郝萬山 養生要修德 修心 修性

1、養生修心；靜為何意

靜有幾種，以靜坐為例。1 靜坐，表示人體不動，有思維活動的意思。2靜坐，人體不動，無思維活動達到入定境界的意思。

2、修德 修身 修性 修的是什麼

修德是指修養德行、行善積德；

修身是指修養身心，修身的具體行為表現日常生活中就是擇善而從，博學於文，並約之以禮，修身是一個長期與自己的惡習和薄弱意志作斗爭的過程，時時檢束自己的身心言行，用誠心、仁愛、謙卑的情操來祛除掉思想中的雜質，對治那些令我們輕浮、驕傲、自大、邪僻的外因、內因

修性是指主修心性，通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。

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古論修身：

古之欲明明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意；欲誠其意者，先致其知。致知在格物。

譯文：

古代那些要想在天下弘揚光明正大品德的人，先要治理好自己的國家；要想治理好自己的國家，先要管理好自己的家庭和家族；要想管理好自己的家庭和家族，先要修養自身的品性；

要想修養自身的品性，先要端正自己的心思；要想端正自己的心思，先要使自己的意念真誠；要想使自己的意念真誠，先要使自己獲得知識；獲得知識的途徑在於認識、研究萬事萬物。

參考資料來源：網路-修身

3、求一個佛家法號，是具有含義、修心修德修品？

法號一般是師父給的，自己玩的不叫法號。法號一般有輩分和傳承的內容，不可以隨意。

4、如何修心　修性　修身？

1、心善：善良是養生的一大營養素，一個樂善好施的人，心理穩定、平衡，遠離抑鬱、神經衰弱等困擾，人就會健康長壽。

2、心寬：人心寬，不僅意味著對外在世界的承擔和容納，而且意味著內在世界的開放，寬厚多恕的對人對事，是健康品質和高尚素質的體現，更是防治心理疾病的最佳療方。

3、心正：「不做虧心事，不怕鬼敲門。」只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香、睡得穩。相反，貪心太大，私慾無邊，整天讓它牽著鼻子走，使你迷惘、狂妄、喪失理智，就不可能生活得自由自在，只能是煩惱、憂慮不休，「夜不能寐」，久而久之，就可能患上一些疾病。

4、心靜：內心的平靜，是心靈深處的恬然、安謐、舒適和自在。心靜並非什麼都不想，而是「不思聲色、不思勝負、不思得失、不思榮辱、心無煩惱、形無勞倦」的一種精神境界。在繁忙浮躁和充滿誘惑的塵世紛擾下，做到「恬然不動其心」，就能保持機體內環境的穩定。

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修身養性的內涵：

1、戒生氣

古人雲：「氣大傷身。」生氣是人類負面情緒中的一種，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。尤其對肝臟損傷嚴重，實際生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。

2、戒自卑

自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，要努力豐富自己，自強而後崛起。

3、戒嫉妒

與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事，提高自己便於更有競爭力。

4、戒小人

小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成為一塊在關鍵時刻讓你跌倒的絆腳石。

5、戒誘惑

我們要力戒權力、金錢、美色等各種誘惑，不斷完善自身素質，加強個人修養，提高道德品質，同時保持一份健康平和的心態。

6、戒暴怒

暴怒容易使人失去理智，所以，一定要學會控制自己的情緒。

5、修心必先修德，修身須先制怒什麼意思

建議你先看看「忍辱仙人」的故事，就是佛陀的有一世
發怒會「火燒功德林」

6、懇請各位修心修身有所得的老師們，教我如何達到「身隨心動，念控神清」，這種境界。

身隨心動。。。。。你的身是不是隨著你的心在動呢？你想到的事有沒有去做呢，還只只是一直在想，如果你去做了，那後面這個就接下句。。。。念控神清，這個難，因為這個念要正念，而不是什麼念都可以的，正念萬萬千，不是一句兩句說的清楚的、、。。。

7、養身必須要修性嗎？

中醫以為，人的腎氣需要守住保持，不應該過度消耗，就像對金錢的看法，中醫強調是多存少花，你就能延年益壽，西醫強調是掙多少花多少，不建議存太多錢，這樣利於新陳代謝，具體到底哪種理論最好，不好說，我的建議是以自己的身體條件，量力而行，不要透支就行。

8、修性養生百字訣

佛家養生百字訣：
晨起未更衣，靜坐百一支香；
穿著衣帶度畢，必先做晨走；
睡不超過時，食不十分飽；
待客如獨處，獨處有佛知祖；
尋常不苟言，言出大家喜；
臨機勿退讓，遇事道當思量；
勿妄想過去，須思量未來；
負丈夫之氣，抱小版兒之心；
就寢如蓋棺，離床如脫權履；
待人常恭敬，處世有氣量。

9、保家仙這么寫的修德修善修心性 保人保財保平安 一帆風順是什麼意思？

很多人不明修善修心和平安一帆風順的關系，做事情不考慮後果肆意妄為，因此眾生都害怕果報而菩薩害怕惡因。若沒有惡因就不會有惡果，我們很多時候都是斷見，什麼是斷見？就是認為地上無緣無故會突然冒出一棵樹，為什麼這樣說那，因為當我們遭遇善或惡的時候就認為這是突然冒出來的，是我倒霉或走運。這當然是不對的。我們要有因果意識，種善因得善果，種惡因得惡果。修心性就是修慈悲喜舍修忍辱。