1、聽說在水泥路跑步非常不好,我一般都是在市裡外環跑,我打算改成快走怎麼樣,主要是為了減肥,飲食已控制
快走不錯,選擇好舒適的鞋子,帶彈性的,跟路面關系不大,除了塑膠跑道,別的路面沒有幾個彈性好的,主要是如果走水泥路,鞋底子有比較硬,就會比較損傷膝關節,所以建議不管是快走還是跑步,鞋子比路面重要,還有要堅持……
2、為什麼新修築的水泥路容易出現裂縫?
水泥混凝土路面易產生裂縫 , 而造成新修築的水泥混凝土路面裂縫的原因是多方面的 。
(一)土基和基層強度不夠 , 使水泥混凝土路面產生裂縫 。1 .在施工中回填路基土時 , 路基土松軟不密實 、不均勻 , 在重復荷載的作用下沉降 , 產生裂縫 。2 .在施工中回填路基土時不規范 。3 .在回填施工中 ,沒有按規定挖除耕植土 、有機質土後更換合格的回填土並分層回填夯實 。
(二)重復荷載應力 、翹曲應力及收縮應力等綜合作用 ,使水泥混凝土路面產生裂縫 。水泥混凝土的變形分為兩類 , 一類是在荷載作用下的
受力變形 ;另一類是與受力無關的體積變形 。在行人 、車輛的重復荷載作用下 ,水泥混凝土膠體中的水分逐漸壓出 ,水泥石逐漸粘性流動 ,微細空隙逐漸閉合 ,細晶體內部逐漸滑動,微細裂縫逐漸發生 。在基層強度不足的情況下 , 由於行人 、車輛的重復荷載作用 ,剛性水泥混凝土板塊會彎曲變形 , 造成水泥混土路面的裂縫 ,甚至造成
水泥混凝土路面的嚴重破壞 。
3 .在工程實際中 , 由於工作環境溫度的改變或季節的更替等原因 , 水泥混凝土能隨著溫度的改變而自由地發生膨脹或收縮變形 ,這種自由變形 ,在受到外部或內部(鋼筋)約束時 ,產生的變溫應力與翹曲應力及重復荷載應力等綜合作用下 , 就會導致水泥混凝土產生不同程度的裂
縫 。水的浸入及過大的豎向位移的重復作用 ,使基層受到侵蝕產生脫空 ,使水泥混凝土路面產生裂縫 。接縫拉開後 , 喪失傳荷能力 ,在板的周邊產生過大的荷載應力 , 使水泥混凝土路面產生裂縫 。水泥質量差 , 不穩定 ;粗細集料質量差 ,也會導致水泥混凝土路面產生不同程度的裂縫 。施工操作不當 ,養生不好 ,也是導致水泥混凝土路面產生裂縫的原因之一 。鋼筋銹蝕裂縫 。由於保護層混凝土碳化或冬季施工中摻氯鹽(一種混凝土保凝 、早強劑)過多導致鋼筋銹蝕 。銹蝕產物的體積比鋼筋被侵蝕的體積大 2 —3 倍 ,這種體積膨脹使外圍混凝土產生相當大的拉應力 ,引起混凝土開裂 ,甚至保護層混凝土剝落 。這種裂縫是沿鋼筋長度方向劈裂的縱向裂縫 。
3、混凝土地面怎麼養生
混凝土路面養生要點有哪些?
一、混凝土路面鋪築完成或軟作抗滑構造完畢後立即開始養生。機械攤鋪的各種混凝土路面、橋面及搭板宜採用噴灑養生劑同時保濕覆蓋的方式養生。在雨天或養生用水充足的情況下,也可採用覆蓋保濕膜、土工氈、土工布、麻袋、草袋、草簾等灑水濕養生方式,不宜使用圍水養生方式。
二、養生時間根據混凝土彎拉強度增長情況而定,不宜小於設計彎拉強度的80%,應特別注重前7d的保濕(溫)養生。一般養生天數宜為14~21d,高溫天不宜小於14d,低溫天不刨、於21d。摻粉煤灰的混凝土路面,最短養生時間不宜少於28d,低溫天應適當延長。三、混凝土板養生初期,嚴禁人、畜、車輛通行,在達到設計強度40%後,可通行。在路面養生期間,平交道口應搭建臨時便橋。面板達到設計彎拉強度後放交通。
水泥混凝土路面養生要點有哪些?
下面建築網為大家帶來相關內容介紹以供參考
一、混凝土路面鋪築完成或軟作抗滑構造完畢後立即開始養生。機械攤鋪的各種混凝土路面、橋面及搭板宜採用噴灑養生劑同時保濕覆蓋的方式養生。在雨天或養生用水充足的情況下,也可採用覆蓋保濕膜、土工氈、土工布、麻袋、草袋、草簾等灑水濕養生方式,不宜使用圍水養生方式。
二、養生時間根據混凝土彎拉強度增長情況而定,不宜小於設計彎拉強度的80%,應特別注重前7d的保濕(溫)養生。一般養生天數宜為14~21d,高溫天不宜小於14d,低溫天不刨、於21d。摻粉煤灰的混凝土路面,最短養生時間不宜少於28d,低溫天應適當延長。
三、混凝土板養生初期,嚴禁人、畜、車輛通行,在達到設計強度40%後,可通行。在路面養生期間,平交道口應搭建臨時便橋。面板達到設計彎拉強度後放交通。
4、水泥地面如何養生
用稻草該在水泥地面上灑上水,以現在的溫度,白天1~2次就可以了,這樣保持2~3天就可以啦
5、水泥地面怎麼養生
水泥路不像柏油路,會熱脹冷縮。所以夏天多澆水,水泥路分塊,塊與塊留有縫隙。
6、水泥路面沒養生好,出現網裂裂縫應如何補救?
建議你用華通水泥路面修補料可快速修補,因為這種修補料凝固速度快,抗壓強度高,粘性大,可以很快地與舊路面結合在一起不開裂。
7、水泥磚是怎麼樣養生的
你是說製作過程的養生嗎?
養護條件:粘土水泥磚一般利用太陽能保護。日曬自然養護7天齡期的強度,相當於28天齡期強度的67—90%;28天齡期強度為一個季度齡期強度的80—95%。故如養護場地小,粘土水泥磚自然養護7天後就可出廠。
我也是網路來的~~~
以上~~
8、夏天水泥路面養生時間要多久
一、混凝土路面鋪築完成或軟作抗滑構造完畢後立即開始養生。機械攤鋪的各種混凝土路面、橋面及搭板宜採用噴灑養生劑同時保濕覆蓋的來方式養生。在雨天或養生用水充足的情況下,也可採用覆蓋保濕膜、土工氈、土工布、麻袋、草袋、草簾等灑水濕養生方式,不宜使用圍水養生方式。
二、養生時間根據混凝土彎拉強度增長情源況而定,不宜小於設計彎拉強度的80%,應特別注重前7d的保濕(溫)養生。一般養生天數宜為14~21d,高溫天不宜小於14d,低溫天不刨、於21d。摻粉煤灰的混凝土路面,最短養生時間不宜少於28d,低溫天應適當延長。
三、混凝土板養生初期,嚴禁人、畜、車輛通行,在達到設計強zd度40%後,可通行。在路面養生期間,平交道口應搭建臨時便橋。面板達到設計彎拉強度後放交通。
9、水泥混凝土路面養生要多長時間
一、混凝土路面鋪築完成或軟作抗滑構造完畢後立即開始養生。機械攤鋪的各種混凝土路面、橋面及搭板宜採用噴灑養生劑同時保濕覆蓋的方式養生。在雨天或養生用水充足的情況下,也可採用覆蓋保濕膜、土工氈、土工布來、麻袋、草袋、草簾等灑水濕養生方式,不宜使源用圍水養生方式。
二、養生時間根據混凝土彎拉強度增長情況而定,不宜小於設計彎拉強度的80%,應特別注重前7d的保濕(溫)養生。一般養生天數宜為14~21d,高溫天不宜小於14d,低溫天不刨、於21d。摻粉煤灰的混凝土路面,最短養生時間不宜少於28d,低溫天應適當延長。
三、混凝土板養生初期,嚴禁人、畜、車輛通行,在達到設計強度40%後,可通行。在路面養生期間,平交道口應搭建臨時便橋。面板達到設計彎拉強度後放交通。