肺癌病人運動養生篇

1、肺癌病人怎樣能提高免疫力？

癌症病人自身抵抗力差，可以在平時多吃一些富含蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，香菇、平菇、口蘑、黑木耳、銀耳等都可以提高抵抗力，其次也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，並且適當的進行體育運動，對增強免疫力有一定的幫助。每天可以適當的外出運動，呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，保持心情愉悅。希望能夠幫助到你，望採納！

2、肺癌手術後可以做什麼運動

癌手術後，病人的身體很虛弱的，刀口也很大，病人不適合做劇烈的運動，可以做些有規律的有氧運動，散步，太極拳等，運動量可以根據自己的身體情況逐漸增加。希望這樣可以幫助到你。

3、癌症患者運動鍛煉切勿盲目，有哪些鍛煉要點是要謹記的？

無論是正常人還是病人，鍛煉運動都是要根據自己的身體情況來選擇適合自己的項目或者強度，更何況是癌症患者的運動鍛煉了。現在就讓我們來看看癌症患者運動鍛煉需要注意哪些東西吧。
大家都知道，一定的運動鍛煉可以加速血液循環，促進新陳代謝，也可以改善消化系統，增加患者的食慾。但是鍛煉的時候，患者一定要根據病情和體質，選擇合適的運動項目、強度和時間，盡量以適度運動為主。

之後，在運動過程中，應特別注意不同腫瘤患者的區別治療，充分考慮疾病和治療的後果。例如：肺癌患者肺葉切除術後加強胸部鍛煉，改善呼吸功能，乳腺癌根治術後加強上肢活動。
逐步增加運動量。在運動開始時，運動量應該很小。隨著患者身體機能的改善，運動量可以逐漸增加，在達到適當的強度後，運動可以保持在這個水平。為了避免副作用，應防止突然和無限量地增加運動量，尤其對於長期卧床不起的癌症患者，要恢復原來的體力活動，一般需要相當長的時間。

   患者的運動應注意全身運動與局部運動相結合，發揮最大的康復醫學作用。一般來說，一般運動可以優先進行，對於局部截肢或伴有腦血管病的患者，還應配合相應的局部運動和功能鍛煉。
最後，患者一定要堅持，堅持每天適度鍛煉，這樣才能有助於病情康復。

4、從養生方面預防肺癌有哪些有益措施？

（1）不吸煙，並注意避免被動吸煙。

（2）進高蛋白、高維生素、高纖維素百、適當脂肪和熱量的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。

（3）不飲酒，不吃煎、炸、熏、烤食物。

（4）不食發霉變質的食度物，不偏食、暴食。

（5）避免接觸各種致癌化學葯和/ 或殺蟲劑。

（6）生活起居有規律。

（7）注意個人衛生內，加強體育鍛煉。容

（8）保持心情舒暢或平靜，避免憂慮或過勞。

（9）注意和重視慢性病和癌前病變的防治，防微杜漸。如慢性支氣管炎患者應重視預防感冒，如患感冒應及時治療等。

（10）謹慎用葯，美國每年有5000 例癌症是因用葯不當引起的。

5、肺腺癌病人能搞什麼運動？

最好是做些有氧運動，散步，慢跑，打打太極這些，不要太過勞累，注意體息。

6、肺癌病人可以做什麼體育鍛煉

健康生活方式的一般原則
➢維持健康體重：體重管理是所有癌症倖存者最重要的事宜，體重過輕或過重者應盡力調整到正常體重；
➢ 規律性進行身體活動：
1.避免不動：每天進行一般身體活動（如走樓梯）、散步等。
2.每周堅持至少150分鍾的中度或75分鍾的高強度運動，在一周中分散進行。
備註：
低強度運動：運動時呼吸節奏無明顯變化，如輕度家務、慢走、太極拳；
中強度運動：運動時仍可以說話，如快走、騎車；
高強度運動：運動時僅可說出少數詞語，如爬山、跑步。
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7、肺癌病人有哪些養生食譜？

1、 患上了肺癌百之後可以多吃冰糖雪梨湯，冰糖雪梨都有潤肺的作用，滋養肺部效果是非常好的，所以說患上了肺部疾病，多吃一些冰糖雪梨的話，可以幫助患者輔助治療肺度病，有利於肺部健康。
2、 肺癌患者一定要注意，知多吃一些青菜更加的營養，多補充一些維生素的話，身體裡面能量才會更充足，有增強抵抗力的作用，這樣的話，道我們肺癌治療起來就會更加容易了，所以最好多吃新鮮的青菜。
3、 患上了肺癌之後，可以多吃一些冬瓜，冬瓜也有養生的效果，把冬瓜燉的爛一點，回對於肺癌患者來說有潤肺的作用，滋養我們的肺部效果特別好，所以特別是在冬天的時候，肺癌的病人，一定要多吃一些冬瓜。答

8、肺癌患者如何提高免疫力

癌症患者提高免疫力主要有以下幾種方式，第一就是通過手術以及放化療等輔助治療方法來控制病情，減輕疼痛，第二，通過做適當的運動可以提高自身免疫力，必要的是增加合理的飲食，多吃蛋白質含量高的食物，多補充營養素，吃一些補品也是有利的，可以進行適量的運動。

9、肺癌患者應該怎樣注意身體保養？

1、肺癌患者不能抽煙酗酒，以免導致病情的進一步惡化與發展。
2、辛辣、刺激性食物也是肺癌飲食禁忌之一，其中包括蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、花椒、桂皮等。因此，在肺癌患者的日常飲食中，要少放這些調味料，以吃清淡的食物為主。
3、肺癌病人也不能吃燒烤、油煎的食物，因為也會導致病情無法得到及時控制。
4、由於咳嗽生痰是肺癌患者常見的症狀，因此為了減輕這一症狀，患者也不能吃油膩、粘滯生痰的食物。