節交替，寒暑更易的時候和金銀花茶能夠預防感冒！
桂花花茶：桂花茶具有潤肺、止咳化痰、潤腸通便、減輕脹氣、腸胃不適之功效；也具有美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素的功效。特別是對咱們這些上班久坐一族，基本上一座就是一上午缺乏運動，能夠改善腸胃功能，另外桂花味道甘甜、清香四溢，泡上一杯整個屋子都是桂花香味，聞之令人神情舒暢！