1、立冬後吃金日牌養生丸好嗎
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2、金日牌美國洋參膠囊有什麼功效?適合哪些人群使求解
金日牌美國洋參膠囊，
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廈門金日制葯有限公司,
抄 功效主治和保健功能: 功效是:補氣養百陰,清火生津。...主要作用:抗疲勞。
度,1、調節中樞神經系統
2、改善學習記憶功能
3、提高機體的適應能力
知 4、減輕心肌的壞死程度
5、改善內分泌
適宜人群:成人,老年人
1、經常熬夜的人群;
2、容易疲勞，渴睡的人群;
3、容易失眠的人群;
4、經期不準的人群;
5、美白瘦身的人群;
6、煙酒過多的人群;
7、壓力大的人群。
主要成分::西洋參。歸 心、肺、腎經;
金日牌美國洋參膠囊批准文號查詢:衛食健字道(1997)第535號
3、夏門金日集團有沒有香薫養生也就是薰蒸
金日集團沒有這個產品。
4、金日牌養生膠囊女人可以吃嗎
1.西洋參是什麼?
西洋參產於北美州，又稱花旗參、廣東人參，又名西洋參。
2.西洋參對人體有什麼好處?
它可以調節人體各種機能，延年益壽。
3.西洋參與人參有那些區別?
1)生長地域不同，西洋參生長於西半球，人參生長於東半球。
2)人參皂甙含量不同，西洋參含6種，人參含13種。
3)適用年齡不同，西洋參老少皆宜，人參僅限於老年人。
4)服用季節不一，西洋參四季皆宜，人參寒冷季節應用最適宜。
5)病情輕重西洋參均可服用，人參僅宜病情重虛弱者。
6)服用時間不同:西洋參可長期滋補，人參短期為宜。
4.中醫如何評價西洋參?
我國應用西洋參已有數百年歷史。《本草從新》記載西洋參「益肺陰，清虛火，生津止渴」。
5.現代醫學對西洋參怎麼看?
已經研究出西洋參的化學成份，認為西洋參可以提神、益腦、強心、抗凝，調節免疫功能。
6.西洋參對內分泌系統有好處嗎?
有好處，西洋參有明顯抗疲勞作用，使腦力和體力的消耗得到迅速恢復，其中特有的洋參皂甙可調節內分泌代謝，恢復生理功能。
7.神經衰弱者可以用西洋參嗎?
可以用，西洋參有較強的中樞神經系統鎮靜作用和安定作用。
10.心腦血管病人適合用西洋參嗎?
西洋參有效成份皂甙、多糖及微量元素，可保護心肌細胞，擴張血管，抗心肌缺氧，抗心律失常，心血管病人適合服用。
11.高血脂病人可以用嗎?
可以，因為西洋參有調節血脂，降低血液粘稠度的作用。
12.服西洋參能預防感冒嗎?
西洋參含有豐富的微量元素，多糖，氨基酸，有抗應激作用。能提高免疫力，預防感冒。
13.西洋參能解除疲勞嗎?
西洋參有明顯的抗缺氧，促進蛋白質合成和解除疲勞的作用，這些作用是西洋參恢復腦、體力的物質基礎。
14.腫瘤病人服西洋參有好處嗎?
西洋參可促進人體產生干擾素、腫瘤殺傷因子、白介素等，可防止腫瘤擴散，轉移及降低復發率。
15.肝炎病人可以服西洋參嗎?
肝炎病人與免疫功能障礙有關，西洋參可誘導體內多種免疫因子，提高抗病毒能力，保護肝細胞，降低轉氨酶，肝炎病人適合用。
16.糖尿病人服用西洋參有作用嗎?
西洋參中人參皂甙和多糖具有降低血糖、調整血糖的作用，糖尿病人服用後，可協助降糖及延緩並發症的發生和發展。
17.冠心病人如何服用西洋參?
西洋參具有抗心肌缺血、缺氧、抗心律失常的作用，冠心病人可每日含服3~4片西洋參，輔助治療。
18.慢性胃炎可以服西洋參嗎?
可以，西洋參性平涼，補而不燥，不含激素，對慢性胃炎所致的消化功能障礙極為有效。
19.考試緊張可以服西洋參嗎?
西洋參中人參皂甙及微量元素，具有消除疲勞，抗緊張，提高學生體質的作用，考試前服用，有助於提高學習成績。
20.健康人可以服西洋參嗎?
健康，是人類的共同願望，西洋參被歷代作為宮庭和貴族的保健品。長期適量服用西洋參，將使你更健康。
21.西洋參能幫助戒煙嗎?
突然戒煙，機體產生不適應，服西洋參後有類似吸煙提神醒腦的作用，更重要的是清除尼古丁等有毒物質對人體的傷害，可以幫助慢慢戒煙。
22.手術後體虛服西洋參好嗎?
西洋參抗疲勞、滋陰補腎、補血生津，健脾養胃。適合手術後應用。
23.為什麼中老年人宜用西洋參?
西洋參可以抗衰老，調節內分泌功能，提高免疫力，預防心腦血管病，故中老年人宜用。
24.慢性咽炎服西洋參有好處嗎?
西洋參能增強免疫，調節內分泌，抗病毒，慢性咽炎適宜用。
25.肺部疾病適用西洋參嗎?
肺部疾病如:肺結核、肺氣腫、慢性氣管炎，非常適宜用西洋參。
26.體力勞動過度如何迅速恢復體力?
服西洋參可以促進蛋白質合成，調節新陳代謝，迅速解除疲勞、恢復體力。
27.腦力勞動者如何用西洋參?
腦力勞動耗氧量大，西洋參能增加腦細胞的活力，提神醒腦，消除疲勞。可按常規服用。緊張腦力勞動前可以加大劑量。
28.西洋參化學成份有那些?
1)人參皂甙;2)多糖;3)氨基酸;4)微量元素
29.西洋參的功效有哪些?
1).提神、健腦、鎮靜;
2).抗疲勞、提高免疫力及應激力;
3).抗休克;
4).抗血小板凝集，調節血糖、血脂;
5).促進蛋白質合成;
6).調節內分泌功能。
30.為什麼西洋參含服好?
西洋參吞服大部分被胃酸所破壞，生物利用率低，科學的方法是含服，口腔粘膜含豐富的毛細血管網，可以直接吸收入血，生物利用率高。優於其他服法。
31.為什麼說西洋參含片療效好?
西洋參含片精選100%純正花旗參，反復提取，濃縮精煉而成，完全保留西洋參的功效物質(洋參皂甙)。
32.西洋參含片主要保健功能是什麼?
1)抗疲勞作用:明顯消除機體疲勞，恢復精力;
2)耐缺氧，延長機體缺氧;
3)免疫調節作用，增強體質。
33.西洋參為什麼四季可服?
西洋參與人參不同，含人參總皂甙僅6.4~7.3%，兼有精氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等18種人體必須氨基酸等，四季均可調節機體機能。
34.西洋參含片分級嗎?
西洋參含片製作中在原料精選和製作工藝上不同，分為a級、aa級、aaa級，aaa級是頂級品質的標志。
35.為什麼西洋參含片被譽為養生聖品?
洋參含片，特別是aaa級的洋參含片，具有特別顯著的調理健康，健腦提神與安神、鎮靜的雙相調整作用，益於血壓的調節，加速代謝，增強免疫，被譽為天然健康養生聖品。
36.為什麼說西洋參是調理健康的博士?
西洋參能消除疲勞，振作精神;並且具有調節臟器的功能;從而幫助你走出亞健康狀態(健康與疾病之間的狀態)。
37.為什麼說西洋參能調節臟器功能?
主要是西洋參中的人參皂甙和多種微量元素，可促使血管擴張，促進新陳代謝，具有抗缺氧、抗缺血、抗心律失常，調節血管、血脂、提高免疫力、調節機體整體功能。
38.西洋參為什麼能提高考試應變能力?
西洋參中含有人參皂甙、多醣、氨基酸、微量元素，能增強腦功能，調節中樞系統的平衡，增強記憶和分析能力，解除腦力和體力疲勞，使你保持旺盛的精力和體力、投入到學習考試中，從而達到理想的境界。因此被稱為學生的益友，考試的助手。
39.為什麼說西洋參是人生的好伴侶?
服西洋參後還你一個健康的身體，醒腦提神增加你的各種適應能力，伴你輕松愉快，延年益壽。
40.什麼情況下需含服西洋參?
1)腦力勞動之前;
2)加班或娛樂活動之時;
3)生活規律改變，如時差反應;
4)體力不足;
5)學習、考試、緊張;
6)胸悶、哮喘;
7)患各種慢性疾病;
8)酒宴之前;
9)手術前後。
41.孕婦可以服西洋參嗎?
可以服，其內無激素，又可促進蛋白質合成，對母親及嬰兒的發育均有益處。
42.血液粘稠度高的人適用西洋參嗎?
可以用，西洋參抑制血小板凝集，調節血脂、血糖，亦可調節血液粘稠度。
43.老年人日常保健如何服用西洋參?
日常保健每天二次，每次含服一片即可。
44.慢性病人如何服西洋參?
每天含服4次，每次一片為宜，4~6周為一療程。
45.抗疲勞時如何服?
疲勞時(如加班、復習、考試、駕車、出差等)可隨即含服1至3片。
5、百年客人金日中為什麼退出
他從SBS辭職了。
6、1970年10月初四齣生的，男士養生館試營業，2011年10月下旬開業那天是黃道吉日
☆吉祥溫馨提示---您的生肖* *年類別：【因人而異】
2011年10月恭候您店開業的黃道吉日：
避開您生肖【庚戌 金 狗】的沖日、【火日】和店門朝向【君知】的煞向
2011年10月05日 農歷09月【水日】09日 星期三 沖豬(丁亥)煞東
2011年10月06日 農歷09月【金日】10日 星期四 沖鼠(戊子)煞北
2011年10月15日 農歷09月【金日】19日 星期六 沖雞(丁酉)煞西
2011年10月18日 農歷09月【水日】22日 星期二 沖鼠(庚子)煞北
2011年10月20日 農歷09月【土日】24日 星期四 沖虎(壬寅)煞南
2011年10月22日 農歷09月【金日】26日 星期六 沖龍(甲辰)煞北
2011年10月23日 農歷09月【金日】27日 星期日 沖蛇(乙已)煞西
2011年10月24日 農歷09月【木日】28日 星期一 沖馬(丙午)煞南
2011年10月30日 農歷10月【火日】04日 星期日 沖鼠(壬子)煞北
開業吉時：避開17-19點的沖時後任選。
★祝您店開市大吉！
7、保健飲料都有哪些？
你好，保健飲料更科學的叫法是功能性飲料。本人是從事這方面研究的。
首先是含有豐富的電解質成分。主要成分包括Na、Cl、Ca、Mg、K這五種離子元素。如礦泉水類，但國內這方面做的很假，我們實驗室搞過水質檢測，國內的很多品牌礦泉水都不達標，名不副實。
其次，含有豐富的維生素C，補充水分的同時補充必要的營養素。這類的飲料有果汁類和蔬果類飲料。
第三，含有濃度為（2%-8%）的適度糖分，濃度過高不利於腸道吸收，過低或無糖則不能起到「加速吸收、補充能量」的作用。
《中國軟飲料分類標准》中的功能飲料，是指通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例，以適應某些特殊人群營養需要的飲品，包括營養素飲料、運動飲料和其它特殊用途飲料三類。所謂營養素飲料是指人體日常活動所需的營養成分，這種飲料以脈動、激活、尖叫為代表，而運動飲料含有的電解能很好地平衡人體的體液，以佳得樂、勁跑、維體等為代表；特殊用途飲料目前市場主流的主要就是以紅牛、力保健和V飆為代表的能量飲料，主要作用為抗疲勞和補充能量。今年國家把功能飲料劃入葯品食品監督管理局監管，目前還沒有制定相關功能飲料法規，其標准也尚未出台。
但總體來說，水是最好的飲料！
一切生命活動的基礎是組成體液的水和電解質，取決於水的活力和各種電解質的濃度。呈小分子團的健康水滲透力強，能快速進出細胞，常年飲用有利於健康和長壽。大分子團的水因滲透力差，進入細胞的速度慢，營養運送不及時；酸性代謝廢物排泄不流暢。久而久之，很多細胞就會因「飢餓」或因酸性廢物堆積過多，而使細胞原有功能減退甚至喪失功能。又因沒有足夠多的鹼性水去中和酸性廢物，並將酸性廢物及時排出去，造成酸性廢物堆積過多，迫使血液酸化的速度加快，血液酸化的過程，是人衰老的過程，加速酸化，等於加速衰老。
水是組成生物結構的必要條件。蛋白質、DNA與水集合、捲曲、折疊形成「順序化的、組織化的」三維螺旋構架，這種結構是生命的重要特徵，這種結構的構成必須有適量水的參與，才得以建立。DNA所含的水量達百分之二十五到百分之五十甚至更多。研究表明，水是以多元環狀的形態與DNA等形成水化物的。一旦脫水，蛋白質就會發生變性，喪失原有的立體結構和功能，使許多生物功能受到影響。
許多疾病的發生是與細胞內外水不平衡造成的，也就是與細胞內脫水是密切相關的。例如糖尿病，實質上也是一種水平衡的問題。每個胰島素分子都需要440個水分子來參與，一旦脫水，胰島素的三維螺旋構架被迫改變，喪失了原有立體結構的胰島素調節血糖的生物功能也就減退，從而導致了糖尿病的發生。
健康水的保健治療作用有：
（一）促進營養吸收
營養不良，不只是攝入少、還包括消化不良、吸收不足、供細胞代謝所用的營養供應不及時（供血不足）。而小分子團的健康水能大大提高營養素在血管中（特別是毛細血管中）的流動性，使有限的營養素及時充分吸收。
記住：所有營養素的分解、吸收，都必需要有足夠多的水作為保障，有了水的充足供應，體內各種生化反應才會變得更容易。如果你喝水不夠，就很難有效吸取食物中的礦物質，沒有周全的礦物質，全身四千多種生物活性酶的數量、質量就難以保障，人體的生理機能就有可能出現病變。
如果說進食是為了給人體的生命活動提供能量，那麼水就是比食物更重要的能量源泉。水讓體內生化反應的能量上升一個數量級。如一隻雞蛋含有約700卡的能量，只有在水供應充分的條件下，釋放出的總能量才能達到最高的700卡。水供給不足，釋放出的總能量就遠遠達不到700卡，或許只有200～300卡，表現為能量供給短缺；未能水解的雞蛋，有部分轉化成脂肪,造成肥胖；另有一部分，在大腸再次不完全發酵，產生了有害物質。這就是我們吃得並不少，吃得並不差，就是無力氣，身體卻在變胖，易得病的原因。如能及時補充水分，還能繼續釋放出熱量，身體強壯有力，也不會產生不良病變。
水在人的營養平衡中是第一位的。現在很多人為了健康長壽常年補充一些營養補品，而忽視了水質的改善，水量的滿足。從某種意義上說，沒有抓住補充營養的關鍵，要正確認識和重視飲用水的健康。
（二）調整菌群失調
健康水能提高腸道中的有益菌——雙歧桿菌的存活率，因為雙歧桿菌必須在鹼性環境下才能生長，其活力隨鹼性增強而提高。空腹飲用弱鹼性小分子的健康水，對有益的雙歧桿菌繁殖生長十分有利。有益菌發揮著不同的作用來調整人體的功能，如果過多食用酸性食物（如飲酒過度）或濫用抗生素，就會降低有益菌的活力，甚至也把部分有益菌也殺死了，以至菌群失調而出現許多病症。腸道內的有益菌——雙歧桿菌，能發酵糖類，產生許多維持生命的十分重要的物質，如有機酸、生物活性酶、維生素K、維生素B族等。雙歧桿菌有諸多的生理功能，對人體健康起著至關重要的作用。用母乳喂養的新生兒腸道中雙歧桿菌占總菌數90%以上，有害的大腸桿菌、球菌只佔1%，新生兒排便不臭，就是這個道理。一旦改喂牛乳、羊乳，雙歧桿菌的含量就會立即下降，有毒素的莢膜梭菌則逐漸增多，消化功能逐漸下降，異常發酵現象就越嚴重，就會產生腹瀉、糞便惡臭的現象。這時，只要不喂牛奶，改喂母乳並加喂健康水，這種現象就會消失。「長壽村的人全都排泄清潔的糞便」這是世界衛生組織的研究人員的共同感受。因為他們在長壽住上十天半個月後（實際是喝了弱鹼性小分子水十天半個月），也和當地人一樣「排出了清潔的糞便」，腸胃功能得到了恢復和提高。
（三）清除氧自由基
氧自由基是氧化反應的副產物，對周圍各種組織細胞具有損害性。自由基攻擊了蛋白質，導致蛋白質誘變；攻擊了脂肪組織，導致了脂肪的氧化；攻擊細胞的DNA，破壞遺傳秘碼，導致一系列生理活動異常；自由基與血液中的低密度脂蛋白結合，製成過氧化脂附著於血管壁，就會引起動脈硬化；附著於眼球晶狀體內就會引發白內障；附著於皮膚上就是老年班。所以，氧自由基也是造成機體老化、高血壓、動脈硬化、癌症、酸性體質和很多慢性疾病的元兇。
健康水具有良好的還原氧自由基作用，抑制自由基對人體組織的攻擊。喝健康水能有效清除氧自由基，抑制體內氧化作用。
（四）改變酸性體質
血液的酸鹼性,應該在PH7.35～7.45之間。
人的酸性體質是萬病之源，這已達成了共識。有人將100名癌症病人進行血檢，結果全部是酸性血液，也就是酸性體質。人的健康與否，是由血液的酸鹼性比例來調節控制的。血液的酸鹼性，是由血液中含有礦物質元素的種類、多少來決定的。如血液中紅血球的攜氧能力與血液的酸鹼度的提升成正比（血液酸化，攜氧能力下降，供氧自然就不足）；血液的鹼性每上升0.1％，胰島素的活性則要提高30％～35％；淋巴細胞對抗癌細胞的能力，只有在血液呈鹼性環境下，淋巴細胞才能發揮作用，且鹼性越強，對抗癌細胞的能力越大。但人體的調節功能決不會讓血液輕易酸化下去的，它會隨時隨地調用體內的各部位的礦物質元素，盡可能提高血液酸鹼度。體內存有一定數量的礦物質元素，如骨細胞中存有大量的鈣元素、細胞內液中有鉀元素和鎂元素，這類元素一旦被借用（就會體力不支、血壓升高、呼吸困難），必須及時補充。補充不及時、或補充不充足，就會引發骨質疏鬆疾症、高血壓、糖尿病、神經病、風濕骨病和癌症等。在這些病人的血清中發現了大量的鎂元素（它本應該存在於細胞的內部）；在肝硬化的病人腹水中也找到了本不該有的大量鎂；高血壓病人細胞內的鉀元素明顯變少；骨關節病人骨頭中的鈣元素嚴重不足，但在血液中鈣含量過高，醫學上叫「高血鈣症」。
細胞新陳代謝的過程也是產生酸性廢物的過程，酸性廢物要通過毛細血管→靜脈→肝臟，進行能量交換，然後排出體外。酸性廢物一方面要中和血液中的礦物質元素，另一方面還要降低血液的鹼性。要維持血液的弱鹼性，必需攝入足量的含有鹼性元素的食物，如蔬菜、水果等。但是隨著經濟條件的好轉，人們大量攝入了如雞、鴨、魚、肉、煙、酒等酸性食物，再加上現在蔬菜、水果採用了大棚種植，光照少、生長期短，吸取土壤中的礦物質元素少，蔬菜、水果還吃得少，致使血液的酸鹼度很難維持平衡，這就是當今亞健康的人數越來越多的根本原因。所以，僅用鹼性食物來調整是遠遠不夠的，必需堅持飲用含有礦物質元素的健康水，才能從根本上調整好血液的酸鹼平衡問題。那是因為，食物中的礦物質元素只能被人體吸收30%，水中的礦物質元素可為被人體吸取90％，食物中的礦物質元素不能完全代替水中的礦物質元素，人體所需的礦物質元素有15％～30％必需從水中獲取。喝水後20分種，水中的礦物質元素就能到達全身。
（五）能激活體內多種酶
酶是一種特殊的蛋白質，是人生理過程中不可缺少的催化劑，每一種酶都有不可替代的特殊作用。生物體的酶，（與葯物—化學催化劑相比）具有專一性，高效性，溫和性三大特點。專一性是指：一種生物酶，只能對一種生物起催化作用，產生一定的產物，而一般催化劑往往在好幾種化學反應中起作用；高效性是指：它的催化效率遠遠高於一般催化劑，可高達1000萬倍到10萬億倍，所以用酶來催化時，一秒鍾完成的工作一般催化劑要一年，幾年甚至幾萬年才能完成；溫和性是：指用酶催化時，反應可在常溫下進行，一般催化劑則要在高溫高壓下進行。酶和人體的關系就是電流和燈泡的關系，唯有通電後燈泡才會發亮。沒有酶，各種營養素無法利用，不可能存在任何生命現象。
酶通常分為兩大類：消化酶和代謝酶。消化酶由胃腸道分泌，能分解食物，使營養物質進入血液，滿足各種生命活動所需。消化酶主要有三種：即澱粉酶，蛋白酶和脂肪酶，可以分解碳水化合物，切一塊土豆和地瓜用舌頭舔一下，舔過部分馬上變紅，這是唾液中澱粉酶對澱粉發生了作用。不同的酶分解不同的糖，如乳糖酶分解乳糖，麥芽糖酶分解麥芽糖，蔗糖酶分解甜菜和甘蔗糖。蛋白酶存在於胃液、胰液和腸液中，幫助分解蛋白質。脂肪酶，通常儲存在胃液、胰液及含脂肪的食物中，可以幫助機體消化脂肪。
代謝酶是能催化細胞內各種生化反應的酶。機體的所有器官，組織和細胞的能量都是由代謝酶來轉運的。代謝酶在血液以及具有特殊功能的器官和組織中儲存，機體的每一套組織都含有自己的一套代謝酶。超氧化物歧化酶及其輔酶—過氧化氫酶是重要代謝酶。超氧化物歧化酶是一種很強的抗氧化物質，通過抵抗一種普通存在的自由基—超氧因子而起到保護細胞的作用。過氧化氫酶能分解過氧化氫，並產生氧氣供機體所用。
有些酶在體內的多少與遺傳有關。如乙醇分解酶，有的人體內此酶含量高，白酒喝幾斤而不醉，因為白酒在他身體內很快被酶分解成水，而這種酶少的或根本沒有的人就滴酒不敢沾，往往一口白酒就能醉倒。西方人體內乳糖分解酶多，喝大量牛奶消化吸收都很好；在我國很多人體內缺少這種酶，喝上一袋牛奶便承受不了。
許多植物和動物類食物中都含有酶，杏、菠蘿、香蕉和芒果中含酶量都很高，從菠蘿中提取的菠蘿酶，屬蛋白分解酶。許多含脂肪的食物也提供脂肪酶，分解脂肪。
酶對熱極其敏感，加熱能破壞食物中的酶。為了從食物中獲得酶，有些食物盡量生吃。隨著年齡的增長，機體自身產酶能力下降，酶的活性降低，致營養物質吸收不良，所以，應該服用酶補充劑，確保繼續從食物中獲得足夠的營養。
科研證實：小分子團的健康水有激活體內多種酶的功效。血液中脂肪酶被激活，有利於降血脂、降膽固醇、降血壓。胃腸道中的蛋白酶、脂肪酶、澱粉酶被激活，能改善胃腸消化功能。所以任何人若能認真喝足小分子團的健康水，十天半個月，胃腸功能能有效改善。
（六）調整人體免疫功能
1．人體免疫的重要性
免疫力就是機體防禦和清楚外來病原微生物及毒素的能力，人出生後就帶來了一個世界上最好的醫生——人體免疫系統，幫助我們抵禦外來疾病入侵，沒有了它，即使一點小小的灰塵也足以致病。
免疫系統在維護人體健康上有三大功能：
a.免疫防禦功能—當人體受病原微生物侵襲時，體內的白細胞就會對外來致病物質加以識別並產生一種特殊的免疫防禦功能，從而有效地清除微生物，維護人體健康。
b.免疫穩定功能—是及時清除人體內組織和細胞碎片及代謝物，防止其積存體內，誤認作是外來異物而產生抗體，導致如紅斑狼瘡等自身免疫性疾病。
c.免疫監視功能—在正常人體內經常會出現少量的「突變細胞」，它們可以被免疫系統及時識別出來加以清除，若任其發展和分裂下去，即可成為腫瘤。這種發現「突變」細胞的本領，被稱為免疫監視功能。
2．提高人體免疫力應從以下幾個方面著手：
a.保證足夠營養
蛋白質是生命的基礎，也是免疫的物質基礎，沒有蛋白質就沒有免疫。人體如果缺少蛋白質，身體的免疫器官就會萎縮，免疫反應就會減弱，吞噬病原微生物的功能就會下降。鋅是蛋白代謝過程中不可缺少的酶的重要成分，補充足夠的鋅對提高免疫力有重要作用。維生素E可增加白細胞吞噬功能，刺激免疫細胞的答應能力，維生素E與一些抗癌葯物聯用時，能增加這些葯物對某些癌細胞生長的抑制能力。
b.保持良好的心態
人若緊張或生氣，就會分泌出一種荷爾蒙，這種荷爾蒙一旦分泌出來，半小時之內，人體的免疫力就會降低。因此，平時一定要平和好心態，良好的情緒能提升人的免疫能力。
c.適當的休息和運動
人在睡覺的時候，免疫系統會再生；而適當的運動對免疫系統也很有幫助。
d.飲用健康水
為研究水和人體免疫功能關系，專家做了大量研究。有人把哺乳動物（鼠，兔）分成A、B兩組,A組用健康水來飼養，B組用普通水來飼養。結果表明用健康水飼養的A組動物的免疫力大幅度提高，如胸腺增重35.34%，脾增重93.29%，E花環形成率提高86.6%。巨噬細胞吞噬率提高81.44%～158.22%。同時A組動物具有很好的抑制腫瘤的能力。
由此可見長期飲用健康水，能提高細胞免疫力，增強脾及血管內皮細胞的吞噬功能，從而提高機體抗病和抗衰老能力。
（七）飲生水能補鈣
鈣對生命起決定性作用，它參與了人體各個關鍵的生理和生化過程，人的一生都離不開它。它的化學性質活潑，可溶於水，遇水分子則化合成氫氧化鈣並逸出氫氣，所以在自然界中不存在游離狀態的鈣。但在自然界中卻處處可見鈣的化合物，如石灰石，大理石，方解石，貝類動物的甲殼，高等動物的骨骼和牙齒等等。
當代醫學和營養學證實，鈣除了構成人的骨骼、牙齒、指甲外，在維護人體的循環、呼吸、消化、神經、內分泌、血液、肌肉、泌尿、免疫等各系統正常生理功能中起重要調節作用。例如，在神經方面，它是神經的鎮靜劑。只要血液中含有一定數量的鈣，並作用於神經，那麼抽筋、失眠、偏頭痛等一系列神經性疾病，都將在一定程度上得到緩解。由於大量出汗造成了鈣丟失，所以運動員在大運動量的訓練、比賽之後抽筋往往是最常見的病痛。
不同人群缺鈣會有不同的表現。孕婦和乳母缺鈣，除影響胎兒正常發育外，自身也會因缺鈣導致血壓升高，患上妊娠高血壓症。不會補鈣的婦女在妊娠哺乳期間骨質疏鬆發病率也高。嬰幼兒缺鈣，白天煩躁、好動，夜間多汗、啼哭，抗病能力差，嚴重的導致以骨骼畸形為特徵的佝僂病，有的還患上胃腸痙攣、生長痛等疾病，缺鈣對孩子智力發育影響也很大。不注意補鈣的人，過了50歲骨總量將減少20%～50%，這一點老年女性表現極為明顯。其後果是骨質疏鬆，容易骨折，牙齒脫落，影響飲食，脊椎變形，駝背，過早衰老，身材變矮。
同缺鈣密切相關的疾病多達100餘種，各種骨畸形，兒童生長期的生長痛，缺鈣引起的牙齦出血等等，直接原因就是缺鈣，認真補鈣以後會明顯見效。但當前在補鈣方面存在誤區，所謂補鈣多了容易得高鈣血症，孕婦鈣補多了會難產；老年人鈣補多了會得骨質增生或結石；人過了35歲再補鈣也不能長骨，補了也沒用等等。在錯誤理論指導下，有的醫生也不了解老年人缺鈣越嚴重，血鈣水平反而越高的道理。
對嚴重缺鈣的人。靠吃葯，是不行的，因為「是葯三分毒」。「葯補不如食補」，但單靠食補也是不夠的，「食補不如水補」，終生喝開水是普遍缺鈣的重要原因。
人類補鈣，主要有兩大來源，一是食物，二是水。除純凈水，蒸餾水外，一般水中都含有一定數量的鈣離子。含鈣比較高的健康水，每升含鈣量達300毫克。由於我國自來水處理標准低，一級水中還允許每升含三個大腸桿菌，所以絕大多數自來水不能生飲，只能燒開再喝。外國營養專家指出「中國人缺鈣與喝開水有關。」在加熱過程中，鈣離子和酸根離子化合成水垢，寶貴的鈣離子就丟失了。所以，喝生水就能很好補鈣。
水中的鈣能否被充分吸收？國內外很多科研機構研究結論是：用水補鈣其吸收率和喝牛奶或奶製品沒有多大區別，50%的人甚至高於喝奶。因為，水中的礦物質元素（包括鈣）能被人體直接吸收90%，而食物中的礦物質（也包括鈣），只能被人體吸取30%，食物中的礦物質（包括鈣），要有足夠多的水，充分溶解後才能被吸取。另外，牛奶有傷害有益的雙歧桿菌，引起腹瀉的副作用。牛奶飲品有人工添加劑，對人體也有一定的負面影響。
飲水補鈣提前是必須生飲，生飲必須是好水，健康水。
（八）促進代謝，利於排毒
能發生化學物理作用，破壞正常生理功能，引起病理狀態，這種物質為毒物。毒物有外來和內生兩種：
1、外毒侵入
以往，侵入人體的毒物主要以細菌，病毒，寄生蟲以及誤食的毒物等為主。現在，人們吸入的，吃進的，喝進的以及住的，用的等普通受到毒物污染。以吃的為例，發現已有很多種化學添加劑被有意或無意的加到各種食品內，被農葯污染的蔬菜，水果及加瘦肉精的毒豬肉等，對機體危害是難以估量的。此外，汽車尾氣，工業廢氣對空氣的污染，電磁波以及家庭使用的清潔劑，殺蟲劑，燃料及裝飾材料等，都成為外來之毒，隨時侵入人體。
2、體內生毒
機體在正常代謝過程中的各種產物，最多見的是氧化過程中產生的自由基；脂肪、蛋白質和糖類代謝後產生的乳酸、尿素等；腸道糞便產生的毒素。腸中的糞便積存過多或時間過長，可使腸道的細菌大量繁殖，這些細菌每時每刻都在產生毒素。一個人排便的色、味、形。兩次排便間隔時間，每次排便時間的長短，反映了一個人胃腸的消化，吸收與排泄功能，所以說排便是一個人健康的晴雨表。應從以下幾個方面觀察大便是否正常。
便色：最好的糞便顏色是鵝黃色。它標志一個人消化功能正常。褐色是酸性食物吃得過多的標志，長期呈褐色預示一個人正在向酸性體質發展，極易引發多種疾病。若排黑便，應考慮是否有消化道出血，應作有關檢查，以明確診療。
便形：糞便粗大，光滑，成條形為正常。形狀不好表明腸道里有宿便或有異物。老年人或重危病人排羊屎蛋形的糞便，這是嚴重便秘的一種表現。
氣味：一旦便秘，胃腸道就是異常發酵，會產生大量有毒物質和難聞的惡臭的氣味。
排便次數：長期飲用健康水後，排便會是每天一次晨便的正常狀態，要是早晚各一次會更好。
人在生氣、發怒、消極悲觀時，體內會分泌一種物質，可使人精神緊張、血管收縮、血壓升高、自由基產生增多等。
毒素存於體內，對人的危害是多方面的，它干擾了人的生理活動，損傷機體組織，導致功能失調，最終使人患各種疾病並加速人體衰老。專家認為，身體長期中毒，是癌症發病的主要原因。
3、排毒以「通」為用
排毒要著眼於一個「通」字，必須堅持經常疏通腸道、尿道、血管，氣管、汗腺等，以利於身體隨時隨地進行「體內大掃除」。
（1）排毒關鍵在於水
排毒要飲健康水。
①便於清洗腸道：正常人腸道有10多米長，這么長的腸子在腹腔就好象一條彎彎曲曲的水溝，極易藏污納垢，專家認為，世界上最臟的地方莫過於動物（包括人）的腸道。每天一次排便，就會對腸道毒素起到很好的清除作用。所以堅持飲用健康水是清除腸道毒素的最好方法。
②促進腎臟排毒：正常人飲水的量和尿量成正比。尤其是健康水有很好的代謝功能，飲水不足或飲代謝能差的水，會導致代謝產物如尿素、肌酐、多胺類大量瀦留而危害身體。
食物選用很重要
要選高纖維素食物。纖維素類食物能促進腸道的蠕動，增加糞便體積或軟化糞便。主要是粗糧，蔬菜和水果等，燕麥片，紅薯粥也有很好的通便功效。
身體毒素不能及時排出，有時會通過皮膚外排。所以，排毒對美容養顏，消除痤瘡等也十分必要。
基於排毒對人體健康的重要性，台灣健康專家李光常提出忠告：「建議各位什麼都可以節省，都可以不投資，但一定要有一筆預算，買一台好的制水機實在太重要了，因為我們體內的水分每18天就要更新一次，現在換水，以後就不必換血了！」。
（九）防治心腦血管疾病
健康水的分子團小，其溶解力能提高30%以上，乳化脂肪的能力大大提高，血管壁的血垢被乳化溶解後，可由滲透力、代謝力強的小分子團健康水，較快地運到肝臟，排出體外。
心腦血管疾病是人類第一殺手。據統計，心腦血管疾病目前是我國人口的第一位死因，占死亡總數的46%，因病致殘的人數遠遠超過死亡的人數。高發的心腦血管疾病使國家每年付出巨額的醫葯費，也給眾多家庭增加了負擔。有很多家庭，因病致貧，因病返貧。老人得了重病，吃、喝、拉、撒全靠別人護理，給子女增加很大的負擔，可以說是苦不堪言。心腦血管疾病原因是多方面的，但是絕大多數人一生喝「死水」，因其生物化學反應差，脂質代謝紊亂，動脈的脂質沉積隨年齡的增長逐漸增多，血流阻力增大，流量減少。使相當一部分人過早地患上高血壓，高血脂，高血糖，高血尿酸等症，加速了動脈硬化。
健康水，防治動脈硬化，逆轉各種心腦血管疾病。當飲用的小分子團水進入血液之後，由於小分子團水的「分散性」使血紅細胞分散，血液黏稠度減小，改善了微循環，疏通了小動脈，從而改善患者的頭痛、頭暈、肢體發涼、麻木、視物模糊等腦供血不足的症狀，一般在飲用1～2個月後即能減輕。根據醫學界對哺乳動物的對比實驗，以及小分子團水對人的臨床試驗觀察。表明飲用小分子團水2個月，即能降低甘油三脂和膽固醇，同時能提高血管中高密度脂蛋白（HDL）含量，HDL能消除血液和組織細胞中過多的膽固醇，它能像吸塵器一樣逐漸吸走動脈壁上膽固醇沉積和血小板凝結而成的斑塊，並且能運載，轉移和排除掉，改善了微循環。微循環，被稱為人體的「第二心臟」，是動脈系統的末稍端和靜脈系統的起始端所構成的網狀毛細血管結構，是人體內各臟器的組成部分，是直接進行物質交換，細胞代謝的場所，是臟器的功能結構單位。
微循環有四大特點：
1、血管細：微循環的血管很細，直徑只有7～9微米。
2、血管長：微循環血管很長，把一個人的微循環血管連接起來的總長度近10萬千米，可以繞地球兩圈半。因此，若不加強保健預防，很容易發生故障。
3、血流慢：微循環的血流極慢，每秒鍾只有0.4-1毫米，不注重疏通血液容易淤滯。
4、血管壁薄：微循環的血管壁極薄，若微循環障礙，血流中的水分或有形物質滲出可出現水腫，微循環周圍的感覺神經末稍受其影響而感知局部的酸痛，麻木，發冷，蒼白等。不同部位的微循環發生障礙，可導致不同的疾病如冠心病，糖尿病，高血壓等。弱鹼性小分子團水因其滲透力強，在人體中運行速度快，溶氧，攜氧量大，排除有毒物質多，所以具有改善微循環的重要 作用。
綜上所述，健康水是防治心腦血管疾病難得的好水。