1、求25式關節保健操MP3.
那種喊口令的百隻有磁帶 ，目前還沒有達人把磁帶轉成mp3，你有磁帶自度己試著轉唄：把磁帶放在錄問音機中播放，找一根音頻線一頭連錄音節耳機，一頭連電腦音頻輸入孔，用電腦的錄答音軟體錄下來就行了
親沒專留郵箱什麼的啊~
我自己有的屬已經傳這里了~你看看是不是這些~
http://www.rayfile.com/files/05a7fd54-ad4c-11dd-bee4-0019d11a795f/
2、25節老人關節保健操怎樣下載到手機呢？
題主可以在嗶哩嗶哩上面搜索相關的老人關節保健操然後下載在手機上面就可以了/
3、請問怎樣下載二十五節關節保健操，MP3格式的，老人拿到外面聽。
朋友，你好：
我是「瓢城棍王」。請用360壓縮工具解壓解壓後使用!你要的音樂，我已發送。不知您下載了沒有？我會及時更新，請及時下載。
您對我的音樂如果滿意，請在百度「我的知道」里點擊「我的提問」一欄里點擊「處理，會進入你提問的頁面。在頁面的最下專方有「處理提問」的四種方式，請點擊下面回答中的「採納為滿意回答」按鈕，表示對我工作的支持和鼓勵。
最後，祝您及您的家人健康、快樂屬每一天！
如還有什麼其它需要再聯系好嗎？
4、跪求醫療關節保健操、養生舞、元極舞的MP3，謝謝
朋友：
你要的音樂，我已發送。
你對我百發的這些音樂如滿意請在百度「我的知道」里點擊「我的提問」一欄里點擊「處理，會進入你提問的頁面。在頁面的最下方有「處理提問」的四度種方式，請點擊下面回答中的「選為滿意回答」按專鈕，表示對我工作的支持和鼓勵。我將不勝感激！今後屬如有太極方面的疑問盡可提問。我和我的團隊將盡力為您答疑解惑。謝謝！
5、『經絡養生保健操什麼時間做最好？
跳健身經絡操的最佳時間：其實時間上都差不多，不過飯後不要做，相對來說下午五點左右好點。有氧健身操是一種富有韻律性的運動，它通過長時間（30分鍾以上）持續的運動，不僅使心肺功能增強，而且還鍛煉了大肌肉群。
有氧健身操主要分為兩類：高沖擊和低沖擊。高沖擊健身操是傳統式的健身操，經常做單腳或雙腳的跳躍，能量消耗大，心肺鍛煉效果佳。但是對一些平時很少運動和過胖的人士及初學者，可能會因運動量過大和過分刺激心肺而接受不了。低沖擊動作較緩和，但由於持續運動15～30分鍾，因此能保持運動的強度可提供足夠的刺激來鍛煉心肺。
但是，練有氧健身操還需注意以下事項：
循序漸進 剛開始時，應採取步伐走動的方式，以使身體和下肢有充分時間適應。開始不要做太長時間，以10分鍾為宜。
在步伐走動之前，先做熱身和適當的伸展運動，特別是下肢的適度伸展非常重要。天冷時，熱身時間要長，並多穿些衣服。在步伐走動前後測一下自己每分鍾脈搏數並記錄下來供參考。長時間鍛煉後，心肺耐力會增加，心率會降低，運動後心跳恢復正常較快。初學者以每周兩三次、隔日為宜。然後可適當增加次數，直到自己感覺適量為止，絕對不要勉強。
衛生與健康 健身操運動後，要及時更換汗濕的衣服，避免著涼，特別是在空調房內運動後應做些伸展運動再行淋浴。經常做有氧健身操者，要留心自己的腳部，常修剪腳趾甲。熱天運動出汗較多，汗留在趾縫中容易讓細菌孳生，所以應時常保持腳部皮膚乾燥。4.適當的服裝 做健身操時，應穿合身透汗的健身操服，不要赤腳穿普通皮鞋。健身鞋應有較厚的護墊，以減緩足部與地面撞擊而造成的震盪。鞋身不宜太軟，可採用半高筒式，以保護腳踝。