詩雨詩黛苗族養生

1、關於保健的詩詞

魏武帝曹操熱心於研究煉氣養性之理，以求健康長壽。在他的養生詩中，最精彩的一篇當推《步出夏門行·龜雖壽》。詩中寫道：
神龜雖壽，猶有竟時;騰蛇乘霧，終為土灰。
老驥伏櫪，志在千里;烈士暮年，壯心不已。
盈縮之期，不但在天;養怡之福，可得永年。
詩中以長壽動物神龜為例，說明生老病死的規律。同時也是一曲養生之道的千古絕唱，是曹操給後世養生長壽的渡人金針!今人常用詩中「烈士暮年，壯志不已」來抒發老當益壯的胸襟。
善於養神，是重要的修身養性之道，也是延年益壽的良方。東晉名士陶淵明《飲酒》詩曰：
結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾?心遠地自偏。
採菊東籬下，悠然見南山。山氣日夕佳，飛鳥相與還。
此中有真意，欲辯已忘言。」這首典型的養生詩，境與意會，物與心融，真是妙不可言!
家和萬事順，家和萬事興，家中人和，是人生幸福之泉。「詩聖」杜甫在安史之亂的年月里，顛沛流離，備受艱辛，體衰神傷。所幸的是，他家中有老伴體貼，小兒親昵。這在他的《江村》詩中得到印證：
老妻畫紙為棋局，稚子敲針作釣鉤;
但有故人供祿米，微軀此外復何求?
這是杜甫的肺腑之言。溫馨的家庭生活給了詩人至純至厚的情，至深至廣的愛，才使他晚年一度過得安閑而自在一些。

2、求幾首關於 養生 的詩詞

1、神龜雖壽，猶有竟時；騰蛇乘霧，終為土灰。

老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。

盈縮之期，不但在天；養怡之福，可得永年。——《步出夏門行·龜雖壽》曹操

詩中以長壽動物神龜為例，說明生老病死的規律。同時也是一曲養生之道的千古絕唱，是曹操給後世養生長壽的渡人金針!今人常用詩中「烈士暮年，壯志不已」來抒發老當益壯的胸襟。

2、結廬在人境，而無車馬喧。

問君何能爾？心遠地自偏。

採菊東籬下，悠然見南山。

山氣日夕佳，飛鳥相與還。

此中有真意，欲辯已忘言。——《飲酒》 陶淵明

這首典型的養生詩，境與意會，物與心融，真是妙不可言。

3、杲杲冬日出，照我屋南隅。

負暄閉目坐，和氣生肌膚。

初似飲醇醪，又如蟄者蘇。

外融百骸暢，中適一念無。

曠然志所在，心與虛空俱。——《負冬日》 白居易

唐代詩人白居易，在詩作中有不少是抒寫養生方法的。他的「養生方法」之一就是勤煉氣功。從詩中可以看出，白居易不但愛好氣功，而且已修煉到很高的層次。他練功時「外融百骸暢，中適一念無」。

4、雲淡風輕近午天，傍花隨柳過前川。

時人不識余心樂，將謂偷閑學少年。——程顥

健身需健心，「心樂才有身樂」，樂觀曠達，內心歡樂，才能健身強體。怎樣才能「心樂」呢？北宋名家程顥他認為人的一生，即便老了，生活也應當和少年人一樣豐富多彩，以愉悅身心，歡度晚年。

5、羽蟲見月爭翻翻，我亦散發虛明軒。

千梳冷快肌骨醒，見露氣人霜逢根。——《蘇沈良方》蘇軾

宋代文學家蘇東坡一生仕途坎坷，但他卻處世達觀，淡泊名利，晚年除寄情山水外，還潛心研究醫葯，收集民間驗方，這首詩說的就是他在皎潔的月光下，站立在空曠的軒閣之中，梳發健身的情景。

他還經常練習氣功，「雲散月明誰點綴，天容海色本澄清。」便是他練習氣功時清朗精神境界的寫照。

6、惜氣存精更養神，少思寡慾勿勞心。

食惟半飽無兼味，酒止三分莫過頻。

每把戲言多取笑，常含樂意莫生嗔。

炎涼變詐都休問，任我逍遙過百春。——龔廷《攝養詩》

明代名醫龔廷賢活到92歲，他寫的《攝養詩》，是根據多年從醫治病，保健養生的實踐，歸納出的一套有關「吃喝玩樂」的科學規律。

這首詩告訴人們，別輕視「吃喝玩樂」。這四個字是每個人終其一生都在做的「大文章」，只不過歲月給每個人判的分數不同罷了。「吃喝玩樂」不是人生目的，而是保證身心健康的生活工作手段。

7、世人個個學長年，不悟常年在目前。

我得宛丘平易法，只將食粥得神仙。——陸游

南宋大詩人陸游，一生共走過了85個春秋。他詩中蘊含的獨特養生之道，可以使我們參悟到這位詩人的長壽秘訣，對現代人提高健康素養無疑具有現實的借鑒意義。陸游鍾情食養，清淡為主。在諸多食療方法中，陸游似乎對食粥有所偏好。

他認為豐盛的飲食會加重腸胃的負擔，粗茶淡飯為宜。粥系流質食物，老幼皆宜，味美香糯，營養豐富，易為人體消化吸收。如果在粥中加入相應的食品或食物，如蓮心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋參、胡蘿卜等，還有防治疾病、祛病延年的功用。

3、關於「養生」的古詩句有哪些？

息精息氣養精神，精養丹田氣養身。

玉芝觀里王居士，服氣餐霞善養身。

唯余養身法，修此與天通。

知將何事酬公道，只養生靈似養身。

至死獨養身。

息精息氣養精神，精養丹田氣養身。

4、描寫養生的詩句

飲食養生
食不語，寢不言。―――《論語》春秋戰國孔丘
節飲自然脾健，少餐必定神安。―――《續附·養生要訣》明 胡文煥
一頓吃傷，十頓喝湯。―――諺語
上床蘿卜下床姜，不用醫生開葯方。―――諺語
凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸。―――《養生要錄》宋蒲虔貫
凡食，無強厚味，無以烈味重酒。―――《呂氏春秋》戰國呂不韋等
五穀為養，五蓄為助，五菜為充，五果為益。―――《養生四要》明 萬全
飢不暴食，渴不暴飲。―――諺語
安身之本，必資於食，不知食宜，不足以存生。―――《聖濟總錄》宋官修
陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。―――《素問·陰陽應象大論》
食慾少而數，不欲頓多難消，常如飽中飢，飢中飽。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。―――《養生膚語》明陳繼儒
谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。―――《素問·五常政大論》
湯泡飯，嚼不爛。―――諺語
服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。―――《素問玄機病原式》金元 劉完素
食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。―――《昨非庵日纂》明鄭宣
要想身體健，食物要新鮮。―――諺語
養生之道，莫先於飲食。―――《嘉業堂叢書》清劉承干
莫吃空心茶，少食中夜飯。―――《類修要訣》明胡文煥
膏梁厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽。―――諺語
寒從腳起，病從口入。―――諺語
朝食三片姜，猶如人參湯。―――諺語
晚上少吃一口，肚裡舒服一宿。―――諺語
安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。―――《養生要訣》明胡文煥
凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。―――《養生四要》明 萬全
晚飯少吃口，活到九十九。―――《養生要集》唐 張湛
凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。―――《老老恆言》清 曹廷棟
調理脾胃為醫中之王道，節飲食乃卻病之良方。―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛
粥飯為世間第一補人之物。―――《隨息居飲食譜》清王世雄
飽食即卧，乃生百病。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
一天三頓粥，郎中朝我哭。 ―――諺語
冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方。 ―――諺語
葯補不如食補。 ―――諺語
熱飯冷茶泡，娘做郎中醫不好―――諺語
寒從腳上起、病從口中入 ―――諺語
貪吃貪睡，添病減歲 ―――諺語
甜言奪志、甜食壞齡 ―――諺語
吃饃喝涼水，瘦成干棒槌 ―――諺語
五穀雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭 ―――諺語
少吃多餐，益壽延年 ―――諺語
暴食暴飲易生病，定時定量可安寧 ―――諺語
肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。―――諺語
寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。―――諺語
寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。―――諺語
飲食講衛生，保你不生病。―――諺語

5、詩名里帶黛字的詩詞有哪些

1、 《憶舊游·記愁橫淺黛》

宋·周邦彥
記愁橫淺黛，淚洗紅鉛，門掩秋宵。墜葉驚離思，聽寒螿夜泣，亂雨瀟瀟...
2、 《金陵十二釵正冊——釵、黛》

清·曹雪芹
可嘆停機德，堪憐詠絮才。玉帶林中掛，金簪雪裡埋。...
3、 《題丁慕琴繪黛玉葬花圖》

近代·弘一
收拾殘紅意自勤，攜鋤替築百花墳。玉鉤斜畔隋家冢，一樣千秋冷夕曛。...
4、 《江城子·髻鬟狼籍黛眉長》

唐·韋庄
髻鬟狼籍黛眉長，出蘭房，別檀郎。角聲嗚咽，星斗漸微茫。露冷月殘人...
5、 《西江月·愁黛顰成月淺》

宋·晏幾道
愁黛顰成月淺，啼妝印得花殘。只消鴛枕夜來閑，曉鏡心情便懶。醉帽檐...
6、 《沉醉東風·雙拂黛停分翠羽》

元·孫周卿
雙拂黛停分翠羽，一窩雲半吐犀梳。寶靨香，羅襦素，海棠嬌睡起誰扶。...
7、 《採桑子·土花曾染湘娥黛》

清·納蘭性德
土花曾染湘娥黛，鉛淚難消。清韻誰敲，不是犀椎是鳳翹。只應長伴端溪...
8、 《鷓鴣天·鎮日無心掃黛眉》

宋·夏竦
鎮日無心掃黛眉。臨行愁見理征衣。尊前只恐傷郎意，閣淚汪汪不敢垂。...
9、 《喜遷鶯·歌斂黛》

宋·晏殊
歌斂黛，舞縈風。遲日象筵中。分行珠翠簇繁紅。雲髻裊瓏璁。金爐暖。...
10、 《訴衷情·歌時眉黛舞時腰》

宋·歐陽修
歌時眉黛舞時腰。無處不妖饒。初剪菊、欲登高。天氣怯鮫綃。 ...
11、 《小重山·翡翠林梢青黛山》

宋·向滈
翡翠林梢青黛山。小樓新罨畫，卷珠簾。碧紗窗外水挪藍。憑欄處，相對...
12、 《醉蓬萊·望晴峰染黛》

宋·謝薖
望晴峰染黛，暮靄澄空，碧天銀漢。圓鏡高飛，又一年秋半。皓色誰同，...
13、 《傳言玉女·眉黛輕分》

宋·袁綯
眉黛輕分，慣學玉真梳掠。艷容可畫，那精神怎貌。鮫綃映玉，鈿帶雙穿...
14、 《點絳唇·眉黛低顰》

宋·馮時行
眉黛低顰，一聲春滿留蘇帳。卻從檀響。漸到梅花上。歸卧孤舟，梅影舟...
15、 《烏夜啼·鸞鏡愁添眉黛》

宋·李石
鸞鏡愁添眉黛，羅裙瘦減腰肢。一回見了一回病，彈指誤佳期。醉里懵騰...
16、 《過秦樓·眉黛山分》

宋·利登
眉黛山分，索取靨合，鬱郁夜堂初見。芙蓉寄隱，豆蔻傳香，便許翠鬟偷...
17、 《眼兒媚·自顰雙黛聽啼鴉》

宋·馮偉壽
自頻雙黛聽啼鴉。簾外翠煙斜。 社前風雨，已歸燕子，未入人家。 ...
18、 《黃鶯兒·六波煙黛浮空遠》

宋·陳允平
六波煙黛浮空遠，南陌嚶嚶，喬木初遷，紗窗無眠，畫闌憑曉。看並宿暗...
19、 《謁金門·蛾黛淺》

宋·胡仲弓
蛾黛淺。只為晚寒妝懶。潤逼鏡鸞紅霧滿。額花留半面。 漸次梅...
20、 《鷓鴣天·鎮日無心掃黛眉》

宋·無名氏
鎮日無心掃黛眉。臨行愁見理征衣。樽前只恐傷郎意，閣淚汪汪不敢垂。...
21、 《踏莎行 黛眉顰色 復古詩集五》

元·王國器
淡掃春痕，輕籠芳靨。捧心不效吳宮怨。楚梅酸蹙翠尖纖，湘煙碧聚愁萋...
22、 《踏莎行 黛眉顰色》

元·沈禧
翠壓雙蛾，瓊鐫香靨。春來翻作傷春怨。一痕心事鎮相縈，芳容不似年時...
23、 《黛螺頂》

清·乾隆
巒回谷抱自重重，螺頂左鄰據別峰。雲棧屈盤歷霄漢，花宮獨涌現芙蓉。...
24、 《天仙子·草綠裙腰山染黛》愛情詩

清·文廷式
草綠裙腰山染黛，閑恨閑愁儂不解。莫愁艇子渡江時，九鸞釵，雙鳳帶，...
25、 《住黛障》

宋·許月卿
黛障地眉展，綠波天畫開。鴛鴦長不散，翡翟去還來。壇杏頹垣里，隴梅...

6、詩雪美業養生會所怎麼樣

在藍島西區逛街，被發優惠劵的大姐拉去做了特價足療，10元一次。先用中葯泡一會腳，然後一位四十多歲的技來師大叔進來為我服務。大叔首先說明十元就是普通按摩膏，可以選擇二十元的精油按摩，效果更好，吸收更好。我選擇了精油。大叔服務還是很到位的，會通過按摩指出我身源體機能的不足，讓我多加註意和調理，全程大概一個小時。當然，特價優惠吸引我去，主要還是以推銷辦卡為主。我說考慮考慮交了錢就走了，zd店家也沒有強求。

7、關於黛字的詩句

群峰郁初霧,潑黛若鬟沐 

 回眸一笑百媚生,六宮粉黛無顏色。

 影落明湖青黛光.金闕前開二峰長

 東城水深色如黛,居人來過不知愛

《長相思》李煜

一重山，兩重山。
山遠天高煙水寒，相思楓葉丹。
菊花開，菊花殘。
塞雁高飛人未還，一簾風月閑。
雲一渦，玉一梭。
澹澹衫兒薄薄羅，輕顰雙黛螺。
秋風多，雨如和。
簾外芭蕉三兩窠，夜長人奈何。

《蘇州江岸留別樂天》張籍

銀泥裙映錦障泥，畫舸停橈馬簇蹄。
清管曲終鸚鵡語，紅旗影動薄寒嘶。
漸消酒色朱顏淺，欲話離情翠黛低。
莫忘使君吟詠處，女墳湖北武丘西。

《夜來樂》李賀

紅羅復帳金流蘇，華燈九枝懸鯉魚。
麗人映月開銅鋪，春水滴酒猩猩沽。
重一篋，香十株，赤金瓜子兼雜麩。
五絲封青鳧，阿侯此笑千萬餘。
南軒漢轉簾影疏，桐林啞啞挾子烏。
劍崖鞭節青石珠，白騧吹湍凝霜須。
漏長送佩承明廬，倡樓嵯峨明月孤。
新客下馬故客去，綠蟬秀黛重拂梳。

《折楊柳》盧照鄰

倡樓啟曙扉，楊柳正依依。
鶯啼知歲隔，條變識春歸。
露葉凝愁黛，風花亂舞衣。
攀折聊將寄，軍中音信稀。

《求崔山人百丈崖瀑布圖》李白

百丈素崖裂，四山丹壁開。
龍潭中噴射，晝夜生風雷。
但見瀑泉落，如潈雲漢來。
聞君寫真圖，島嶼備縈回。
石黛刷幽草，曾青澤古苔。
幽緘倘相傳，何必向天台。

《將入匡山別芳晝二公二首》貫休

噴嵐堆黛塞寒碧，窗前古雪如白石。
臨岐約我來不來，若來須撥紅霞覓。
紅豆樹間滴紅雨，戀師不得依師住。
世情世界愁殺人，錦綉谷中歸捨去。

《酬樂天寄蘄州簟》元稹

蘄簟未經春，君先拭翠筠。
知為熱時物，預與瘴中人。
碾玉連心潤，編牙小片珍。
霜凝青汗簡，冰透碧游鱗。
水魄輕涵黛，琉璃薄帶塵。
夢成傷冷滑，驚卧老龍身。

8、徵集一句能夠體現「生態」和「養生」方面的詩句，謝謝啦！

養生方面的詩句有很多的:：
養生詩詞

養生原則
與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨
治身養性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。―――《抱朴子》晉 葛洪
我命在我，不在天。―――《仙經》
養生以不傷為本。―――《仙經》
養性之道，莫久行、久坐、久卧、久視、久聽。―――《養生要錄》宋蒲虔貫
措身失理，亡之於微，積微成損，積疾成衰。―――《養生論》三國 嵇康
虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。―――《素問·上古天真論》
善養生者養內，不善養生者養外。―――《壽世保元》明 龔廷賢
善服葯者，不如善保養。―――《養老奉親書》宋陳直
才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。―――《抱朴子》 晉 葛洪
體欲常勞，食慾常少，勞無過極，少無過虛。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
雖常服葯物，而不知養性之術，亦難以長生也。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
善養性者，則治未病之病，是其義也。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
精、氣、神，養生家謂之三寶。―――《理虛元鑒》明 汪綺石
邪之所湊，其氣必虛。―――《素問·評熱病論》
正氣存內，邪不可干。―――《素問·遺篇刺法論》
陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。―――《素問·陰陽應象大論

9、古今養生方面的好詩句

葯補不如食補。 ――百―諺語
少吃多餐，益壽延年 ―――諺語度
養生之道，莫先於飲食。―――《嘉業堂叢書》清劉承干問
要想身體健，食物要新鮮。―――諺語
安身之本，必資於食，不知答食宜，不足以存生。―――《聖濟總錄》宋官修
食能排邪而安臟腑，悅神爽志版，以資血氣。―――《備權急千金要方》 唐代 孫思邈

10、描寫養生的古詩詞

養生原則
與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨
治身養性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。―――《抱朴子》晉 葛洪
我命在我，不在天。―――《仙經》
養生以不傷為本。―――《仙經》
養性之道，莫久行、久坐、久卧、久視、久聽。―――《養生要錄》宋蒲虔貫
措身失理，亡之於微，積微成損，積疾成衰。―――《養生論》三國 嵇康
虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。―――《素問·上古天真論》
善養生者養內，不善養生者養外。―――《壽世保元》明 龔廷賢
善服葯者，不如善保養。―――《養老奉親書》宋陳直
才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。―――《抱朴子》 晉 葛洪
體欲常勞，食慾常少，勞無過極，少無過虛。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
雖常服葯物，而不知養性之術，亦難以長生也。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
善養性者，則治未病之病，是其義也。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
精、氣、神，養生家謂之三寶。―――《理虛元鑒》明 汪綺石
邪之所湊，其氣必虛。―――《素問·評熱病論》
正氣存內，邪不可干。―――《素問·遺篇刺法論》
陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。―――《素問·陰陽應象大論